Celerio

La avantaĝoj kaj malutiloj de celerio por la homa korpo

Celerio estas unu el la plej oftaj ĝardenaj kultivaĵoj. I ankaŭ estas trezoro de vitaminoj kaj spuroj.

Vario de datumoj pri la planto, ĝiaj avantaĝoj kaj uzo estas sistemigitaj en nia artikolo.

Botanika priskribo

Celerio estas unu aŭ dujara planto apartenanta al la ombrela familio. La kulturo havas grandegan tuberon, grandajn sukajn tigojn kaj suprojn, similajn al petroselo, sed iomete pli grandaj ol ĝi. Ĉiuj partoj povas esti manĝitaj, sed freŝaj tigoj estas plej uzataj. La hejmlando de la planto estas la Mediteraneo, kie ĝi ankoraŭ troviĝas en sia nekultivita formo.

La kunmetaĵo de celerio estas jene (po 100 gramoj):

  • akvo - 82 g;
  • karbonhidratoj - 7,1 g;
  • proteinoj - 1.3 g;
  • cindro - 1,1 g;
  • celulozo - 1 g;
  • grasoj - 0.3 g;
  • organikaj acidoj - 0.1 g

Vitaminoj troviĝas en malsamaj partoj de la planto. Plejparte ĉiuj vitamino C estas 8 mg, A, B1, B2, B3, B9 estas multe pli malgrandaj. La kaloria valoro de 100 gramoj el iu parto de celerio estas ĉirkaŭ 25-32 kcal. Malalta energio faras ĉi tiun planton dietan produkton.

La kemia konsisto inkluzivas plej multajn kaliojn - 320 mg, ankaŭ fosforo, kalcio, natria magnezio - de 30 ĝis 60 mg. Spuroj - fero, zinko kaj mangano.

Utilaj posedaĵoj de la planto

Ĉiuj partoj de la planto estas utilaj por homa sano kaj estas uzataj en la antaŭzorgo kaj kuracado de multaj malsanoj. Ili povas helpi de renaj malsanoj, la tracto gastrointestinal, la reprodukta sistemo kaj multaj aliaj malsanoj de la internaj organoj. Krome, kosmetologio uzas ĉi tiujn vegetalajn mankojn por haro kaj haŭto.

Radika uzo

Amasa radiko havas la plej altan kuracan valoron en la planto.

Propertiesiaj utilaj trajtoj helpas efike trakti multajn malsanojn:

  • sango-malsanoj kaj ĝenerala malforto de la korpo (manifestiĝoj estas reduktitaj aŭ forigitaj per feraj saloj);
  • malsanoj de la nerva sistemo (traktataj kun saloj de magnezio);
  • mildigas artikajn dolorojn kaj pliigas moveblecon;
  • plibonigas metabolon, antaŭenigas pezan perdon kaj forigon de toksinoj de la korpo;
  • helpas kun malsanoj de la sistemo cardiovascular;
  • plibonigas la dinamikon de kuracado de rena malsano;
  • pliigas ĝeneralan sanon, korpotemon kaj malaltigas sangopremon;
  • mildigas streĉon kaj koleron;
  • havas preventan efikon al la komenco de onkologio;
  • akcelas reakiron de malvarmoj.

Lernu pli pri tio, kio utilas kaj kiel taŭge uzi celerian radikon.

Pestaĵa profito

La efekto diurético de la celerio subtenas la vojon urinaria en bona formo, malpezigante la korpo de troo fluido en tempo. En diabetuloj, legomaj tigoj reduktas signife sangajn sukerajn nivelojn. Ankaŭ ĉi tiu parto de la kulturo helpas batali sangopremon en hipertensio kaj kreskado de kanceraj ĉeloj.

Okaze de troa laborado, streĉo kaj malfortiĝo de memoro, karnaj tigoj de la planto devus esti inkluditaj en la dieto. Ĉi tio helpos enfokusigi atenton kaj doni ripozan sonon.

Legu pli pri la bonfaraj ecoj kaj la ebla damaĝo de persekutita celum al la homa korpo.

Semaj profitoj

Semoj estas riĉaj en volatilaj esencaj oleoj kaj vitaminoj, kiuj povas esti utilaj por iuj malsanoj. Sunfloraj semoj estas kutime prenataj en formo de ekstrakto en ampoloj, kapsuloj aŭ teo de dispremitaj krudmaterioj. Indas noti, ke la esencaj oleoj akiritaj el ĉi tiu parto de la celerio ne estas pli malbonaj ol la kratago oleo.

Celerio semoj estas uzataj en tiaj kazoj:

  • muskolaj doloroj, kramfoj kaj kramfoj - la substancoj en ĉi tiuj semoj povas malpliigi doloron aŭ eĉ forigi ĝin, en iuj kazoj la efikeco de la kuracilo sufiĉas eĉ por artikaj doloroj;
  • por sentoksiĝo kaj purigado - Volatilaj komponaĵoj perfekte forigas iujn venenajn substancojn, kiuj kaŭzas troan laciĝon, ekzemple, acida úrico;
  • en racia kvanto (cucharadita kun monteto) semoj povas esti prenitaj kiel sendanĝera dormilo aŭ sedativa.

!I estas grava! Infera semofibro estas uzata kiel helpo por forigi renajn ŝtonojn.

Folio profitoj

Verduloj ne nur sanigas kvalitojn, kiuj laŭ diversaj gradoj ripetas la propraĵojn de aliaj partoj de la planto. I estas perfekta por manĝi kaj normaligas la laboron de la manĝo-sistemo, se persono ne havas kontraŭ-indikaĵojn. Celerio estas malforta, do ĝi povas esti uzata kiel kuracilo por mallakso.

Freŝaj de freŝaj legomoj perfekte tonigas, plibonigas humoron kaj aldonas forton. Dekokto de foliaro helpas rapide malpliigi nivelojn de sango. Kaj aldoni pintojn en salatoj povas diversigi la guston kaj fari ilin nutraj sen pliigi la nombron de kalorioj.

Ni konsilas al vi lerni pli pri la utilaj kaj malutilaj ecoj de la celera folio.

Antaŭzorgo de la malsanoj kaj proprietoj curativas por la korpo

Supre menciita pri la uzo de ĉiuj partoj de celerio de diversaj malsanoj. Unu el la plej gravaj aplikoj estas la antaŭzorgo kaj kuracado de problemoj en la genitala areo de viroj kaj virinoj.

Celerio por vira potenco

Virina potenco estas tre delikata kaj tre dependa de la vivstilo kaj mensa stato. Medikamentoj de medicina origino eble povos ekstermi la problemon unufoje aŭ dum tempo, sed vi ne devas ignori la naturajn fontojn de vira potenco.

Kun manifestacioj de prostatito, ekzistas problemoj kun potenco, kiuj grave malobservas ne nur la seksan vivon de viro, sed ankaŭ lian psikologian staton. Vi povas provi fortigi la viran potencon per prostatito trinkante kvaron-glason da freŝa frukto de la suka parto de la planto, ĝiaj tigoj dufoje tage.

!I estas grava! Viroj estas instigitaj inkluzivi ĉi tiun kulturon en iu ajn formo en sia ĉiutaga dieto.

Celerio por virinoj

Por virinoj, la planto helpas esti bela: la plej utilaj komponantoj, kiuj konsistigas la kulturon, prizorgas la haŭton. Ankaŭ esencaj oleoj helpas akiri mensan trankvilon, ripozi kaj agordi pozitive.

Utilaj posedaĵoj por la korpo de virino povas esti fiksitaj per ĉiuj partoj de la kulturo en la dieto. Suĉa sukero, foliaraj salatoj, tranĉaĵoj de boligitaj tuberoj kaj nur branĉoj al la tablo ne nur diversigas la menuon, sed ankaŭ havas utilan efikon al via bonfarto.

Uzo en tradicia medicino

Tradicia medicino scias multajn manierojn uzi herbojn kaj celmerajn tuberojn por diversaj malsanoj. Estas pli malfacile diri kie la planto ne estas uzita ol listigi ĉiujn grupojn de malsanoj el kiuj ĝi delonge uzis.

Bona rendimento estas observata en la kuracado de malsanoj de la stomako - kun gastrito, pliiĝo de acideco kaj ulceroj. Ankaŭ la celera radiko en la kunmetaĵo de vitamaj salatoj helpas batali kontraŭ la procezoj, kiuj detruas la tiroidon. Tamen, la plej bona efiko de uzado de partoj de ĉi tiu reprezenta Pluvombrelo en tradicia medicino notiĝas en traktado de problemoj kun artikoj kaj diabeto.

La ĉefa avantaĝo de celerio por homa sano estas konservi la korpajn defendojn. Precipe en sezonoj, kiam avitaminosis kaŝas nin ĉiun fojon - vintre kaj frua printempo.

Celerio por artikoj

Por la kuracado de artikoj, kaj la radiko de la planto kaj ĝia supergrunda parto taŭgas. Laŭlonge de la jarcentoj, tradicia medicino elektis tiujn receptojn, kiuj povas kontraŭstari komunajn malsanojn kaj efike trakti ilin.

Celera suko kun citrono kaj mielo

La preparado de ĉi tiu kuracilo estas farita laŭ unu el du receptoj.

Ingrediencoj:

  • tranĉoj - 1 kg;
  • citrono (meza) - 5 pcs;
  • mielo - 1 taso.

Preparada Metodo:

  1. Tranĉu la citronojn en duonojn aŭ kvaronojn kaj forigu la ostojn.
  2. Lavu la tranĉojn kaj haku grandajn pecojn.
  3. Metu la citronojn kaj tigojn en likvigilon, haku ilin.
  4. En la miksaĵo eniru la mielon kaj miksiĝu plene.
  5. Forigu la miksaĵon en fridujo dum tri tagoj.
  6. Enmontru la ujon en malhela, seka loko.
  7. Prenu la produkton sur kulero antaŭ unu manĝo dum monato.

La sekvenco de preparo por la dua recepto estas la sama, escepte de la fazo de mielo aldonata - ĝi verŝiĝas en la purajn terpomojn jam aranĝitajn en la fridujo.

Legu pli pri tio, kio celas medicinan miksaĵon de citrono, mielo kaj celerio.

Celerio Radika Infuĝo

Celeria radiko havas vere miraklajn propraĵojn por la kuracado de artikoj. Ni donas simplan recepton por insisti krudajn materialojn.

Ingrediencoj:

  • radiko - 30 g;
  • akvo - 1 taso.

Preparada Metodo:

  1. Tranĉu la radikojn de la planto en malgrandajn pecojn.
  2. Plenigu ilin per bolanta akvo, kovru kaj lasu du horojn.
  3. Strain kaj enmetu cucharadita antaŭ manĝoj.

Infusa radiko de apio kun citrono kaj ajlo

Bona rezulto donas la uzon de miksaĵo de radiko kun citrono kaj ajlo. Ĉi tiu ilo efikas al la tuta musculoesqueleto sistemo.

Ingrediencoj:

  • radiko - 250 g;
  • citrono (mezaj aŭ malgrandaj) - 3 komputiloj;
  • ajlo - 1-2 kapoj;
  • akvo - 1-1,5 l.

Preparada Metodo:

  1. Tranĉu la radikon en tranĉaĵojn.
  2. Citrono tranĉas en pecojn kaj forigas la ostojn.
  3. Apartigu la ajlon kaj senŝeligu ilin.
  4. Ĉiuj trapasas viandon kaj metas en tri-litran botelon.
  5. Plenigu per bolanta akvo, kovru, kovru kaj lasu tranokte.
  6. Prenu duonan horon antaŭ la manĝoj por tria taso (ĉirkaŭ 70 ml).

La kurso estas desegnita por tri monatoj, kaj ĉe la fino de la infuzaĵo necesas prepari ĝin denove.

Celerio kun diabeto

Utilaj ecoj de la planto povas helpi kun diabeto. Pro la malalta kaloria enhavo kaj malalta enhavo de sukero, estas multaj bonaj receptoj de ĉi tiu kulturo.

Ĉu vi scias? Laŭ esploristoj de britaj mitoj kaj legendoj, la amo eliksiro por Tristan kaj Isoldo (la poeziaj herooj de Skotlando de la VIII-a jarcento) konsistis el celerio, pomo kaj piro en proporcio de 2: 1: 1.

Celerio-Broto

Dekokto de ĉi tiu reprezenta ombrelo povas malpliigi nivelojn de sango.

Ingrediencoj:

  • freŝaj verduloj aŭ parto de la radiko - 20-30 g;
  • akvo - 1 taso.

Kiel kuiri:

  1. Planto materialo tranĉita en malgrandajn pecojn.
  2. Verŝu glason da akvo kaj kuiru en ŝovelilo dum 20-25 minutoj malrapide.
  3. Malvarmigi, streĉi kaj trinki 2-3 kulerojn 3-4 fojojn ĉiutage.

La kurso de apliko estas monato, kaj post semajna paŭzo vi povas komenci novan kurson.

Celery Root Jam

Por traktado de diabeto kun la koncerna kulturo, ekzistas iom ekzotika recepto: de la radiko de la planto eblas fabriki marmeladon por tiuj, kiuj ne manĝu sukeron.

Ingrediencoj:

  • radiko (meza-granda aŭ granda) - 1 pc.;
  • meza citrono - 3-4 komputiloj;
  • akvo (por bano) - 1 l.

La ilo estas preparita jene:

  1. Lavu la radikon, senŝeligu ĝin kaj tranĉu tranĉaĵojn konvenajn por la vianda muelilo.
  2. Tranĉu la citronojn en plurajn pecojn, depende de ilia grandeco.
  3. Transdonu la frukton per vianda muelilo.
  4. Enmetu la rezultan mason en ujon kaj enmetu ĝin en akvan banon.
  5. Evaporu la miksaĵon dum ĉirkaŭ du horoj sub kovrita kovrilo.
  6. Malvarmigu la marmeladon kaj konservu ĝin en la fridujo.

La rezulta bongustaĵo estas uzata matene antaŭ matenmanĝo sur kulero ĉiutage. Vi povas uzi ĝin kiel konfitaĵon por teo.

Uzo en kosmetologio

Pro la utileco de la planto, ĝiaj kosmetikaj trajtoj estas ankaŭ je alta nivelo. La ĉefaj kvalitoj estas uzataj en decoctions kaj infuzoj por la haŭto de la vizaĝo, kaj ankaŭ por fortigi la harojn. Por la vizaĝo, vi povas uzi la sekvan altrotadon, kiu helpas la haŭton purigi kaj resti en bona formo.

Ingrediencoj:

  • radiko - 50 g;
  • akvo - 400 ml.

Kuirado:

  1. Tranĉu la radikon en maldikajn striojn.
  2. Plenigu per akvo kaj kuiru.
  3. Kuiri malrapide dum 15 minutoj.
  4. Colar kaj verŝi en flakono.

Ĉu vi scias? La planto havas sian semi-oficialan ĉefurbon - la usona urbo en Kolorado Arvada estas nomata la apia ĉefurbo de la mondo.

Ĉi tiu decocción povas forigi kosmetikaĵojn de la vizaĝo kaj tono de la haŭto, donante al ĝi ripozon. Vizaĝa infuzaĵo estas ankaŭ tre utila, kaj ĝia efiko sur la haŭto daŭras plurajn horojn. Estas granda nombro de receptoj, kiuj baziĝas sur insistado pri iu ajn parto de la kulturo kune kun aliaj fruktoj aŭ plantoj - karotoj, kukumoj, herboj, inkluzive de kampaj.

Video: Masko de karotoj kaj celerio streĉanta kaj vizaĝhaŭto

Diluita kun akvo en la sama proporcio, la suko de freŝaj tigoj povas frotiĝi en la hararon por doni al ili brilon kaj resanigon. Ĉi tiu fluido ankaŭ bonas por la skalpo. En disfendado kaj malforta hararo, vi povas froti miksaĵon de suko, acida kremo kaj ovoflavo je egalaj proporcioj.

Eblaj damaĝoj kaj kontraŭindikoj

Ĉiuj pozitivaj kvalitoj de la planto ne povos manifestiĝi, se persono havas iujn ajn malhelpojn al sia uzo iel ajn.

Konsideru, kiu ne devus preni ĉi tiun produkton - unue homoj kun tiaj malsanoj kaj trajtoj:

  • idiosinkrasio, alergia reago;
  • ulceraj malsanoj de la tracto gastrointestinal;
  • renaj ŝtonoj, aparte grandaj;
  • malsanoj de sango kaj vejnoj - tromboflebitis, varikajn vejnojn;
  • malfrua gravedeco;
  • dum la mamnutrado.

Lernu pli pri la karakterizaĵoj de celerio uzado dum gravedeco.

Jen la eblaj flankaj efikoj de la priskribita Ombrelo - ĉagreno kaj diareo.

Celerio estas bonega utila planto, kaj ne ĉiu ĝardenkulturo povas esti komparata kun ĝiaj komponantoj kaj propraĵoj. I trovas ĝian aplikon en medicino, inkluzive homon, ankaŭ en kosmetologio kaj, kompreneble, kuirado.