Rafano estas unu el la kutimaj, karaj kaj sanaj legomoj en niaj latitudoj. Tamen malmultaj homoj konas la realan skalon de ĝiaj utilaj ecoj kaj la eblon uzi la planto en la vivo. En ĉi tiu materialo ni provos taksi ĉiujn ĝiajn avantaĝojn. Rafano: bonega kunmetaĵo Do, kial rafano utilas? I enhavas vitaminojn PP, grupo B kaj vitamino C.
Kategorio Cifereca
Cifereca aŭ ĝia latina nomo cifereca (Cifereca), kiu tradukas kiel fingro. La nomo de la planto ricevis por la formo de la korolo, ĝi similas al fingringo, de ĉi tio la rusa nomo - cifereca. Ĉi tiu herbo apartenas al la familio de la banano. En la mondo estas 25 specioj de plantoj konataj de la homo.