Kio estas utilaj betoj por purigi la korpon? Receptoj por la reakiro de sangaj glasoj, intestoj, hepato

Tiuj, kiuj iam pripensis perdi pezon aŭ plibonigi sian sanon, alfrontas la terminon "purigado de la korpo". Unu el la helpantoj en ĉi tio ofte konsilas betojn. Ĉu vere?

Ni konsideras en la artikolo kiel purigi la vazojn kaj intestojn per diversaj rimedoj surbaze de betoj. Kiel memfarita suko, decokto, infuzaĵo, salato helpos plibonigi la korpon. Kaj ankaŭ lernu pri aliaj kuracaj ecoj de la radiko.

Ĉu eblas plibonigi vian sanon helpe de ĉi tiu legomo?

Vi povas. Ne vane ĉi tiu dika radikovo manĝas dum kvar mil jaroj. Eĉ la antikvaj sanigantoj por la miraklaj propraĵoj de la suko de betoj nomata suko de vivo.

Remorkota estas sana legomo. I enhavas grandan kvanton da diet fibro, pozitiva efiko sur la sango, intestoj kaj hepato (kiel trakti la hepaton kun beto suko, vi povas trovi ĉi tie).

Avantaĝoj por ŝipoj

Purigi la vazojn per betoj estas bona metodo por malhelpi ateroscleroson, koronan kormalsanon kaj cerebran apopleksion.

• Pectikaj substancoj, vitaminaj kompleksoj en betoj purigas la arteriojn de kolesterolo, plifortigas kaj pliigas la elastecon de la vaskulaj muroj, plibonigas sangajn formadajn procezojn.
• Magnezio en la komponaĵo de betoj, malaltigas sangopremon, estas uzata en la kuracado de aterosclerosis, kormalsano, nerva sistemo.
• Betaino, ankaŭ ĉe betoj, normaligas sangopremon kaj grasan metabolon, kaj eĉ havas kontraŭ-tumoralajn propraĵojn.
• Vitaminoj kaj fero havas efikan efikon sur la sango.

Helpo Bovitaj betoj konservas siajn utilajn kvalitojn kaj havas potencajn purigajn propraĵojn. Kaj tial ĉiu plej ŝatata ruĝa borsko kun betoj eliminas vaskulan okludon, forigas toksajn substancojn.

Detale pri la kuracaj ecoj de betoj, ni diris ĉi tie, kaj de ĉi tiu artikolo vi lernos pri la kemia konsisto de la ruĝa radiko, kaj ankaŭ kiel ĝi estas utila kaj damaĝa por homa sano.

Intestinalaj profitoj

Regula konsumado de teleroj, kiu inkludas betojn, purigas la tracto gastrointestinal, plibonigas peristalsison kaj digeston, stimulas la metabolon:

• Fibro en grandaj kvantoj en betoj eliminas kronikan estreñimiento, forigas patogenajn bakteriojn de la intesto.
• Pektino en beto batalas kontraŭ putrefaktaj bakterioj atakantaj la intestojn kaj kontribuas al forigo de malutilaj substancoj de la korpo.
• Ekzistas ankaŭ organikaj acidoj en betoj kiuj estas necesaj por la stimulado de gastra sekrecio kaj intesta movebleco.

Tamen indas noti, ke ĉi tiu legomo ne taŭgas por ĉiuj.

Betoj ne estas rekomenditaj por:

• Kronika rena malfunkcio.
• Diabeto tipo I kaj II, ĉar ĝi enhavas grandan kvanton da sukero.
• Akraj inflamaj malsanoj en la tracto gastrointestinal. Remetaĉoj havas mildan laksan efikon.
• Kun exacerbaciones de gastrito kaj ulcero gástrica kaj ulcero 12 duodeno.
• Urolitiaso, rena patologio dum plimalboniĝo. Oksalika acido ligas kalcion, kiu kondukas al ĝia sedimentado en renoj (en aparta materialo ni rakontis, ĉu estas eble uzi beton kun JCB).

!I estas grava! Se vi havas la menciitajn malsanojn, konsultu vian kuraciston antaŭ ol komenci la purigadajn procedojn.

Memoru tion dum purigadaj eventoj ne eblas manĝi grasajn, frititajn manĝaĵojn, dolĉaĵojn. Kaj kvankam ĝi ne taŭgas por ĉiuj, sed la beto estas vere bonega helpanto por purigi la korpon ĝenerale, angiojn kaj intestojn.

Ni konsideru pli detale kiel apliki ĝin laŭ maniero aŭ alia.

Purigi la ŝipojn hejme

Por milda purigado de angioj kaj forigo de kolesterolo per infuzaĵoj sur betoj kaj beto.

Infuzaĵo

Por infuzaĵo necesas:

• 1 kg da ruĝaj betoj;
• 3 boligita akvo;
• 2 bulkoj de urtiko (aŭ 2 folioj de juna kamarado).

Fajnte haku 1 kg da betoj, verŝu bolantan akvon, metu urtikon supre. Pakaĵoj ŝanĝiĝas ĉiutage por malhelpi fermentadon. Ni trinkas dum la tago kaj vespere. La kuracado de kuracado estas 30 tagoj.

Suko

Estas du manieroj fari sukeraĵon.

1. Transiru la legomon tra la juĉisto.
2. Premu tra la gazo. En ĉi tiu kazo, antaŭ ol premi, purigis legomon kun bona frapilo.

Sekure trinki ĝis 100 ml da suko. Se vi trinkas pli, eblas kapturnoj, naŭzoj kaj diareoj. La kurso pri purigado de angioj estas 2-3 semajnoj.

Salato kun rafano kaj karotoj

Por prepari tian salaton, vi nur bezonas haki aŭ grati krudajn betojn, rafanetojn kaj karotojn, meti ilin en ĉiun ujon kaj miksi.

Plej bone estas ripozi la salaton kun olivoleo, kaj ne rafita sunflora oleo taŭgas. Sed ne majonezo. Ne estas difinita tempa limo por manĝi salaton.

Cranberry Drink

• Kuirita akvo - 150 g.
• Remoj - 40 g
• Cranberry 20 g
• Sukero -10 g.

Hakas krudajn bettilojn kaj cranberries, versxu ilin per malvarmeta boligita akvo kaj lasu por 1,5-2 horoj, poste filtru la infuzaĵon tra pano, aldonu sukeron kaj malvarmetigu. Trinku duonhoron antaŭ la manĝoj.

Kiel purigi la intestojn?

Regule aldonante boligitajn betojn al manĝaĵo:

• La procezo de purigado de la korpo de nenecesaj skorioj kaj saloj de pezaj metaloj estas lanĉita.
• La stomako kaj intestoj estas forigitaj de harditaj deponaĵoj.
• Post tia purigado, la abdomeno multe malpliiĝas.
• Bovitaj betoj ankaŭ kontribuas al plibonigo de intesta sorbo. Dank'al beto suko, nutraĵoj pli bone sorbas.

Kvass de Bolotov

• Krudaj betoj - 1 kg.
• Acida kremo - 1 tajdo.
• Sukero - 60-70 g.
• Serpento - 2 litroj.

1. Betoj estas senŝeligitaj kaj grunditaj sur raton, en likvigilo aŭ tranĉitaj en malgrandaj pecoj.
2. Faldi en bokalo de 3 l.
3. Miksu la seron kun 0,5 cucharadita de acida kremo.
4. Aldonu sukeron kaj varman iomete la serjnon por varmigi ĝin. Sed ne pli alta ol 35% C.
5. Plenigu la rezultajn betojn kun likvaĵo, kovru per gazo en pluraj tavoloj kaj lasu fermenti dum unu semajno.
6. Post tago devus aperi ŝaŭmo, kaj kelkajn tagojn muldilo. Ĉiun 2-3 tagojn ni forigas muldilon.
7. Semajnon poste, kiam fermentado intensiĝas, ni forigas kvass en la fridujo dum la tago. Nokte, se ne tre varmege, ni ricevas.
8. Post 10-12 tagoj, la bierfarejo estas preta. Filtru kaj disdonu al konvenaj ujoj.

Estas necese trinki kvass-malplenan stomakon duonhoron antaŭ manĝoj 3 fojojn tage. La kurso de uzo 1-2 monatoj.

El la video vi lernos kiel fari recepton por kukass de beto por Bolotov:

Decoction

Dekokto bonas, kiam la korpo ne prenas freŝan sukon. Vi povas kuiri la buljonon laŭ la sekva recepto:

1. 1 granda radika legomo purigita kaj frotita sur dika krado.
2. Verŝu la rezultan mason per 1 litro da malvarma akvo kaj kuiru malrapide dum 15 minutoj.
3. La rezulta buljono malvarmiĝas kaj lasas ĝin kuiri por alia 1 horo.
4. Elĉerpi.

Trinku trionon da taso dufoje tage sendepende de la manĝo.

Kurso daŭro 1 monato. Se vi volas, ripetu la kurson post 5-6 monatoj.

Suko-miksaĵoj

Karoto, pomo, kukumo, kokoso, ĉerizo kun beto suko kun gutoj da oleo (kia estas la profito kaj malutilo de suko de betoj kaj karotoj kaj kiel preni tian trinkaĵon, legu ĉi tie).

Do nutraĵoj estos pli rapidaj kaj pli fortaj, kaj kruda sukeraĵo agos malpli agreseme sur la mukozoj gástricas.

La pilkoj de Bolotov

1. Prenu 1-2 betojn, lavu ĝin kaj premu la sukon per juicer.
2. Aldonu iom da mielo al la betabelaj kukoj kaj ruliĝu ilin per viaj palmoj en malgrandajn bulojn kun la grando de faboj.
3. Ni glutas la finitajn bulojn sen maĉado de 1 tbsp. kulero dum 20 minutoj antaŭ manĝi.

Butikumi purigajn bulojn de betoj povas esti en la fridujo dum 2 semajnoj.

Kion plu purigas ĉi tiu kuracilo? Ĉiuj receptoj ankaŭ taŭgas por purigi la hepaton kaj por purigi la korpon entute.

La trinkaĵo

Trinkaĵo por intesta malŝarĝo:

• 2 malgrandaj betoj;
• 1.5 litroj da boligita akvo;
• 1 citrono;
• 1 fasko freŝa romero.

Senŝeligu la betojn, tranĉitajn en rubujojn. Plenigu kubojn kun 1,5 l de bolita akvo, aldonu sukon de unu citrono, fasko da freŝa romero. Forigi la miksaĵon en la fridujo dum 1 tago. Al la sekva tago, prenu la komponaĵon de 100 ml antaŭ manĝo unufoje tage (antaŭ ol ni filtras). Tiel purigado povas esti plenumita 14 sinsekvajn tagojn.

Kiel plibonigi la hepaton?

Kun regula uzo de betoj, la hepato estas sub fidinda protekto.dank'al betaino, protektante la korpon de obezeco.

Kvass

Kvass de betoj kaj nigra pano ne nur purigas la hepaton, sed ankaŭ subpremas la vivon de patogenaj mikroorganismoj en la intesto.

I bezonos:

• boligita akvo - 1,5 l;
• senŝeligitaj mezgrandaj betoj - 6 komputiloj;
• nigra pano - 0,5 kg.

Pano kaj beto tranĉiĝis en pecojn, verŝu akvon kaj fermentos en varma loko dum 3-4 tagoj. Dum fermentado miksi la cerbo-oble 2-3 fojojn ĉiutage. Preta kvass-filtrilo.

Butiko en la fridujo. Prenu 2 tbsp. l 3 fojojn ĉiutage dum duona horo antaŭ manĝoj. La kurso estas 1-2 monatoj. Post 3 monatoj, se vi deziras, ripetu la kurson.

Hepato purigas la samajn buljonojn kaj sukon el beto, receptoj cititaj supre.

El la video vi lernos kiel kuiri medikan betaban kvass:

Kun kefir

Ĉi tiu metodo estas unu el la plej malfacilaj.sekve, estas pli bone uzi ĝin por tiuj, kiuj ne havas kontraŭindikojn.

Por purigado, estas rekomendite manĝi ne pli ol 1 kilogramon da boligitaj betoj dum la tago, kaj trinki ĝis 1 litro da kéfir. Vi povas simple kuiri la betojn, senŝeligi kaj krado aŭ tranĉi en rubujojn, spicante kun malgranda kvanto de olivoleo. Daŭro de purigado - 1 tago.

En ĉi tiu tago, nepre trinku ĝis 1,5 l de ebenaĵo senkarbonigita. Ĉio ĉi estas konsumita dum la tago por pluraj 5-6 ricevoj.

!I estas grava! Vi ne povas manĝi betojn kaj trinki ĝin per kéfir, ĉar ĉi tio kaŭzos malgajecon en la stomako.

Vi povas dividi la ricevon tiamaniere:

• Matene kaj vespere - boligitaj betoj (gratitaj aŭ gutitaj).
• Dum la tago - akvo kaj kéfir.

Aliaj resanigaj ecoj de la radiko

Krom tio beto estas efika rimedo por plibonigi kardiovaskulan agadon kaj sangofluonpurigante la intestojn, ĝi havas alian utilecon por homoj. Kiel ekzemple:

• Antaŭzorgo de viraj malsanoj. Regula konsumado de legomoj ne nur plibonigas la staton de la maskla reprodukta sistemo, sed ankaŭ pliigas la potencon.
• Normaligo de intesta mikrofloro. Ofta uzo de betoj ne nur purigas, sed ankaŭ helpas restarigi la intestan mikrofloron.
• Antaŭzorgo de obezeco. Pro la ĉeesto de betaino, homoj, kiuj regule uzas betojn, malpli suferas obezecon.

Pro la ĉeesto en la kunmetaĵo de jodo, vitaminoj de grupo B, precipe B9 (acida fólico), vitamino C, malaj, cítricos, oxálicos, laktokaj tartaraj acidaj betoj:

• plibonigas urinan ekskrecion;
• mildigas doloron;
• mildigas inflamon.

Kompetente kondukis kuracon per kuracado de la korpo per purigado de trinkaĵoj, sukoj kaj kéfir, donos agrablan eksteran kaj internan ŝanĝojn. Oni forgesos torturon de mallibereco, anemio, pufoj, kelkaj kilogramoj da pezo estos perditaj, sana brilo en la vizaĝo kaj pura haŭto revenos.

Ni esperas, ke nia artikolo helpos vin resanigi kaj purigi. Benu vin!