Petrushka estis ĉiam postulata inter virinoj, ĝi ne perdis sian gravecon hodiaŭ. I estas aldonita al diversaj kuirartaj pladoj (salatoj, supoj, ktp.), Kaj ankaŭ al kosmetikaĵoj. Tamen, la avantaĝoj de petroselo ne limiĝas al ĉi tio.
Freŝaj kaj sekigitaj legomoj estas indikitaj por diversaj inaj malsanoj (menstruantaj malsanoj, haŭtaj problemoj, hormonaj malsanoj, superpezeco, ktp.). I enhavas en sia kunmetaĵo la elementojn necesajn por la virina korpo, kiuj certigas la normalan funkciadon de la reprodukta sistemo. Sed la planto ne taŭgas por ĉiuj, ĉar ĝi havas kelkajn kontraŭindikojn.
Karakterizaĵoj de la kunmetaĵo rilate al la ina korpo
Petroselo enhavas multajn vitaminojn, spurelementojn., kaj ankaŭ fibro, necesa por digestaj organoj, estas do utila al ĉiuj (sendepende de etaĝo kaj aĝo). Sed la sekvaj substancoj rekte influas la inan korpon:
Vitamino B1 kaj B2 (necesa dum la periodo de HB, ĉar ilia manko provokas malobservojn de la skeleto kaj muskola histo en la novnaskito).- Vitamino C (normaligas la nivelon de progesterono en la korpo kaj stimulas la glatan muskolojn de la utero).
- Vitamino A (kontribuas al la disvolviĝo de inaj seksaj hormonoj).
- Vitamino K (malrapida procezo de maljuniĝo).
- Vitamino E (mildigas la kondiĉon dum menopaŭzo, restarigas la haŭton elastecon).
- Folika acido (plibonigas humoron kaj malhelpas depresion, kontribuas al la produktado de patrina lakto dum manĝado).
- Biotin (helpas konservi kaj pliigi la belecon de haro kaj haŭto).
- Magnezio (reguligas la menstruan ciklon kaj ovuladon).
- Seleno (malrapidigas la aĝan procezon, akcelas harojn kreskadon).
Vitamino B1 kaj B2 (necesa dum la periodo de HB, ĉar ilia manko provokas malobservojn de la skeleto kaj muskola histo en la novnaskito).Sanaj avantaĝoj kaj damaĝoj
Enerale, la utileco de la planto povas esti reduktita al pluraj ĉefaj punktoj:
- Mensi trankviligas menstrualajn kramfojn kaj mildigas PMS.
- Antaŭenigas lactadon (inkluzive de h. Enhavas substancojn necesajn por la plena disvolviĝo kaj formado de ostoj kaj muskolaj histoj en la novnaskito).
- Normigas la menstruan ciklon, kaj ankaŭ malpezigas la simptomojn de menopaŭzo kaj menopaŭzo.
- Blankigas kaj rejunigas la haŭton, fortigas la hararan strukturon (tial ĝi estas uzata por krei kosmetikajn maskojn).
Atentu! La petroselo estas speciale utila freŝa, ĉar la planto perdas la plej multajn el ĝiaj komponantoj dum frostado, bolado aŭ sekigado.
La damaĝo de petroselo estas jene:
- En homoj, kiuj havas alergiojn, la planto povas kaŭzi erupcion de la haŭto.
- Granda kvanto de petrosena manĝo kontribuas al kolero de la mukozo gástrica.
- Kun zorgo, ĝi devus esti manĝita kun epilepsio, ĉar en iuj kazoj petroselo povas provoki atakon. Sed kun minimumaj dozoj, vi ne timu ĉi tion (1 filio tage).
Ankaŭ, kiam oni konsumas plantojn en grandaj kvantoj, eblas kapdoloroj, naŭzoj kaj kramfoj.
Contraindicaciones
Malgraŭ la multaj utilaj ecoj de petroselo, ĝi ne povas esti uzata de ĉiuj. Contraindicaciones inkludas:
- La gestada periodo (la planto povas provoki uteran sangadon kaj finfine - abortas aŭ antaŭtempa naskiĝo, ĉar, inter aliaj ecoj, ĝi ankaŭ havas diŭetan efikon, savante la korpon de ekscesa likvaĵo).
- Patologio de la renoj (nefrito, podagro, ktp.) Kaj urolitiazo (ĉar la movo de grandaj renaj ŝtonoj eblas).
- Alergia reago al la produkto.
- Interrompo de kalcia sorbo en la intesto.
!I estas grava! La petroselo povas kaj devas esti konsumita dum la periodo de GMO (2-3 monatoj post la naskiĝo), sed ĉi tio devas esti farita ĝuste. Do en la unuaj monatoj de manĝado, estas rekomendite aldoni ĝin al supoj kaj duaj kursoj (ĉar ĝi estas pli bone absorbita) kaj ne superi la ĉiutagan rapidecon - 50 gramoj.
En kazo de negativa reago de la flanko de la infana korpo (erupcio, edemo, ktp.), La planto devas esti ekskludita de la dieto.
Terapia uzo
Persilio havas ne nur utilajn, sed ankaŭ kuracajn posedaĵojn.tial ĝi estas indikita por cistito, dolora menstruo, por perdo de pezo, ktp.
De cistito
Por la traktado de cistito uzanta la foliojn de la planto (povas sekigi).
Kiel kuiri trinkaĵon?
Ingrediencoj:
- folioj de petroselo pikitaj (freŝaj povas triturar kun likvigilo) - 10 tbsp. l.;
- 1 litro da akvo.
Kuirado:
- Kruda akvo kaj sxvelajxo.
- Lasu ripozi dum horo kaj streĉo.
Apliko: decokto por preni 100 ml 3 fojojn tage (kvarono da horo antaŭ la manĝoj). La kurso de kuracado: 3-5 tagoj.
Atenton! Por malebligi cistiton kaj fortigi la inan korpon, vi povas prepari sukojn aŭ batojn de freŝa petroselo (tranĉi 2-3 branĉojn de legomoj en likvigilo kun frukto aŭ mielo). Prenu 1 glason tage.
Rena malsano
La petroselo estas efika en edemo kaj rena malsano (kun la escepto de akraj inflamaj procezoj kaj urolitiasi). Por la kuracado de renaj patologioj (ne en la akuta aŭ kronika fazo), la sekvaj receptoj estas rekomenditaj.
Kuraca kuracilo
Ingrediencoj:
- 1 tbsp. l Sekigitajn verduloj;
- 200 ml da varma akvo (ne bolanta).
Kuirado:
- La bezonata kruda materialo verŝas varman akvon.
- Kuiru dum 30 minutoj.
- Streĉiĝi tra kukero.
Apliko: prenu 2 tbsp. l 3 fojojn tage (antaŭ la manĝoj).
Traktado kurson: 7-10 tagojn, tiam ripozu (1 semajno) kaj ripetu.
Rena edemo
Ingrediencoj:
- dispremitaj folioj, tigoj kaj radikoj (1 tbsp. l.);
- freŝa lakto (200 ml).
Kuirado:
- Iomete varmigi la lakton (ĝis ĉirkaŭ 30-40 gradoj).
- Verŝu la finitan krudan materialon per varma lakto.
- Atendu duonhoron kaj streĉon.
Apliko: trinku dum la tago. Terapio kurso: 2-3 semajnoj (ĉiutage).
Kun dolora menstruo
Por malpezigi la doloron dum la menstruo, oni konsilas la sekvan recepton.
Ingrediencoj:
- herbo kaj dispremita planto radiko (1 kulero ĉiu);
- 2 tasoj bolantaj akvon.
Kuirado:
- Pretaj materialoj verŝas bolantan akvon kaj lasas ĝin kuiri por 4 horoj.
- Strain.
Apliko: trinku 2 tbsp. l plurfoje tage. La kurso de kuracado: 4-5 tagoj.
Por la antaŭzorgo de depresio
Ĉu petroselo estas bona por malhelpi depresion? Kuracistoj diras, ke jes kaj rekomendas trinki fruktojn kun freŝaj folioj de petroselo, ekzemple:
- Rinse du verdaj branĉoj kaj ŝarĝu la miksilon.
- Freŝaj fruktoj (persiko, kivo, oranĝa) por senŝeligi, senŝeligi kaj tranĉi en pecojn, tiam meti ĝin en likvigilon.
- Mueli.
Ricevitaj rimedoj devas preni ĉiun matenon. La kombinaĵo de fruktoj kaj herboj helpos preventi ĝustatempe malordon depresivo kaj fortigi la imunsistemon.
Kiel legomo utilas por perdi pezon?
La sekvaj receptoj estas rekomenditaj por malplipeziĝi.
Recepto kun kefir
Ingrediencoj:
- aro de petroselo;
- glaso da kéfir.
Kuirado: hakado kaj miksi kun kéfir.
Apliko: akiru koktelan trinkaĵon je 6-7 pm.
Enerala kurso: 2 semajnoj (ĉiutage).
!I estas grava! Post trinkado de kéfir, manĝi kaj trinki ne estas rekomendata (ĝis mateno).
Kun zingibro
Ingrediencoj:
- aro de petroselo;
- glaso da kéfir;
- zingibra radiko (0,5 cm);
- kelkaj branĉetoj de aneto;
- malgranda ajlo.
Kuirado:
- Zingibro kaj ajlo, lavu kaj tranĉu bele rallador.
- Muelu la anason kaj petroselon.
- Ĉiuj ingrediencoj miksiĝas kun kéfir.
Apliko: trinku trinkaĵon post la vespermanĝo (aŭ anstataŭe) kaj limigu la bezonon manĝi (ĝis mateno).
Enerala kurso: 3 semajnoj.
Kiel oni uzas ĝin en kosmetologio?
Por kosmetikaĵoj, petroselo estas uzata en la komponaĵo de la maskoj (kaj por la vizaĝo kaj por la haroj).
Masko por plifortigi kaj kreskigi harojn
Komponado kaj preparo:
- 1 tajdo grundaj petrosela semoj;
- alkoholo (1 _ tep);
- ricino oleo (2 tsp.).
Ĉiuj komponantoj bone miksas.
Apliko:
- Frotu la miksaĵon en la kranion kaj surmetu celofan ĉapon.
- Post 15-20 minutoj, lavu kun ŝampuo akvo.
Courseenerala kurso: 15 proceduroj (ĉiun alian tagon).
Maska de edema de palpebro
Preparado kaj uzo:
- Muelu du branĉojn de verdoj kun likvigilo aŭ viandmanĝisto.
- Maso trudas al la kovritaj palpebroj kaj ĉirkaŭ la okuloj.
- Post 20 minutoj, lavu kun varma akvo.
Enerala kurso: 10-15 proceduroj (ĉiutage aŭ ĉiunokte).
Freŝa petroselo - provizejo de vitaminoj kaj mineralojnecesa por la sano de virinoj.
Tamen, ĝia uzo devas esti traktata saĝe kaj ne misuzita de ĝi (ambaŭ en la kunmetaĵo de manĝaĵaj teleroj kaj kuracaj receptoj). Sed manko de gravaj malsanoj (ekzemple burĝonoj) aŭ alergio al la produkto, petroselo povas esti sekure konsumita almenaŭ ĉiutage - 2-3 branĉoj. En la kazo de haŭtodozoj kaj aliaj negativaj manifestiĝoj, necesas limigi la kvanton da verdaĵo konsumita aŭ ekskludita de la dieto entute.
