Bergamoto estas konata ĉefe pro ties gusto. Renkonti ĉi tiun strangan citruson kiel frukton estas tre problema, sed vi povas aĉeti esencan oleon en superbazaro aŭ apoteko. Kun taŭga uzo de bergamoto estos bonega helpanto en kosmetikaĵoj kaj resanigo de la korpo.
Kemia kunmetaĵo de bergamoto
La ŝelo de la frukto enhavas 1-3% da esenca oleo. I estas flavverda likvaĵo kun agrabla freŝa citrusa odoro kaj agrabla gusto.
La konsisto de bergamota oleo inkluzivas: linalil-acetato (estero de la terpeno-grupo), kanfeno (bicikla monoterpeno), bergapten, bergaptolo, limoneno (terpeno-hidrokarbon), geranjolo, linalolo kaj nerol (alkoholoj de la terpiraŭaj grupoj), terpineolo (monoterpeneca alkoholo), citral (monoterpeno), citrata (monoterpeno), citrata (monoterpeno), diafenol, monoterpeno, citral (monoterpeno) , metilantranato.
Bergapten kaj bergamotino estas furokumaroj - substancoj kun fotosensibiliga efiko.
Ĉu vi scias? Bergamoto estas ĉiamverda citrusa arbo, hibrido de oranĝo kaj citrono. La hejmlando de la planto estas konsiderata sudorienta Azio, ĝi kreskas ankaŭ en suda Italio, en Ĉinio, Barato, Argentino, Brazilo kaj Usono, ĉe la marbordoj de Mediteraneo kaj Nigraj Maroj.
Utilaj posedaĵoj de bergamoto por la korpo
Bergamoto havas multajn bonfarajn ecojn por la homa korpo: fortigas la imunan sistemon, helpas batali malvarmojn, tonojn kaj refreŝigojn, havas antiseptan, antiparaziton kaj antifungajn efikojn.
Bergamota oleo, pro ĝia kontraŭinflama efiko, helpas en la traktado de insektaj pikoj, brulvundoj, ekzemoj kaj psoriasis. I estas uzata en la kuracado de vitiligo (haŭtaj pigmentaj malordoj kun ĉeesto de blankaj makuloj), ĉar ĝi enhavas furocoumarins, kontribuante al la produktado de melanina pigmento.
Bergamoto helpas normaligi la sekrecion de ŝvito kaj sebacaj glandoj, helpas kun urogenitalaj infektoj kaj estas konsiderata forta afrodisiaca. Bonfara efiko de bergamoto sur la nerva sistemo: trankviligas, mildigas streĉon, stimulas mensan aktivadon.
Ĉu vi scias? En Italujo produktas industria marmelado el bergamoto-suko. En Grekio, de la ŝelo de la frukto faras marmeladon.
Uzo en popola medicino: kuracado per bergamoto
Bergamoto havas tonikan efikon sur la korpon kaj estas uzata en diversaj procedoj.
Bergamota Teo
Bergamota Teo Tradicie farita el indianaj kaj Ceilaj variaĵoj de teo kun aldono de oleo de la ŝelo de bergamoto. Por la varianto kun verda teo, oni uzas la "polvon". Ĉi tiu teo havas spican guston kun freŝaj notoj.
Danke al kafeino, nigra teo vigligas kaj helpas koncentriĝi, bergamota oleo plibonigas humoron, reduktas streĉon kaj helpas malpezigi lacecon.
La plej populara speco de teo kun bergamota gusto estas Earl Grey (Earl Grey).
Bergamota teo estas farita kiel ajna alia teo. Por unu taso prenu cucharadita da teo, verŝu bolantan akvon kaj insistas dum kelkaj minutoj. La bergamoto bone kombinas kun varioj de meza teo kun meza folio kaj granda folio sen aldonaĵoj.
Por fari caseran teon kun bergamoto, vi devas faligi ĝis 10 gutojn da esenca oleo en malgrandan hermetikan ujon, verŝu teon en ĝin kaj fermu firme. Periode, la teo devas esti skuita sen malfermo. Post 5 tagoj, bonodora teo estas preta.
Ĉu vi scias? Bergamota teo kun oleo "Earl Grey" estas nomita laŭ la angla diplomato Charles Gray, kiu en la 19-a jarcento estis la unua, kiu liveris tian teon al Eŭropo.
Bergamota oleo por trankviligi laciĝon
Kun troa streĉo kaj laciĝo, bergamota oleo povas aldoni al la duŝa ĝelo aŭ uzata por masaĝo.
Oleo de bergamota por nerva elĉerpiĝo
Bergamoto havas utilan efikon al la nerva sistemo kun emocia elĉerpiĝo, angoro, streso kaj depresio. Plibonigi la mensan staton kaj plibonigi la humuron helpos aromalampa kun la sekva komponaĵo: 5 gutoj de oleo de bergamoto kaj lavendo, 3 gutoj de nerolioleo.
Ankaŭ kelkaj gutoj da bergamota oleo kaj kulero de mielo povas dilui en glaso da boligita akvo kaj preni dufoje tage. Por kontraŭbatali kapdolorojn, vi bezonas froti miksaĵon de du gutoj de bergamota oleo kaj kulero de vegetala oleo en viskio.
Bergamota oleo por bronkito
Kun bronkito, la paciento havas malfacilan spiradon, tusadon, kapturno en la pulmoj, febro. Traktado de bronkito kun la uzo de esencaj oleoj estas tiaj proceduroj kiel malvarmaj kaj varmaj inhaloj, frotetoj, banoj.
Por malvarma enspiro Vi bezonas meti kelkajn gutojn da bergamota oleo sur la ŝtofon kaj inhali la aromon de la oleo dum 7 minutoj.
Por varma enspiro en ujo kun tre varma akvo, vi devas faligi kelkajn gutojn da oleo, kovri vian kapon per tuko kaj enspiri la vaporojn dum 5-7 minutoj.. Kune kun bergamota petrolo vi povas uzi aliajn oleojn: lavendo, eŭkalipto, abio.
Krom enspiro rekomendita frotante kun bergamota oleo, por malvarmoj aŭ bronkito, ili helpos fortigi sangofluon al problemaj areoj kaj redukti inflamon. Oleo aŭ miksaĵo de oleoj frotis en la haŭton al iometa ruĝeco.
Pli malalta korpa temperaturo helpos kunpremi: ŝprucigi gazon kun solvo de kvarono da akvo kaj kelkajn gutojn da bergamota oleo kaj apliki ĝin al la bovidoj.
!I estas grava! Bergamota esenca oleo en sia pura formo ne povas esti konsumita ene.
Bergamota oleo por herpeto
Herpeto estas viruso, kiu plejofte en la korpo estas latenta formo. Estas tute neeble rekuperi de ĝi, sed kun esencaj oleoj eblas kauterigi la inflamajn lokojn akceli la maturiĝon de la ampolo kaj la resanigo de vundoj.
Por fari tion, uzu la esencajn oleojn de bergamoto, teo-arbo, lavendo, eŭkalipto kaj salvio. Oni rekomendas apliki ne nur unu oleon, sed ankaŭ kombini malsamajn odorojn. La miksaĵo de esencaj oleoj estas ankaŭ diluita kun alkoholo aŭ oleo-solvo de vitamino E.
Kiel uzi bergamoton oleon en kosmetologio
Bergamoto estas vaste uzata en kosmetologio. La ĉefa direkto - la lukto kontraŭ troaj olea haŭto kaj haro.
Kun grasaj haroj
Redukti la sekrecion de la sebacaj glandoj kaj perdo de haro Estas rekomendite krei maskon dufoje en semajno, por kiu vi bezonos: 5-6 gutoj da esenca oleo de bergamoto, 2 ovoflavoj, 20 g da avengrio kaj 50 ml da senĝena jogurto.
Miksu la lituralojn, farunojn kaj jogurtojn post kelkaj minutoj aldonu oleon de bergamoto. Apliki la maskon sekigi harojn, envolver la kapon, teni dum 10 minutoj, Rinse kaj Rinse la harojn per kuracherbado.
Per troa graso vi povas provi kombante harojn kun esenca oleo. Sur ligna kombilo vi devas faligi kelkajn gutojn da bergamota oleo kaj kombi viajn harojn tra la tuta longo laŭ malsamaj direktoj. Maldika filmo el oleo kovros la harojn, nutrante ĝin. Vi ankaŭ povas aldoni oleon al aĉetitaj produktoj, ekzemple en maskoj.
Plifortigi harojn
Por pli bona kreskado de la haroj kaj kuracado de fendoj apliki maskon kun biero fermenton. Por ĝia preparo, vi bezonas preni 3 ovoflavon, 10 g da biero feĉo, 5 kuleroj de chamomile infuzaĵo, 12 ml da olivoleo kaj 4-5 gutoj da bergamota oleo. La feĉo de dispremita biero devas esti solvita en varma chamomile-infuzaĵo, aldonu la reston de la ingrediencoj kaj miksi.
Apliku la maskon al malseka hararo laŭ la tuta longo, metu plastan sakon aŭ ĉapon sur la kapon, varmigu la harojn per la harsekigilo kaj envolvu. Horon poste, la masko povas esti forlavita. Restarigi tre difektitan hararon faru kurson de 10 maskoj.
Por provizi sekan hararon masko kun bergamoto kaj banano rekomendas. Vi bezonas preni 3 manĝotondojn el acida kremo (kremo aŭ kazeo), 15 g da mielo, 1 pikita banano (persiko aŭ abrikotoj), 3 manĝkuleroj da aloo-suko, 6 gutoj da bergamota oleo.
Ĉiuj ingrediencoj devas esti miksitaj kaj uzataj laŭ la longo de pura, seka haro.
Envolvu vian kapon per filmo kaj tuko, varmigu ĝin per harsekigilo dum 15 minutoj, kaj poste tenu la maskon sur vian hararon dum plia duonhoro. Post la lavado de la masko, lavu la harojn per decocción el chamomile kun kelkaj gutoj da bergamota oleo.
!I estas grava! De minerala akvo, pomo cidro vinagro, romero esencaj oleoj kaj bergamoto vi povas prepari haro lavita.
Por purigi la haŭton
Bergamoto ofte estas uzata por solvi kosmetikajn problemojn kiel troajn olean haŭton kaj inflamon.
- Masko por striktigi la porojn: vipi blankan ovon, aldonu 5 gutojn da bergamota oleo, apliku sur vizaĝon dum 5-10 minutoj.
- Masko por purigi la haŭton: miksi la oleon de vinberoj, bergamoto kaj timiano, apliki sur vizaĝon dum 15 minutoj.
- Rimedoj por la normaligo de la sebacaj glandoj: prepari solvon de distilita akvo (75 ml), glicerolo (15 ml) kaj kelkajn gutojn da esencaj oleoj de bergamoto, geranio kaj sandalo. Apliki al problemaj areoj dum 15 minutoj.
- Masko por nutri la haŭton: miksi la oleon de jojoba, vinberoj kaj bergamoto, apliki sur vizaĝon dum 10 minutoj.
- Riĉeco de kosmetikaĵoj: aldonu kelkajn gutojn da esenca oleo al parto de kremo, lakto, kremo aŭ toniko.
- Toniga korpremio: miksi kelkajn gutojn de bergamoto, citrono, neroli kaj romero kun migdalbuda oleo (50 ml).
- Hidratante la manojn: apliku kelkajn gutojn da bergamota oleo ĉiutage kaj masaĝu.
Bonfara efiko sur la haŭto de la bano per bergamota oleo kaj mara salo. Sur kulero de ebenaĵo aŭ mara salo devas preni 5 gutojn da oleo. Prenu tiajn banojn ĝis duonhoro.
!I estas grava! Por eviti alergiojn, estas rekomendite testi sur malgranda areo de haŭto antaŭ ol uzi bergamotan oleon. En la unuaj minutoj vi povas senti iomete brulantan senton, tio estas normala. Uzu oleon en sia pura formo, devas esti zorga: ĝi povas kaŭzi haŭton aŭ brulvundojn.
Uzo de bergamoto en aromaterapio
Bergamota esenca oleo ofte estas uzata en aromaj lampoj (aromo incenso). Por plenigi la ĉambron per aromo, vi bezonas kelkajn gutojn da oleo, iom da akvo kaj ŝaltita kandelo. Por purigi la fumĉambron 5 gutoj da bergamota oleo, 4 gutoj da mirto-oleo kaj 4 gutoj da limemet oleo estu enmetitaj en la aromon lampon. 
Kun la helpo de esencaj oleoj eblas kontribui al pliigo de cerba agado, kiu povas esti utila por bergamoto por studentoj aŭ laboristoj traktantaj intensan mensan laboron. Antaŭ grava evento (ekzameno, intervjuo) en la aromamedallion vi povas meti oleon sur bergamoto, pomelo, kaj lavendo. En la laborejo, ĝi estos utila aromalampa. Ĉi tio helpos koncentriĝi, pensi klare kaj prilabori grandajn informojn.
Por la preparo de aromaj masaĝaj oleoj Vi devas prepari miksaĵon de 4 gutoj de bergamota oleo, 3 gutoj de rozo oleo, gutoj de ilang-ilang-oleo kaj 3 kuleroj de jojoba oleo.
Por aromaterapio en saŭno simple aldonu oleon de bergamoto (5 gutoj al 0,5 l de akvo) aŭ miksaĵo kun aliaj oleoj (pipromento, mirto, eŭkalipto).
Kiel uzi bergamotan oleon en parfumoj
Hodiaŭ, la uzo de bergamoto en natura formo en parfumbutado estas limigita pro sia kapablo kaŭzi haŭtajn brulvundojn. Sintezita oleo estas uzata por ĉi tiu celo. La maksimuma procento de bergamota petrolo permesita de la Internacia Organizo de Parfumoj sur industria skalo estas 0,4% en parfumo. 
Bergamota oleo kun sia dolĉa agraĵa citrusa odoro miksiĝas bone kun diversaj gustoj, kreante unikan bukedon. Jasmeno, geranio, kamomilo, lavendo, viola, koriandro, cipreso kaj eŭkaliptaj oleoj estas uzataj en la sama komponaĵo kun bergamoto. Bergamoto estas kutime uzata en la komencaj notoj de la parfumo.
Ĉu vi scias? Bergamoto estas parto de la ĉefaj notoj de la mondfama parfumo Chanel №5.
Parfumo kun bergamoto estas ege ebla prepari hejme de diversaj esencaj oleoj.
Recepto por spiritoj kun malpliigo de apetito: miela esenca oleo - 8 gutoj, jasmeno - 3 gutoj, bergamoto - 5 gutoj, pomelo - 5 gutoj, rozoj - 1 guto.
Pluraj receptoj por perfidoj afrodisíacos:
- Jojoba oleo - 10 gutoj, bergamoto - 2 gutoj, ligno de sandalo - 2 gutoj, vanilo kaj cinamo - 1 guto ĉiu.
- Jojoba oleo - 10 ml, bergamoto - 5 gutoj, koriandro - 5 gutoj, rozoj - 3 gutoj, neroli - 3 gutoj, jasmeno - 1 guto.
Citrus Eau de Cologne: oranĝa oleo - 6 gutoj, bergamoto - 6 gutoj, lavendo - 2 gutoj, romero - 1 guto, palisandro - 2 gutoj, pipromento - 1 guto, kulero de alkoholo. Skuu la miksaĵon kaj insistas en malhela malvarma loko dum semajno.
Parfumo kun florara aromo: oleoj el petaloj - 5 gutoj, jasmeno - 5 gutoj, geranioj kaj mandarino - 2 gutoj, bergamoto, ilang-ilang kaj sasafras - guto per guto, 20 ml de 90-gradaj etilaj alkoholo.
Parfumo kun freŝa odoro: citrona oleo - 5 gutoj, citrona balzamo kaj lavendo - 3 gutoj, oranĝaj floroj - 2 gutoj, bergamoto - 2 gutoj, 20 ml da 90-gradaj alkohola etil.
Preparado de krudmaterioj de bergamoto
Bergamotaj fruktoj maturiĝas fine de novembro aŭ komence de decembro. Rikolto de fruktoj kaj ilia ŝelo, folioj, floroj, junaj ŝosoj. Partoj de la planto estas sekigitaj nature kaj stokitaj en vitraj ujoj for de fortaj substancoj.
Ĉar la fruktoj mem ne havas tre agrablan guston, ĝi malofte estas uzata en kuirado, vi povas konservi la fruktojn de bergamoto tiele en la fridujo. Esenca oleo estas farita de la ŝelo de matura frukto per malvarma premado. Konservu ĝin en freŝa malhela loko en vitra ujo. 
Ĉu vi scias? De dek fruktoj de bergamoto ĉe mana eltiro 9 ml da oleo rezultas.
Malutiloj kaj kontraŭ-indikoj
Kontroloj al la uzo de bergamoto estas la ĉeesto de alergioj.
Bergamota oleo povas kontribui al forta haŭta pigmentado, do ne apliku ĝin al la korpo antaŭ ol foriri en la sunlumo. Sentema haŭto povas bruli.
Bergamoto devas esti uzata tre zorge dum gravedeco. Trinki teon kun bergamoto devas esti en tre limigitaj kvantoj.
Esenca oleo por kosmetikaĵoj (ekzemple, por malebligi striojn) dum ĉi tiu periodo povas esti uzata, sed memoru, ke bergamoto estas forta alergeno.
Inhalación kun esenca oleo por la traktado de malvarmumoj kaj aromaterapio por malpezigi streĉon kaj angoron ankaŭ estas permesita. Sed en kazo de problemo gravedeco, iu metodo de uzado de bergamoto estas ekskludita. 
Bergamoto povas alporti grandajn avantaĝojn al la korpo, sed se uzata nesekure, ĝi povas esti malutila. Sciante ĉiujn ecojn de ĝiaj ecoj, vi povas sukcese uzi la esencan oleon por aromaterapio, kuracado aŭ simple prepari bongustan teon.
