Maldolĉa sed saniga rafano. Avantaĝoj por la korpo, uzo en tradicia medicino kaj kosmetologio, kontraŭindikoj

Homoj diradis: "Ili scias rafanon." Efektive, kvankam rafano estas maldolĉa legomo, ĝi havas multajn avantaĝojn! Radiko povas fanfaroni pri ekvilibra kemia kunmetaĵo. Oni scias, ke la utilaj ecoj de la radikotabulo traktas malsanojn de malsama naturo.

Post legado de ĉi tiu artikolo vi ekscios pri la utilaj ecoj de rafano, pri kontraŭindikoj kaj indikoj pri ĝia uzado, kaj pri kelkaj miraklaj receptoj uzataj de ĝi. Kaj kompreneble ne estas sen utilaj konsiloj!

Kemia kunmetaĵo

Sanaj avantaĝoj de ruĝaj kaj aliaj specoj de legomoj

Ĉu ĝi estas utila por infanoj?

Legomo havas multajn utilajn trajtojn!

• Pro la enhavo de fero kaj kalcio en verda rafano, ĝi helpas fortigi dentojn kaj ostojn.
• Se infano amas ĉi tiun varion, tiam estu certa, ke lia imuna sistemo estas en bona protekto.
• Nigra rafano plibonigas apetiton kaj havas kontraŭuzian efikon.
• Radika rikolto trankviligas malkvietajn malbonodorajn kontuziĝojn kaj kontuzojn.
• Ruĝa rafano havas altan enhavon de fibro danke al kiu la laboro de la intesto estas normaligita (skorioj estas forigitaj de la korpo).

Kio estas bona por virinoj?

La utileco de la ruĝa radiko por virinoj estas jene:

• Ruĝa kaj nigra rafano trankviligas ŝvelon kaj adaptas la akvon-salan ekvilibron.
• Krome la legomo rejunigas la haŭton, donas al ĝi elastecon kaj mildecon; stato de haro kaj ungoj plibonigas.
• Nigra rafana suko malhelpas la aperon de ginekologiaj malsanoj, havas fortan efikon.
• Verda rafano malpliigas sukeron kaj estas bonega por dieto.
• En modereco, la radikkolektado povas pliigi la produktadon de patrina lakto.

Por viroj

• Rafano-kriado antaŭvidas kalvecon kaj eliminas la manĝostancojn.
• Ankaŭ la radika legomo forigas kolesterolon kaj fortigas angiojn.
• Nigra rafano havas pozitivan efikon sur la urogenita sistemo, kiu luktas kun prostatito.
• Legomo plibonigas intestan funkcion, kaj se vi regule uzas nigran rafanon, vi povas pliigi testosteronajn nivelojn.
• Ruĝa rafano purigas la vezikon kaj solvas la ŝtonojn.

Eblaj damaĝoj kaj kontraŭindikoj

Utilaj ecoj de legomoj sendube allogas la atenton de ĉiuj amantoj de taŭga nutrado. Tamen, vi devas scii kelkajn kontraŭindikojn por uzo.

Rafano ne povas esti konsumita kiam:

1. Gastrito.
2. Kormalsano (lastatempe suferis korinfarkton).
3. Malsanoj de la hepato kaj renoj.
4. Ulcero de la duodeno kaj stomako. Legomoj negative influas la mukojn de la stomako kaj intestoj, kaŭzante ties koleron. Tial estas strikte malpermesata infanoj sub 3 jaroj kaj homoj kun akutaj malsanoj de la tracto gastrointestinal.
   !I estas grava! Ne forgesu, ke manĝi telerojn kun varma legomo povas kaŭzi acidez.
5. Gravedeco La legomoj enhavas substancojn kiuj pliigas la sangofluon. Ĉi tiu procezo povas kaŭzi interrompitan gravedecon. Dum la lactado, patrinoj estas konsilitaj ne enkonduki rafanon en la dieton (nur en moderaj kvantoj). Radiko provokas kolikon en la bebo!

Kuracaj proprietoj kaj ilia uzo en tradicia medicino

Rafano longe estis konsiderata nemalhavebla ilo en la kuracado de diversaj malsanoj. Ne mirinde, ke ŝi iam estas nomata Reĝino de la Legomoj. Homoj tenere tenis la sekretojn de kuiranta radikajn legomojn, pasante de generacio al generacio la karan recepton. Memoru, ke rafano nur provizas aldonan kuracadon. Se simptomoj de la malsano okazas, tuj konsultu kuraciston!

Sube estas la malsanoj, kiuj povas malhelpi la radikon:

• Danke al ascorbika acido, kiu ĉeestas en grandaj kvantoj en rafano, homoj forigis infektajn kaj bakteriojn malsanojn.
• Rafano enhavas volatilajn volatilojn. Kiel estas sciate, ĉi tiuj biologie aktivaj substancoj havas antiseptan efikon. Ili malhelpas la disvolviĝon de patogenaj bakterioj kaj fungaj infektoj.
• Por homoj, kiuj suferas en intesta obstrukco, ruĝa rafano, kiu havas altan fibron, estas perfekta. Kruda diera fibro forigas toksinojn, pliigante sangofluon al la muskoloj kaj stimulante peristalson.
• La legomo estas plena de aminoacidoj kaj vitaminoj, kiuj siavice malhelpas la disvolviĝon de aterosclerosis kaj forigas kolesterolon de la sango.
• Rafano - valora fonto de kalio! Manĝi radikan vegetaĵon utilas por tiuj, kiuj havas oftan ŝvelaĵon. Ĉi tiu mineralo estas implikita en la normala funkciado de la nervosaj kaj kardiovaskulaj sistemoj, kaj ankaŭ donas forton al muskoloj.
• En ĉeesto de ŝtonoj en la korpo, rafano fariĝas nemalhavebla legomo en la dieto. Ĉio okazas pro la galo-diuretaj trajtoj de la kulturo. Se la deponaĵoj estas grandaj, vi ne devus trouzi pri la legomoj. Konsultu kuraciston.

Kiel estas uzata legomo en kosmetologio?

En la kosmetika industrio malpli kaj malpli preferas simplajn, sed efikajn popolajn receptojn de beleco. Nigra rafano - ĉi tiu estas la produkto taŭga por seka kaj olea haŭto.

• La kemia konsisto de la legomo estas bone ekvilibrigita; Vitaminoj C kaj B, respondecaj pri ĉelnajnaĝo, plibonigas la aspekton de ungoj kaj haroj.
• Dank 'al ascorbiko, la haŭto fariĝas pli hela, pli akiras la tonon de la vizaĝo.
• Regula uzo kontribuas al la malapero de oleaj brilego kaj akno.

Vi estos surprizita sed de la radiko akiras multe da naturaj kosmetikaĵoj - ĉiuj specoj de vizaĝo kaj haroj maskoj, locioj, toniko, ktp.

Atenton! La uzo de rafano por kosmetikaĵoj povas kaŭzi koleron de la haŭto. Antaŭ ol komenci la procedon, apliku la pretan produkton kaj rigardu la reagon de la haŭto.

Receptoj por Sukoj kaj Petroloj

De renaj ŝtonoj kaj hepato

Tradicia medicino longe pruvis la aserton, ke rafano solvas mineralajn tavolojn en la renoj kaj hepato. Niaj prauloj ankaŭ emfazis la resanigajn ecojn de radika suko. Jen unu el la plej oftaj receptoj. I estas bona ĉar ĝi ne malfacilas prepari kaj ne postulas grandan nombron da ingrediencoj.

Recepto por krei nigran rafanon de ŝtonoj:

1. Zorge lavas la tuberojn per ŝelo.
2. Premu la sukon. La rezulta kuko ne elĵetas - ankaŭ li bezonos.
3. Suko stokita en la fridujo en glasa bokalo. (10 kg rafano ~ 3 l de suko).
4. Ni miksas la kukon kun ne-sukerita mielo (300 g da mielo por 1 kg da kuko).
5. Metu la kukon en vitrojn, ni premas ilin kiel eble plej forte (alie la muldilo komenciĝos).

Enmetaĵa kuko ĉe ĉambra temperaturo. Se la supra tavolo komencas difektiĝi, simple forigu ĝin.

Prenu unu kuleron da suko post manĝo, iom post iom pliigante la dozon al duono da glaso (ĉiufoje aldonu kuleron). Uzu ĝin ĝis la medikamento finiĝas.

Jam la kuko jam acidas, do ni komencas preni rafanon kun mielo. Dozo: de 1 ĝis 3 kuleroj kun manĝo. Ni manĝas la tutan kukon.

Ni invitas vin vidi videon pri la traktado de reno kaj hepato per rafana suko:

Kun doloro en la stomako

Rafano kaj ties suko stimulas la pankreaton. Kaj rafanoj esencaj oleoj plirapidigas la sekrecion de stomaka suko, plibonigas sangan trafikon en la stomako.

Verda Receptaĵo por Kuira Rafano:

1. Rafano suko diluita kun akvo en la proporcio 1: 4.
2. Ni uzas freŝan, konservitan en la fridujo.

Prenu 0,5 tasojn antaŭ la manĝoj, iom post iom pliigante la dozon ĝis 2 tasoj tage.

Por kormalsano

Oni scias, ke rafano malaltigas sangopremon, evitante fortan kaj preman doloron.

Kuppaj doloroj en la koro kun nigra rafana suko:

1. Ĉe la fundo de la tranĉo de la supro de la rafano tranĉis receso.
2. Plenigu la duonon per mielo (vi povas anstataŭigi sukeron).
3. Pasto fermas la truon.
4. La rafano estas metita sur feran folion de varma-varmigita forno aŭ en la forno (por 8-12 horoj).

Miksaĵo de suko kun mielo, formita en la receso, prenas 0,5 kuleretojn da doloro en la koro.

Tuso aŭ bronkito

Rafano estas miriga legomo, kiu tuj detruas la fokusojn de infekta malsano. I enhavas la substancon lisozimon, kiu malebligas kaj neŭtraligas la reproduktadon de bakterioj kaj fungoj. Kaj en ĉi tiu natura resaniganto enhavas glikosidojn. Danke al ili, malicaj mikroboj simple ne havas eblon ekpreni la korpon.

Recepto por Nigra Rafano:

1. Plene retenu mezajn radikajn legomojn.
2. Forigu la supron (ne elĵetu ĝin, ĝi estos kovrilo) kaj tranĉu la alkroĉiĝon.
3. Metu tie kuleron da mielo kaj atendu la elekton de la suko.
4. Kovru per kovrilo kaj forprenu la nokton dum 12 horoj.

Trinku siropo trifoje tage (ĝis kompleta reakiro).

Dozo: cucharadita.

!I estas grava! Aldonu mielon al la pokalo antaŭ ol enlitiĝi. Memoru, ke rafano rapide perdas vitaminojn kaj nutraĵojn. La brida vivo de unu taso kun siropo estas tri tagoj.

Ni invitas vin rigardi videon pri la traktado de bronkito kun nigra rafano:

Kio povas esti anstataŭigita?

Se vi estas amanto de pika manĝaĵo, sed pro iu kialo vi ne rajtas uzi rafanon, ne malkuraĝu! Perfekta ripo stifita de blanka kapo (pri la gusto koincidas kun la radiko). Kaj se vi bezonas spicon - servu raviĝon sur la tablo aŭ aldonu rallan zingibron al la plado. Celerio, kiel rafano, enhavas multajn utilajn trajtojn. Tial ĉi tiu legomo estos bona alternativo al amantoj de sana manĝaĵo.

Bedaŭrinde rafano malofte estas uzata en manĝo hodiaŭ. Kaj ĉio ĉar homoj ne plu amikiĝas kun la naturo kaj ĝuas ĝiajn donacojn. Utilaj posedaĵoj de legomoj estas anstataŭitaj de bretoj de tablojdoj en la plej proksima apoteko. Multaj eĉ ne konas la guston de rafano, kaj de la vario de receptoj ili konas nur la komunan siropon por tuso. Gravas scii la prezon de ĉi tiu legomo! Precipe tiujn, kiuj volas manĝi sanan kaj vere sanan manĝaĵon.