
La valoraj kvalitoj de fenkolaj semoj estas konataj delonge. En antikva Romo kaj Grekio, ĉi tiu planto estis simbolo de venko kaj sukceso. Nuntempe semoj estas uzataj en kuirado, kaj ankaŭ en medicino.
La artikolo ekzamenos kion fenkolo-semoj estas kaj kiel ĝi aspektas, ĉu ĝi aspektas kiel aneto, kaj ankaŭ konsideras ĝian kemian komponaĵon, indikaĵojn kaj kontraŭindikojn.
Ni lernas el la teksto de kiaj malsanoj helpas la semoj de fenkolo, kaj ankaŭ kiel oni uzas semojn en kosmetologio kaj kuirado.
Enhavo:
- Utilaj kaj resanigaj ecoj
- Kemia kunmetaĵo
- Indikoj
- Malbono
- Contraindicaciones Kaj limigoj
- Uzo en tradicia medicino kaj kosmetologio
- Malfacilaĵo
- Kun cistito
- Kun malvarmo
- Kun pulminflamo
- De sulkoj
- Kun menopaŭzo
- Kiel toniko
- De akno
- Tusante
- Plibonigi renan funkcion
- Por okuloj
- Kun pustulaj haŭtaj lezoj
- Kuiranta Apliko
- Kie akiri?
Kio ĝi estas kaj kiel ĝi aspektas?
Is nun estas percepto, ke fenkolo kaj dilo estas du identaj plantoj. Fakte ĉi tio estas miskompreno. Kion ili komune estas, ke ili apartenas al la sama familio - ombrelaj.
Fenkolo rilatas al dujaraj plantoj, kaj aneto al ĉiujaraĵoj. Fenkolaj semoj estas verdaj kaj oblongaj.
Kaj la semoj de aneto - malgranda grandeco kun malhelbruna koloro. Tiurilate, fenkolo-semoj kaj anoj-semoj ne estas identaj konceptoj, kiel multaj pensas. Fenkolo havas sian propran familian aŭ popularan nomon - farmacia aneto.
La longo de fenkolo semoj estas ĉirkaŭ 8 mm, kaj la larĝo estas ĉirkaŭ 3 mm. Ili estas densaj, malmolaj, kun tre desegnitaj strioj.
Utilaj kaj resanigaj ecoj
Kio estas utilaj semoj? Ili estas komponantoj de multaj medikamentoj. Ĉi tio sugestas, ke ili enhavas sanajn komponantojn.
Kemia kunmetaĵo
100 g da produkto enhavas:
- proteinoj - 15.80 gr;
- grasoj - 14.87 g;
- karbonhidratoj - 52,29 gramoj.
Kaloria enhavo estas 345 kcal.
Semoj enhavas vitaminojn, diversajn makro-kaj mikronutrientes. La nombro kaj nomo de ĉi tiuj substancoj estos diskutitaj en la tabelo.
Nomo de substanco | Nombro de | Procento de ĉiutaga poŝmono |
Vitamino A | 7,0 mcg | 4,5 |
Vitamino B1 | 0,408 mg | 34 |
Vitamino B2 | 0,353 mg | 28 |
Vitamino PP | 6.050 mg | 37 |
Vitamino B6 | 0.470 mg | 36 |
Vitamino C | 21,0 mg | 35 |
Natrio | 88 mg | 6 |
Kalio | 1694 mg | 36 |
Kalcio | 1196 mg | 120 |
Kupro | 1.067 mg | 118 |
Fero | 18,54 mg | 232 |
Magnezio | 385 mg | 96 |
Fosforo | 487 mg | 70 |
Zinko | 3,70 mg | 33,5 |
Krome ĝi ankaŭ enhavas fibron. 100 gramoj el siaj semoj 39,8 gramoj. Pro ĝia ĉeesto, fenkolo-semoj estas bonega kuracilo por malliberigo.
La ĉeesto de ĉiuj supraj elementoj donas fenkolusajn semojn diuretikan, kontraŭinflamantan, tonikan, kontraŭsasmodian, ekspektoran agon.
Helpo La semoj de la planto enhavas flavonoidojn kaj esencajn oleojn, kiuj agas kiel antioksidantoj, liverante la korpon de malutilaj substancoj.
Indikoj
Malvarmoj.
- Signoj de inflamo en la aeraj vojoj.
- Bronkito, gorĝdolora.
- Kolikoj, ŝvelado, mallakso.
- Netaŭga funkciado de la digestiga sistemo.
- Urolithiasis kaj ĝia malhelpo.
- Periodo de postparta reakiro.
- Pliigita lactado dum la periodo de nutrado de la infano.
- Sobrepeso.
Malbono
Ĉi tiu planto povas alporti ne nur profiton, sed ankaŭ damaĝonse estas individua maltoleremo al fenkolo. Ĉi tio manifestas en formo de kapturnoj, alergiaj reagoj, indigestión.
Contraindicaciones Kaj limigoj
Ne estas specifaj kontraŭindikoj por uzo, tamen, vi ne devus trouzi la semojn, ĉar alergiaj reagoj estas eblaj. ,Enerale, la sekvaj kategorioj de homoj havas uzajn limojn:
- gravedaj kaj lactantaj;
- epilepsiaj pacientoj;
- homoj kun oftaj intestaj malordoj.
Uzo en tradicia medicino kaj kosmetologio
Malfacilaĵo
Se persono bezonas normaligi la laboron de la digestiga sistemo kaj redukti pezon, tiam ĉi-okaze fenkolaj semoj estas perfektaj. Semoj ne nur normaligas la laboron de la tracto gastrointestinal, sed ankaŭ plibonigas metabolonforigi toksinojn. Ili enhavas melatoninon, kontribuante al perdo de pezo.
Pas-post-paŝa recepto por fenkola akvo por perdi pezon. I bezonos:
- litro da purigita akvo;
- 2 tajdo semoj.
- Metu la semojn en ujon, aldonu akvon, kovru ĝin kun kovrilo, lasu tranokton. Vi povas enmeti la fridujon.
- Matene, streĉu la akvon kaj trinku dum la tago.
.I estas grava. Kiam vi uzas semojn por perdi pezon, vi devas memori pri antaŭzorgoj. Se vi maĉas ilin, tiam ne pli ol unu cucharadita tage.
Kun cistito
En la traktado de cistito uzante decoctions kaj infuzaĵoj de fenkolo. Ili devas preni 1-2 semajnojn por atingi efikajn rezultojn.
Recepto por infuzaĵo. I bezonos:
- 1 tbsp. semoj;
- glason da akvo.
- Disbatu la semojn kaj verŝu bolantan akvon.
- Lasu ĝin prepari por 12 horoj.
- Trinku infuzaĵojn dumtage en malgrandaj porcioj.
Kun malvarmo
Por trakti malvarmon, vi devas prepari la sekvan altrotadon:
- prenu glason da akvo;
- aldonu 1 tbsp. fruktoj;
- metu kuiri por 30 minutoj.
Trinku 2 tbsp. kvar fojojn tage, 15 minutojn antaŭ la manĝoj.
Kun pulminflamo
Por pneŭmonito, infuzaĵo de kombinaĵo de malsamaj plantoj, inkluzive de fenkolo-semoj, estas bona kuracilo.
Por tio vi bezonos:
- Fenkolo frukto 1 tbsp. l.;
- floroŝafto 1 tbsp. l.;
konsolita radiko 1 tbsp;
- floroj de nigra elderbo 1 tbsp.;
- floroj akompanata de 1 tbsp;
- rizomo de tritika herbo 1 tbsp;
- tilia floro 1 tbsp.
Kuirado:
- ĉiuj komponantoj miksiĝas;
- versxu glason da bolanta akvo;
- lasu stari almenaŭ 2 horojn, streĉas.
Trinku dumtage en tri dozoj.
De sulkoj
Por rejuniga efiko, la sekva recepto faros. I bezonos:
- duonan cucharadita da grundaj fruktoj de fenkolo;
- 2 kuleroj da varmeta oleo de olivo;
- unu cucharadita de semolo.
Miksu ĉion, lasu la miksaĵon malvarmigi kaj ŝveli. Apliki al vizaĝo, kolo kaj ĉirkaŭ okuloj. Ne aplikiĝu al limfaj nodoj.
Kun menopaŭzo
La efiko de ĉi tiu feto en ĉi tiu periodo ŝuldiĝas al la produktado de sia propra estrogeno, kiu helpas plibonigi la bonfarton de virinoj. En ĉi tiu kazo, fenkolo-akvo helpos.
Ŝia recepto:
- 3 tbsp. semo verŝos duonon de litro da akvo.
- Infuzi la likvaĵon dum horo, tiam aldonu alian duonon da litro da akvo.
Necesas preni duonan tason post unu monato.
Kiel toniko
Plibonigi la imunecon estas taŭga tonika teo kun fenkolo. Bezonas kuleron da semoj kaj glason da bolanta akvo. Lasu duonhoron, tiam vi povas preni 3 fojojn ĉiutage.
De akno
Vi povas kutime trempi la planton ene kaj ankaŭ uziĝi kiel ekstera agento. Por fari tion, kombini 12 gutojn de patchouli-esenca oleo, 50 ml. vodko, cucharadita da dispremitaj fenkolaj semoj, miksu, staras dum 3 tagoj.
Purigu vizaĝon matene kaj vespere.
Tusante
La sekva kuracilo helpas bone:
- cucharadita verŝi glason da akvo;
- alportu al sxvelajxon, kuiru dum 20 minutoj meza;
- post tiu streĉo.
Trinku dum la tuta tago.
Plibonigi renan funkcion
I bezonos:
- 1 tbsp. l tricoloraj violoj;
- konsulo;
- pli aĝa apoteko;
- fenkolo;
- centauro.
- Ĉiuj kombinas, verŝas glason da akvo.
- Alportu sxvelajxon.
- Malvarmeta, streĉo.
Trinku trifoje tage.
Por okuloj
Malebligi la disvolviĝon de miopeco povas esti prenita fenkolo en kombinaĵo kun aliaj komponantoj.
Vi bezonos:
- fenkolo-fruktoj;
- rozaj koksoj;
- nigra cindrujo;
- radiko de kalamo en la kvanto de 100 gr.
- Ĉiu ĉi tiu kikero, miksiĝu.
- Prenu 2 kulerojn de la miksaĵo, aldonu 500 ml. akvo, kuiru dum 5 minutoj, lasu infuzi dum 3-4 horoj, streĉu.
Trinku duonan tason matene, posttagmeze kaj vespere antaŭ manĝi dum monato.
Kun pustulaj haŭtaj lezoj
Recepto:
- En cucharadita da semoj aldonu 250 ml. bolanta akvo.
- Lasu 15 minutojn kaj streĉu.
- Dilui per pura akvo 1: 1.
Matene, posttagmeze kaj vespere, purigu la areojn kun pustuloj kun la rezulta solvo.
!I estas grava! Ajna decocto ne povas esti konservita dum pli ol du tagoj. Kun daŭrigita stokado, ĝi povas damaĝi la korpon pro fisionables acidoj.
Kuiranta Apliko
Fenkolaj fruktoj estis delonge favorataj aldonaĵoj al multaj kulinaraj specialistoj. Do ili estas aldonitaj dum bakado, kaj dolĉaj kaj salaj, kuirante viandon kaj fiŝajn telerojn. Krome la semoj donas rafinitan guston al alkoholaj trinkaĵoj. Kaj se vi aldonas ilin al la saŭco aŭ marinado, ĉi tio sendube faros la manĝaĵon pli utila kaj bongusta.
Fruktoj donas al la plado dolĉan-amaran guston.
Kie akiri?
Semoj povas aĉeti ĉe la apoteko aŭ kreski mem. Plej bone estas planti semojn frue printempe. La grundo por ĉi tio devas esti bona, fekundigita. Semoj povas esti kolektitaj tuj kiam en la centro de la "pluvombrelo" estos brunaj, kaj la ceteraj cindroj. Post kolektado de la semoj, ili devas sekigi kaj purigi de poluado. Konservu ilin en bone fermita ujo. Estas pli bone kolekti glason aŭ porcelanajn pladojn.
Vi povas aĉeti semojn en apoteko aŭ en la merkato. Atentu pri la fakto, ke la semoj estis sekaj kun agrabla odoro, rememoriga pri anizo. Ne devus esti muldilo nek humido. La prezoj de ĉi tiu produkto en Moskvo kaj en Sankt-Peterburgo dependas de la produktanto de semoj. Do 50 gramoj de la produkto povas esti aĉetitaj por ambaŭ 50 rubloj kaj 120.
Fenkolaj semoj utilas ne nur por trakti diversajn malsanojn, sed ankaŭ por konservi la laboron de ĉiuj korpaj sistemoj.