Utilaj propraĵoj de ĉerizoj kaj ĝia damaĝo

Ĉerizo apartenas al la plantoj de la genro Plum, al la familio Rozo. Dank 'al selektado, pli ol 150 el ĝiaj specioj estis breditaj. Ĝi okazas tiel kiel arbo kaj kiel arbeto. Kiel parto de ĝiaj fruktoj, ekzistas multaj substancoj utilaj al nia korpo, sed ne ĉiuj povas manĝi ĉerizojn. Ĝi estas kontraŭindikata en diabetoj, kun pliigita acideco de la stomako, pancreatito, ktp.

Frukto aŭ bero?

Ĉerizo estas frukto, ne bero, kiel multaj homoj pensas, kvankam ĝi estas malgranda grandeco.

Felto aŭ ĉino meritas specialan atenton, ĉar ĝia konsisto enhavas multe pli utilajn substancojn ol kutime. En la arbaroj de Rusujo estas ankaŭ sovaĝa ĉerizo, kies fruktoj estas malpli grandaj kaj acida, sed la aromo estas prononcita.

Interese, hibrido de ĉerizoj kaj ĉerizoj ĵus estis bredita. Li konservis ĉiujn bonvolajn ecojn de ambaŭ fruktoj, sed samtempe havas pli dolĉan guston.

Komponado kaj avantaĝoj

Kun ĉiu bero manĝita, homo plenigas la rezervojn de aminoacidoj (foliaj, ascorbaj, tokoferoloj), vitaminoj kaj mineraloj. Estas multe da fero en ĉerizoj (po 100 gramoj - 500 mg).

Freŝaj maturaj ĉerizoj havas sanigan efikon:

• levas nivelon de hemoglobino, reduktas premon kaj fortigas kapilarojn;
• agas profilactic kontraŭ multaj kardiovaskulaj patologioj;
• reduktas la nivelon de urika acido en la korpo kaj tiel traktas guton, artriton, inflamon en la artikoj;
• uzata en la kuracado de epilepsio, same kiel iuj specoj de mensa malsano;
• efike mortigas multajn fungojn, iujn intestajn infektojn.
• purigas la intestojn.

Kalorioj - 52 kcal po 100 gramoj.

La periodo, kiam la planto donas fruktojn, estas malgranda - ĉirkaŭ du semajnoj. Dum ĉi tiu tempo, pli bone estas stoki vintre aŭ trakti vin al bongustaj desertoj.

Kardiovaskula sistemo

Ĉerizo estas nemalhavebla kora kuracilo, uzata por:

• normaligo de sanga koaguliĝo;
• malaltigi sangopremon;
• fortigi ŝipojn kaj kapilarojn;
• redukti la riskon de streko;
• redukti la riskon de varikaj vejnoj.

Gastrointestina vojo

Ĉerizo stimulas la apetiton, helpas la kuracadon de estreñimiento, mortigas fungojn kaj patogenan flaŭron de la gastrointestina vojo. Kun inflamo en la stomako, tradiciaj resanigantoj konsilas uzi lignan sukon aŭ, ĉe komunaj homoj, gluon aŭ gingivon el ĉerizarbo. Gravas fari tion kun singardemo, ne misuzi ĝin, kaj uzi ĝin nur kiel aldonaĵon al la ĉefa kuracado.

Artikoj

Ĉeriza suko estas utila kiel helpo por kuracado de artrito kaj guto. Teo de branĉoj kaj folioj malpezigas akran doloron kun radiculitis, osteoartrito. Ĉiutaga uzo de 10-12 pecoj signife reduktas la riskon de gotika atako.

Nervoza sistemo

Suko aktivigas antioksidajn enzimojn, kio malhelpas la disvolviĝon de multaj nervaj patologioj. En kazo de neŭrozo, teo el ŝelo konsumas, kaj infuzaĵo sur akvo estas la plej bona sedativo.

Ĉerizo-pureo signife pliigas la nivelon de melatonino en la korpo, kaj tial plibonigas dormon.

Imuneco

Magazeno de nutraĵoj, inkluzive vitamino C.

Batalante la komuna malvarmo

Ĉeriza suko reduktas febron kaj antaŭenigas esperigadon.

Por infanoj

Pro la granda kvanto da fero, ĉerizoj traktas anemian infanaĝon. Kaj suko kopias kun troa ekscitebleco.

Virinoj

Ĉerizo helpas forigi la malagrablajn efikojn de menopaŭzo, malpliigas kramfojn dum menstruo. Antioksidantoj bremsas la maljuniĝan procezon. La bero estas same utila por virinoj de ĉiuj aĝoj. Samtempe vi povas ne nur manĝi ĝin, sed ankaŭ prepari maskojn el ĝi, kiuj revigligos kaj purigos la haŭton.

Gravedaj virinoj

Folia acido en ĝia konsisto havas bonvolan efikon sur la formado de la feto kaj ĝia plua evoluo.

Al viroj

Fruktoj de ĉerizo, breditaj branĉoj kaj ŝelo estas avantaĝaj por la vira reprodukta sistemo. Ĉi-lastaj havas kontraŭinflamajn kaj baktericajn efikojn. Ĉerizo enhavas zinkon, bezonatan por produktado de viraj hormonoj kaj spermo.

Ĉerizo en kosmetologio

Ĉerizo estas uzata en la fabrikado de kosmetikaĵoj, ĉar vitaminoj A kaj C, kiuj estas parto de ĝi, purigas la haŭton kaj faras ĝin pli elasta.

Bero-maskaj receptoj hejme:

1. La blankiganta masko lumigos la haŭton, pli malpli rimarkos makulojn kaj makulojn. Muelu kelkajn berojn, aldonu 5 gutojn da citrona suko kaj 2 tsp al ili. kremo. Apliki la maskon sur la vizaĝon, tenu 5 minutojn kaj enjuŝu kun varma akvo.
2. Por batali kontraŭ sulkoj. Prenu grandan kuleron da ĉerizoj, framboj kaj fragoj kaj muelu al stato de gruelo. Apliki sur vizaĝon kaj konservi ĝis 20 minutoj, enjuŝu kun varma akvo.
3. Ĉerizo kun terpoma amelo estas uzata kiel rimedo por purigi la haŭton kaj preventi aknon. Prenu 20 ml da ĉeriza suko, 10 g da amelo, 5 ml da vegetala oleo (lavendo, vinberoj, ktp.) Kaj 10 gutojn da retinolo. Apliki la maskon sur la vizaĝon kaj lasi 40 minutojn. Post lavi.
4. Masko de bero-pulpo kun acida kremo aŭ fromaĝa fromaĝo purigas bone la malhelajn sakojn sub la okuloj. Prenu 7 berojn, 10 g da grasa acida kremo, kombinu. Apliki al la dezirata areo kun maldika tavolo. Post 10 minutoj, lavu, unue kun varma kaj malvarmeta akvo, ripetu plurajn fojojn.
5. La beroj taŭgas por kuraciloj kaj ne makulas la haŭton.

Dieto Ĉerizo

La avantaĝo de beroj dum perdo de pezo estas, ke ĝi forigas toksinojn kaj konsistigas la mankon de nutraĵoj. Sed vi ne povas misuzi ĝin, ĉar ĝi pliigas la apetiton.

La avantaĝoj kaj damaĝoj de freŝaj kaj sekigitaj folioj kaj ĉerizo-ŝelo

La avantaĝo estas ne nur la beroj de la ĉerizo, sed ankaŭ ĝiaj folioj, branĉoj kaj eĉ ŝelo.

• Folioj (ambaŭ sekigitaj kaj freŝaj) estas uzataj por prepari diversajn ornamaĵojn. Unikaj komponaĵoj ĉeestas de ili, kiel gumo, amigdalino, cítrico, ili havas antioksidajn propraĵojn. La plej utilaj estas la folioj kolektitaj en majo. Teo farita el tiaj krudaj materialoj taŭgas por malpliigi sangopremon, ĉesigi sangadon, kaj preventi hepatajn malsanojn kaj kanceron. Dishakita foliaro povas esti uzata kiel astringento por negravaj skrapoj, abrazioj.

• Ornamoj el branĉoj kaj ŝelo agas kiel antisepsa kaj malpezigas inflamon en la artikoj. Vi devas preni manplenon da ĉizitaj branĉoj kaj verŝi 1,5 litrojn da akvo, boligi dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Post teo devas esti infuza dum almenaŭ du horoj.

Utilaj receptoj

1. Sangrado. Verŝu glason da akvo bolanta 1 grandan kuleron da tigoj kaj trinku dum la tago.
2. ARVI. Verŝu litron da akvo en 1 grandan kuleron da sekigitaj ĉerizaj folioj kaj kamomilaj floroj. Trinku la buljonon dum la tago ĝis 100 ml samtempe. Malpezigas tuson kaj malpezigas nazan malpliiĝon, malpliigas kapdolorojn kaj malpezigas inflamon.
3. Rena malsano. Miksi unu malgrandan kuleron de ruĝa trifolio, ĉerizo-folioj, murego. Verŝu ĉion per litro da bolanta akvo, verŝu en termon kaj insistu dum 30 minutoj. Trinku horon antaŭ manĝoj.

Kuiri ĉerizojn

La frukto estas uzata en kuirado por fabrikado de tortoj, tortoj, desertoj, marmeladoj kaj konservaĵoj. Ĉerizo estas aldonita en la produktado de alkoholaj trinkaĵoj (cocktailoj, likvoroj, vinoj). Ĝi estas konservata freŝa dum ĉirkaŭ unu semajno.

Konsilistinoj konsilas frostigi ĉerizojn. Kiam rapide, ĉiuj ĝiaj utilaj substancoj estas konservataj. Beroj povas esti frostigitaj kun aŭ sen semoj kaj konservitaj en la fridujo ĝis 1 jaro.

Sun-sekigitaj beroj povas esti konsiderataj sendependa plado. Ili estas boligitaj en siropo, kaj sekigitaj. Ĉerizo konservas la plej multajn vitaminojn, kvankam ĝia kaloria enhavo pliiĝas signife.

S-ro Dachnik avertas: kontraŭindikojn pri uzo kaj damaĝo

Nekontrolita uzo povas kaŭzi gastrointestinalajn problemojn. La bero povas damaĝi denton emajlo. Pli bone estas ne uzi ĉerizojn por gastrito, alta acideco kaj stomako-ulceroj. Ĝi enhavas malicon kaj citrikan acidon, kiuj havas negativan efikon sur la malsana gastrointestina vojo.

Estas strikte malpermesite uzi semojn. Ili enhavas acidon hidrocianan, kiu estas toksa por homoj.

Vi ankaŭ devas esti singarda kiam:

• inklino al alergioj;
• hepataj malsanoj;
• diabeto.