Caseros receptoj

Suko de dornarbo: kio enhavas, kio estas utila, kiel fari kaj preni, ĉu ĝi eblas dum gravedeco kaj mamnutrado

Marinkarbo estas eksterordinara kulturo kun sukaj sukaj fruktoj.

Kaj la folioj, kaj beroj, kaj radikoj, kaj arboŝeloj havas povon trankviligi malsanojn.

Kaj marklino estas sana, bongusta kaj saniga.

Kio enhavas

La kompleksa kunmetaĵo de berlinaj beroj inkluzivas preskaŭ ĉiujn konatajn vitaminojn, bonan aron da mineralaj substancoj, organikaj acidoj, taninoj, naturaj antibiotikoj, pectinoj, serotonino, flavonoidoj.

De la vitaminoj, kiujn ni listigas:

  • vitaminoj B1, B2, B3, B5, B6, B9 (akvo-solveblaj metabolaj vitaminoj);
  • koagulado de vitaminoj (koagulado) de sango K;
  • vaskuloj de vitaminaj kapiloj P;
  • provitamina kresko A;
  • beleco vitamino E;
  • procezoj pri vitamin redox;
  • speciala stimulanta imuneco vitamino C.

La plej granda kvanto apartenas al vitamino C.

La minerala komplekso estas reprezentita de kalcio, magnezio, natrio, fosforo, fero kaj kalio. Neniu esenca procezo povas malaperi. Organikaj acidoj estas reprezentitaj de oksalaj, tartaraj kaj malicaj acidoj. Bronzaj komponantoj donas gustan guston, malhelpas la agadon de malutilaj mikroboj, forigas nenecesajn toksinojn, purigas la korpon. Pektinoj pliigas la bretan vivon de beroj kaj elpremis ilin de ili.

Berotoj de serotonino, kiel la konata "feliĉula hormono", donas humuron, forpelas nigrajn pensojn. Flavonoidoj pentras la berojn-flavecajn flavajn, sed ĉefe superas la dornarbon nektaron al kontraŭ-oxidaj kaj liber-radikalaj deduktantaj posedaĵoj.

Kun prononcata favora efiko al homa kaloria enhavo de suko estas ĉirkaŭ 82 kilogramoj po 100 g. Ĉi tiu kvanto estas atingita ne pro sukero, sed pro la ĉeesto de grasos.

Ĉu vi scias? Marfendaj beroj vintre iĝas grava elemento de manĝaĵo por individuaj birdoj, kiaj montaj cindro.

Kio estas utila marklino suko

Multivitamaj stufoj de la maro estas longe fama pro ĝiaj resanigaj kvalitoj. En antikva Grekio, kuracistoj rimarkis, ke la vestado de markliniaj folioj igis bestajn harojn brilaj kaj silkecaj, tranĉoj kaj vundoj estis pliigitaj pli facile, kiel pruvas la latina traduko de la nomo "brila ĉevalo".

Poste, ĉiuj partoj de la arbusto sanigis homajn malsanojn. Riĉa vitamina kunmetaĵo donas sukon kontraŭinflamajn, regenerante, regenerante propraĵojn.

Esenca oleo de betulo, akonito, mola lito, viburnum, rozŝa moo, cúrcuma, albahaca kaj arce suko havas kontraŭinflamajn efikojn.
Kun ĉiutaga konsumado de nektaro, via haŭto fariĝos supla, akiros freŝan brilan koloron. Vintre, en la periodo de oftaj malvarmumoj, suko helpos superi malsanojn, ĉar vitamino C kaj karoteno gardas vian sanon. La produkto de sukcenaj beroj estas konservata dum longa tempo kaj estos la ĉefa natura fonto de nutraĵoj vintre. Suko antaŭenigas rapidan regeneradon kaj resanigon de haŭta histo.
!I estas grava! I estas pro la ĉeesto de succinic-acido en la trinkaĵo, ke ĝi estas aparte grava kaj utila trinki marboknukon al pli maljunaj homoj.
La plej valoraj markliniaj acidoj estas ursolaj, succinic kaj oleic. Ursol estas nemalhavebla por batali kontraŭ haŭtaj lezoj. Sukceno ŝparas pro premoj, streĉoj, kolapsoj de la nerva sistemo, aterosclerosis, forigas toksinojn.
Ili helpos forigi toksinojn de rafanoj, zizifoj, sukoj de betoj, mordordikoj, sekigitaj kelpaj sekvinberoj, sekvinberoj, ĉerizoj, kakoj, spinacoj.
Grava rolo apartenas al oleeca acido, kiu elmetas kontraŭkanceron, kontraŭvirusajn, vasodilatantajn kaj normaligajn kvalitojn de sango.

Uzo dum gravedeco kaj lactado: profito aŭ damaĝo

Markolora suko estas agreseme ofertata al virinoj en la pozicio kaj dum brusto. La resaniga trinkaĵo estas rekomendita eĉ por beboj de unu aĝo en la kvanto de du aŭ tri gutoj (povas esti miksita kun patrina lakto) por plibonigi imunecon.

La karakteriza gusto de sukcaj beroj estas neŭtraligita de laktaĵoj, do la infanoj ne rifuzas trakti. Nektaro el miksaĵo de dolĉa suko de pomo kaj malpura biero kaŭzos ĝojon ĉe pli aĝaj infanoj, kiuj jam havas kompletajn manĝaĵojn.

!I estas grava! Ricevi duone glason da suko ĉiutage forigas la embrion de nedezirataj patologioj, kaj graveda virino donas facilan laboron.

Kiel fari hejme: recepto

Marfintora suko facile produktas hejme de frostaj aŭ freŝaj beroj. Por tio vi bezonas likvigilon, gazon aŭ colador.

Ingrediencoj:

  • manpleno da beroj;
  • glaso da akvo;
  • sukero laŭ deziro kaj gusto.

La preparaj procedoj estas jene.

  1. Rinse la berojn sub fluanta akvo.
  2. Metu la purigitan produkton en likvigilo.
  3. Aldonu glason da akvo.
  4. Sukero supre.
  5. Enŝaltu la likidigilon kaj premu ĉion bone.
  6. Preta nektaro filtrilo tra kribrilo aŭ gumkovraĵo.

Suko estas torto, sufiĉas trinki 1-2 fojojn semajne por fortigi la korpon. Vi povas aldoni mielon, dilui kun aliaj sukoj aŭ infuzoj de vivigantaj herboj, fari sukon.

Kiom vi povas trinki tage

Por bona humoro kaj konservado de forta imuneco por protekti vin de la premo de patogenaj bakterioj, tri kuleroj de freŝa suko tage sufiĉos.

Sed en kazo de misfunkciadoj de la sistemo cardiovascular, vi bezonas pliigi la nombron al duona taso tage kaj trinki en malgrandaj porcioj.

Melono, kratago mielo, rafano, kumino, origano, rokambolo, glacimonto laktuko, abrikoto, figoj havas pozitivan efikon sur la kardiovaskula sistemo.
Ĉi tio normaligas vian premon kaj korbaton, stabiligas sangofluon kaj ties densecon, kaj malhelpas kolesterolon.

Por detrui virusojn, kiuj jam penetris kaj pliigas reziston, vi devas trinki almenaŭ 100 gramojn da suko tage. Kun manifestadoj de avitaminosis kaj anemio, ĉiutaga trinkado de vitamina suko por po taso, prefere kun unu cucharadita de mielo, estas indikita.

Homoj kun malsanoj de stomako kaj ezofago devas trinki freŝan nektaron en kulero inter manĝoj 4-5 fojojn ĉiutage. Gravedaj kaj lactantaj patrinoj ne devas forgesi ĉiutage preni duonan glason da trinkaĵo. Estas ege grave por hipertensaj pacientoj trinki sukon je kvanto da 1 g da trinkaĵo por 1 kg da pezo. Hipotónica - 2 g por 1 kg de pezo.

Kiel kaj kie stoki

Marbordaj beroj por produkti freŝe premitan trinkaĵon estas konservitaj en frostujo, aranĝita en malgrandaj pakoj. Suko, preparita por la vintro, povas esti konservita en la fridujo aŭ sur la balkono en la aŭtuno, verŝita en glasan ujon, ĉar ĝi spertis steriligadon.

Se ne, tiam nur en la frostujo, alie la fermenta procezo baldaŭ komenciĝos.

Kiel uzi en kosmetologio?

La produkto de sukcena bero povas fari mirindaĵojn en la kampo de kosmetologio. I redonas la haŭton al junularo, kaj la belan seksan konfidon kaj belecon ĉefe pro vitamino E. La trinkaĵo estas uzata sola aŭ kombine kun aliaj komponantoj.

Masko Nutranta

Malglata de ¼ taso da suko, cucharadita de mielo, ovoflavo, duonan cucharadita da kremo aplikata al la vizaĝo. Tenu dum 15 minutoj. Rinku sume kun varma kaj malvarma akvo. Nepre finu la procezon per apliko de moisturizer.

Por seka haŭto

Ŝaigi la vizaĝon dum tri minutoj kun multe da kotoneto trempita en suko ĉiutage. Rinse kun akvo ĉe ĉambra temperaturo. La haŭto iĝos mola kaj silkeca.

Por problemo de haŭto

  • Nektaro marklino, kombinita kun kazeo, en egalaj partoj aplikataj al la vizaĝo. Tenu dum 15 minutoj, poste Rinse.
  • Blankiganta toniko. Kusolaĵo devas esti bone malsekigita dum 10 minutoj. Lavu per akvo sen uzi detergentes. Brunaj punktoj kaj efelidoj malaperas.
  • Glacia toniko. Marfenda likvaĵo diluiĝas kun akvo (1: 2). Plenigu la muldilojn kaj sendu al la frostujo. Purigu vizaĝon matene. La haŭto iĝas elasta, glata, silkeca.
Lernu kiel grosbevro, mon-cindro ruĝa, berro, apoteka kamomilo, lingonbero, kornelo, rúcula, saĝa herbejo kaj kuracaj estas uzataj por plibonigi probleman haŭton.
Kun haro-haro, caspa, senviva haraĵa kondiĉo, marfruĉa trinkaĵo ankaŭ utilas. Kuracanta kuracilo aplikita al la radikoj kaj malfortigita haro. Envolvu dum 30 minutoj. Lavu kapon.

Ĉu vi scias? Marta falko estis la unua rimedo, kune kun la blanka rachaka radiko, kiu estis uzita por trakti la viktimojn de la katastrofo de Ĉernobilo.

Contraindicaciones

Mirakla nektaro povas kaŭzi damaĝon:

  • pacientoj plendantaj pri la laboro de la pankreato;
  • pacientoj, malkontentaj vezikeco kaj hepato;
  • homoj kun gastrito kaj pepa ulcero;
  • kun akuta kolekistito;
  • homoj, kiuj estas alergiaj kaj kun individuaj imunecoj de la beroj de la planto.

Ĉi tiuj kontraŭindikoj baziĝas sur la kolereta kvalito de la suko kaj la ĉeesto de granda listo de acidoj en ĝia kunmetaĵo. Medicina konsulto taŭgas en ĉi tiu kazo. Krome, sekvu la regulojn pri stokado kaj uzo de la produkto. En la moderna mondo, marklino estas konata kaj komuna en ĉiuj partoj de la mondo. La unikaj vitamaj kaj resanigaj kvalitoj de tritikvito estas uzataj de tradiciaj kuracistoj kaj oficiala kuracilo. Traktado efikas pozitive en ĉiuj kazoj.