Legomĝardeno

Kio estas la avantaĝoj kaj malutiloj de ajlo por korpo de viro? Rekomendoj por manĝi legomojn

Ajlo estas fama pro siaj antibacterianoj kaj antimikrobianaj kvalitoj. Tamen sciencistoj fiksis sian specialan efikon sur la viran korpon.

Ĉi tiu produkto pliigas kaj redonas potencon, ĝiaj utilaj ecoj influas la laboron de la tuta organizaĵo.

Ni diskutos pli detale en la artikolo, kio utilas aŭ krimas virojn de prenado de ajlo, kial preni ĝin, kaj kiel fari ĝin ĝuste. Kiom da tempo necesas por manĝi ajlon por sano kaj kiuj estas la kontraŭindikoj?

Karakterizaĵoj de la kunmetaĵo kaj utilaj ecoj de legomoj

Ĉi tiu planto herbácea perenne estas vera deponejo de vitaminoj kaj microelementos. Ĉiu substanco en ĝia kunmetaĵo plenumas specifan funkcion.

La plej grava por ili inter la homoj estas:

  • Tiamino (Vitamino B1) - utila efiko al la nerva sistemo, pliigas streĉan reziston;
  • zinko - respondecas pri la formado de testosterono;
  • seleno - Plibonigas sperman kvaliton, estas natura antioksidanto.

Vitamino C protektas thiaminon de antaŭtempa kadukiĝo, ĝi estas nemalhavebla por homa imuneco. Vitamino B1 aktive interrilatas kun acida fólico, kiu helpas forigi toksinojn. Ia rilato kun magnezio esprimas en plibonigo de metabolaj procezoj.

Allicin ne ĉeestas en pura ajlo. Asi estas formita kiel rezulto de la kolapso de ĉeloj. Ĉi tiu substanco havas efikojn antimicrobianos kaj antitumorales, akcelas la sangofluon, kiu rekte influas la laboron de la reprodukta organo.

Helpo! Laŭ statistikoj, forta duono de la homaro havas duoble pli da ebleco suferi de aterosclerosis. Ajlo forigas kolesterolakojn kaj plibonigas sangofluon.

Kiel ĝi influas kaj kio utilas por la vira korpo?

Sciencistoj trovis tion regula konsumado de bonodoraj spicoj helpas restarigi seksajn funkciojn, plibonigas potencon. Erectile kapabloj pligrandiĝas pro la normaligo de sango cirkulado en la genitalaj organoj, kaj ankaŭ de la kvanto de seminala fluido kaj de la agado de spermo.

Ajlo reduktas la riskon de prostata kancero je 50% neŭtraligante liberajn radikalojn en la korpo.

Infektaj malsanoj - unu el la kaŭzoj de maskla malfekundeco. La planto havas la kapablon fortigi la imunsistemon, batalojn kontraŭ virusoj kaj bakterioj. La fungicidaj trajtoj de ajlo helpas kun fungaj malsanoj.

Ajlo ekvilibrigas la nervan sistemon, tonigas la korpon. Iaj komponantoj helpas teni fizikan streĉon, ĉar ili malhelpas la negativan detruan efikon de cortisol al la muskola sistemo.

Ĉu ĝi estas utila en la lukto kontraŭ ekscesa pezo? Rezultas, ke jes. Pro ĝia unika kunmetaĵo, kiu akcelas la metabolon, ĝi estas uzata por perdi pezon, kaj ĉi tio estas la reala problemo de multaj modernaj viroj.

Akraj dentoj de planto povas esti malutilaj se ili estas konsumitaj en grandaj kvantoj. Ajlo estas toksa por la cerbo, ĝia troa manĝo kondukas al kapdoloroj, konfuzo. Lia suko povas bruligi la mukozojn de la tracto gastrointestinal, kaŭzi diareon. Sekve, inkluzivi ĝin en la dieto estu doĉita, kontrolante la reagon de la korpo.

Contraindicaciones por uzo

Ne estas rekomendinde enmeti ajlojn en menuo por alergiaj reagoj, ĝia individua maltoleremo, haŭtaj infektoj.

Contraindicado por uzo en tiaj kazoj:

  • gastrito kun alta acideco;
  • stomaka ulcero;
  • epilepsio;
  • hemoroidoj;
  • iktero;
  • astmo.
Atenton! Estas malpermesite manĝi ajlojn en malsanoj de la renoj, duodeno, hepato.

Kiom rekomendas manĝi produkton por sano?

En viroj, la utilaj spurelementoj enmetitaj en ajlo akumuliĝas en la reproduktaj organoj kaj estas parte distribuitaj tra la korpo. Kaj en virinoj, la produkto plenumas regeneran funkcion, agante rekte sur la difektitaj areoj. Sekve, la nombro de brulantaj plantoj viroj bezonas pli.

La rekomenda kvanto da kruda ajlo por viro estas 6 g tage (por profilakaj celoj). Post varma traktado, la kvanto de nutraĵoj estas malpliigita, do estas plej bone manĝi ĝin krude. Sufiĉa por ĉiutage manĝi kelkajn najlojn.

Glaso da lakto kaj petroselo helpos forigi la malagrablan odoron.

Pas-post-paŝa instrukcio: kiel uzi

La resanigaj ecoj de la planto estas konataj de pli ol unu jarcento, popularaj receptoj helpas tiel kompleksan kaj malagrablan malsanon kiel prostatiton, senpotencon.

Estas multaj receptoj por tradicia medicino kontraŭbatali kaj eviti ĉi tiujn malsanojn. Inter ili la sekvaj estas la plej efikaj:

  1. Tinturo kun ajlo. Dum la kuracado de kuracado, necesas meti 1 kg da senŝeligitaj cepoj en kalikulo de 3 l, verŝi bolantan akvon, fermi firme kaj teni en malhela malvarma loko dum monato. Periode skuu la ujon.

    Trinku 1 TSP likva, diluita en glaso da lakto.

  2. Alkohola tinkturo. Por 300 ml da diluita alkoholo al 40-50 gradoj bezonas 1 mezan kapon de ajlo.

    Senŝeligitaj cepoj devas esti tranĉitaj duone kaj plenigitaj per alkoholo en glasa ujo. Estas necese insisti 3 tagojn en malhela loko. Prenu 1 kuleron 3 fojojn ĉiutage.

  3. Kun mielo kaj nuksoj. I postulas 100 g da aveloj, 300 g da juglando, 100 g da boligita ajlo, 100 g da tranĉitaj rozarĉaj beroj, 30 g el la radikoj de Rhodiola rosea, 1 kg da mielo.

    Ĉiuj ingrediencoj estas miksitaj ĝis homogena kaj konsumitaj 1 kulero post la manĝoj 1 fojon tage. Plasta banado bonigos la rezulton.

Atenton! Pli simpla maniero estas dekokto de ajlo en lakto. Recipe de buljono: 3 nazoj devas boli dum 10 minutoj en 1 glaso da lakto. Trinkado de la filtrita likvaĵo necesas matene antaŭ la manĝoj kaj vespere antaŭ enlitiĝo.

Tinturo sur ajlo en Tibeto ankaŭ nomiĝas la eliksiro de junularo. Danke al la kapablo malplenigi kolesterolon, vastigi kaj fortigi sangajn vaskulojn, mona useoj uzas ĝin por malhelpi apopleksiojn kaj koratakojn. Ĉi tiuj kuracaj ecoj vere povas plilongigi la vivon kaj rejunigi la korpon.

Unufoje en 6 jaroj devus esti prenita tinkturo dum 11 tagoj. I estas farita kaj akceptita en la sekva sekvenco:

  • bezonas haki 350 g da ajlo;
  • miksi ĝin kun 200 ml de 96% alkoholo;
  • Remu la miksaĵon dum 10 tagoj en malhela ĉambro.

Trinkaĵo diluita 3 fojojn ĉiutage. 30 minutojn antaŭ la manĝoj.

  1. Komenci la kurson kun 1 guto ĉe la ricevo, pliigante al 15 gutoj.
  2. Tiam vi devus redukti la dozon en la inversa ordo.
  3. La lasta, 11a tago, vi devas trinki 25 gutojn de la drogo 3 fojojn.

En nia portalo en kelkaj materialoj vi povas trovi informojn pri la avantaĝoj kaj danĝeroj de ajlo, inkluzive de boligitaj kaj frititaj, kaj ankaŭ rekomendojn por uzo de virinoj.

Post 45 jaroj, ĉiu tria viro sentas malpliiĝon en seksa deziro, seksa funkcio perturbas - ĉi tio kaŭzas psikologiajn problemojn, mankas memfido. Sanaj bezonoj ekas de junularo. Ajlo povas aldoni al salatoj, piklitaj, sekigitaj - ĉi tiu planto ŝparos de senpoveco kaj malsanoj de la urinejoj en la estonteco.