La plej efikaj manieroj uzi zingibran radikon por malvarmo: teo kun citrono kaj mielo kaj aliaj hejmaj receptoj

Zingibaj trinkaĵoj vaste disvastiĝas tra la mondo. Ĉio ĉi estas pro la nekutima gusto kaj multaj utilaj propraĵoj. Ili fariĝas aparte gravaj dum la malvarma sezono kaj ARVI.

Zingibra radiko estas tre spica produkto kun unika gusto. Pri la avantaĝoj kaj resanigaj ecoj de ĉi tiu radiko estas konataj de antikvaj tempoj.

Zingibra-bazitaj trinkaĵoj povas esti bonega komplemento al kuracado, kaj en la milda stadio de la malsano ili eĉ povas anstataŭigi medikamentojn. El la artikolo vi lernos kiel prepari ĉi tiun spicon por atingi la plej bonan efikon.

Ĉu la radiko alfrontos la malsanon kaj kial?

Zingibra radiko havas kompleksan kemian komponaĵon, kiu permesas vin batali per malvarmo. I funkcias rapide kaj efike, akcelante la resanigan procezon per la sekvaj komponantoj:

• vitamino C;
• acida fólico;
• vitamino B, E, K, PP;
• aminoacidoj;
• pecticaj substancoj;
• Omega-3 acidoj.

Ĉi tiuj substancoj tamen estas esencaj estas elementoj kiuj ĉeestas en zingibro en pli malalta koncentriĝo, sed ili ankaŭ ludas gravan rolon en la procezo de resaniĝo post malvarmo. Ĉi tiuj elementoj estas:

• kalio;
• natrio;
• kupro;
• zinko;
• fosforo;
• magnezio;
• Fero;
• kalcio;
• kaj poliinsaturitaj grasos.

Kio estas utila por la malsano kaj ĉu ĝi povas damaĝi?

La avantaĝoj de la radiko al la korpo:

• batalas inflamon, kaj ankaŭ pliigas la protektajn funkciojn de la korpo;
• restarigas la imunsistemon;
• antaŭenigas la produktadon de antikorpoj kaj detruas la kadukajn produktojn de mikroboj;
• kontraŭbatalas virusojn kaj malpliigas doloron;
• protektas ĉelojn de antioksidantoj kaj faras la mukozan membranon pli rapide;
• purigas la sangon de amasigitaj toksaj substancoj;
• pliigas la tonon de la tuta korpo kaj donas al ĝi forton;
• restarigas akvan ekvilibron;
• akcelas metabolajn procezojn.

Kun ĉiuj multaj avantaĝoj, zingibra radiko povas esti damaĝa, sed ni klarigos, ke ĉi tio estas plejparte pro netaŭga dozo. Do se vi uzas pli da zingibro ol ĝi devus esti, ĝi povas konduki al jenaj negativaj sekvoj.:

• brulego aŭ diareo;
• bruligi la intestan mukozon kaj buŝan kavaĵon;
• pliigita produktado de galo;
• kolero de la epidermo, kiu estas akompanita de senpripense kaj jukado;
• dorma perturbo;
• kun daŭrigita radika konsumado, la vidaj organoj eble malfortiĝos.

Indikoj pri uzado de zingibro por malvarmumoj:

• tusante kaj ternante;
• malalta temperaturo;
• naza kongesto aŭ fluanta nazo;
• malforto de la tuta korpo;
• malgrava doloro en muskoloj kaj artikoj.

Por iuj homoj, zingibraj bazaj trinkaĵoj estas kontraŭindikitaj pro diversaj kialoj.:

• ulcero gástrica aŭ duodenal;
• malsanoj de la sistemo cardiovascular;
• gallstonoj;
• misfunkcio de la renoj;
• subitaj premaj pliiĝoj;
• individua maltoleremo de la produkto;
• la lastaj etapoj de gravedeco.

Kiel elekti la ĝustan radikon?

Pro la ĝusta elekto de ĉi tiu produkto dependas de la rapideco de reakiro de la paciento, do elektinte radikon, atentu la jenajn punktojn:

• la ŝelo ne estu dika, kun difekto kaj makulo;
• produkta koloro varias de malpeza flava ĝis ora;
• la surfaco devas esti uniforma, ne havi okulojn, kiuj troviĝas en terpomoj;
• estu spica sentata per aromaj notoj;
• radiko elektas pli grandan kun multaj branĉoj.

La plej efikaj receptoj kaj metodoj de kuracado

Konsideru kiel konvene trakti la radikon de ĉi tiu planto en kazo de malvarmo.

Antaŭ uzado, nepre konsultu kun via kuracisto pri la pruvoj, kaj ankaŭ pri la kongruo de la produkto kun drogoj.

Kiel prepari teon de zingibro?

Kun citrono

Vi bezonos la jenajn ingrediencojn por kuiri.:

• brulanta radiko longeco de 3-4 centimetroj;
• grunda pipro;
• sukero;
• citrono

1. Zingibro gratu kaj kuiru en litro da akvo en akvomanujo dum 10 minutoj.
2. Poste aldonu iom de nigra pipro kaj premu la sukon de la tria parto de citrono.
3. Aldonu sukeron al gusto.

Vi devas trinki tian teon almenaŭ trifoje tage ĝis kompleta reakiro. Por infanoj de 5 jaroj trifoje tage estas maksimuma.

Kun mielo

Estas necese preni:

• radiko de fingro-dimensia zingibro;
• 40 ml da citrona suko;
• kulero de mielo;
• 200 ml da bolanta akvo.

1. Racia radiko verŝas bolantan akvon kaj lasu ĝin enmeti dum kelkaj minutoj.
2. Miksu la mielon kaj la sukon en aparta ujo.
3. En la miksaĵo, versxu streĉan zingibran decoccion.
4. Miksu ĉion tute.

Prenu teon matene kaj vespere por plenkreskuloj kaj infanoj.

Kun citrusoj

Bezonataj komponantoj:

• zingibra radiko - 5-10 cm;
• akvo - 1 litro;
• nigra pipro, cinamo kaj mento - sur pinĉaĵo;
• verdaj folioj de teo;
• duone oranĝa kaj grapfrukto.

Kuirada metodo:

1. Kradruge boligita zingibro dum 10 minutoj.
2. Poste versxu spicojn en la trinkaĵon, lasu ĝin prepari por kelkaj minutoj.
3. Post tio, ĉio, kion vi bezonas por filtri.
4. En la filtrita trinkaĵo aldonu sukon de duone oranĝa kaj pomelo.

Vi povas dolĉigi sukeron aŭ mielon. Trinku plurajn tagojn ĝis kompleta reakiro. Infanoj - ne pli ol du fojojn ĉiutage.

Kun vino kaj prunoj

1. Litro da verda teo, fajrebla.
2. Verŝu tie rallanan zingibron, prunojn en la kvanto de pluraj pecoj kaj 250 ml da seka ruĝa vino.
3. Ĉiuj komponantoj kuiras por 15 minutoj.
4. Malvarmigu la teon kaj diluu kun boligita akvo en proporcio 1: 1.

Ĉi tiu trinkaĵo ne estas rekomendinda por tiuj, kiuj suferas malvarmon sur siaj piedoj kaj eĉ pli malantaŭ la rado, same kiel infanojn. Se vi estas malsana hejme, tiam du glasoj de ĉi tiu trinkaĵo tage helpos malpezigi malvarmajn simptomojn.

Kun cardamomo kaj najlo

Vi bezonos:

• verda kaj nigra teo;
• 2-3 vainas de cardamomo kaj najlo;
• kulero de ralladura de radiko rallada.

1. Teo-bieroj kaj streĉas antaŭe.
2. Tiam metu ĝin sur la fajron, alportu al sxvelajxon, aldonu herbojn kaj zingibron.
3. Kuiru por triono de horo.
4. Por gusto kaj aromo, vi povas aldoni citronan aŭ oranĝan sukon.
5. Retiriĝi de la varmo, malvarmeta.

Ĉi tiu teo devas esti trinkita en kvanto da litroj tage. Infanoj dufoje malpli. La kuracado de kuracado estas ĝis reakiro.

Kun lakto kaj mielo

Preparu la trinkaĵon jene:

1. Verŝu kulero da zingibro en bolantan glason da lakto.
2. Kuiru du pliajn minutojn kaj forigu de varmo.
3. Aldonu mielon al varmeta teo.

Prenu ĉi tiun ilon nur unufoje bezonas - matene aŭ antaŭ ol enlitiĝi. Infanoj ankaŭ povas esti traktataj per ĉi tiu teo.

Vjetnama

Ĉi tiu trinkaĵo povas esti aĉetata. Tamen ĝi ne vendiĝas en ĉiu vendejo. Plej ofte vjetnamaj teoj povas aĉeti nur interrete.

Estas pli bone esti traktata per sia propra kuirado.

Tinturo sur alkoholo

1. Prenu 500 gramojn da radiko, senŝeligu kaj fajnas grati.
2. Verŝu 1 litron da alkoholo kaj metu malhelan varman lokon.

Komprenu, ke la tinkturo estas preta, vi povas laŭ ĝia koloro. Se ĝi flaviĝas, la kuracilo estas preta por uzo. Trinku medicinon dufoje tage - matene kaj vespere - sur kulero. Infanoj povas esti donitaj, sed cucharadita.

Kiel fari banan infuzon?

1. 2-3 kuleroj da seka grunda zingibro verŝas litron da bolanta akvo kaj lasu ĝin kuiri.
2. Post tio, versxu la solvon en la akvon en la banĉambro.

Daŭro de banado - ne pli ol triono de horo. Infanoj tia procedo estas kontraŭindikita ĉar ĝi ŝarĝas la kardiovaskulan sistemon. Kontraŭenigo al la uzo ankaŭ estas pliigita korpa temperaturo.

Klera vino

Bezonas preni:

• botelo da ruĝa vino;
• kulero de rufa zingibro;
• duone citrono;
• acida pomo;
• dianto;
• kardamomo;
• cinamo;
• granatoj de pipro (4 montoj);
• 10 gramoj da muskato.

1. Enmetu ĉiujn ingrediencojn en la vinon, metu la fajron, varmigu bone, sed ne sxargxu.
2. Post tio, insistu pri trinkado dum alia duonhoro.
3. Poste malvarmigu kaj streĉu.

Prenu varman vinon varmigitan unufoje tage. - vespere - ne pli ol 250 ml.

Buljono kun mento

1. Kulero de raŭpo pikita verŝas litron da akvo, aldonu mento.
2. Metu la fajron, kuiru por aliaj 20 minutoj post bolado.
3. Tiam lasu malvarmigi kaj aldoni mielon al gusto.

Tia trinkaĵo povas esti trinkita en kvanto da litroj tage por plenkreskuloj kaj infanoj.

Suko el malvarmo

La suko de ĉi tiu radiko povas esti miksita kun citrona suko en proporcio 1: 1.. Tia ilo estas bona por trakti malvarmumon.

Vi povas fari tion matene kaj vespere. Ĉi tiu kuracilo ne estas rekomendinda por infanoj, ĉar ili ankoraŭ havas molajn nazajn mukozojn.

Flankaj efikoj

Ĉi tiuj inkluzivas:

• diareo;
• ŝvelaĵo;
• naŭzo;
• brulvundoj de mukozoj;
• sendormeco;
• same kiel alergiaj erupcioj kaj jukado.

Memoru, ke plejofte ĉiuj ĉi tiuj negativaj reagoj asocias nur kun neekzisto de la dozo de la produkto.

Ĉe la plej eta signo de malvarmo, ne rapidu komenci kuracadon medicame.. Provu uzi tradiciajn receptojn bazitajn sur zingibro.