Ĉu la baziliko povas damaĝi, kiel kuiri kaj apliki? Utilaj posedaĵoj de spicoj kaj kontraŭindikoj por virinoj

Bazilo (aŭ reĝa herbo) estas pika planto, kiu estas vaste uzata en kuirado kaj tradicia medicino.

Oni kredas, ke la baziliko estas hejmo de Barato. La spico venis al Eŭropo danke al la kampanjoj de Aleksandro la Granda.

Ekde antikvaj tempoj, ĉi tiu planto estis dotita de magiaj trajtoj kaj uzata kiel kuracilo por multaj malsanoj. Hodiaŭ ni komprenos, ke bazilaj folioj estas utilaj por la virina sano.

Kio estas utila por la ina korpo?

La avantaĝoj de bazilio por la ina korpo:

• La folioj de la reĝa herbo estas riĉaj je vitamino A. Ĉi tiu vitamino, estante forta antioksidanto, protektas virinan korpon kontraŭ kancero de utero, ovarioj kaj mamulaj glandoj.
• Enzimoj, kiuj estas parto de la spico, favoras aktivan grason brulantan, akcelas metabolajn procezojn kaj perdon de pezo.
• Bazilo ankaŭ enhavas organikan materion methylcavicol, kiu aktive partoprenas histan regeneradon kaj prokrastas maljuniĝon de ĉeloj kaj korpo entute. Ĉi tiu substanco aktive laboras en la komponaĵo de vizaĝaj maskoj kun esenca oleo de bazilio: ĝi mildigas la haŭton, forigas multajn sulkojn, malhelpas la aperon de novaj.
• Esencaj oleoj de ĉi tiu spico estas uzataj por moisturize kaj restarigi sekan fragilan haron.
• Pikaj folioj aktive kontraŭas inflamojn de internaj organoj. Speciale sukcese ili trafas la subpremon de la inflamaj procezoj en la ovaroj, kiuj laŭ statistikoj tuŝas 85% de virinoj.
• Vitamino K, enhavata en spicoj, aktive partoprenas la procezon de kalcio-absorción per ostoj. Ĉi tio estas ekstreme grava por virinoj super pli ol 45 jaroj, kiam pro hormonaj ŝanĝoj, ostoj iĝas pli delikataj kaj pli malbone sorbas mineralojn.
• Naturaj substancoj kun kontraŭspasmodonaj proprietoj helpas malpezigi menstruan doloron, kaj ankaŭ lukti kun migrenoj. Oni kredas, ke ĉi tiu spica herbo povas establi inan ciklon.
• Regula uzo de spicoj eliminas sendormecon kaj helpas reguligi la ciklon de dormo kaj maldormo.
• La folioj havas diuretajn ecojn, malhelpas la formadon de renaj ŝtonoj.
• Spico mildigas spasmojn kaj trankviligas la nervan sistemon.
• Forigas intestan kaj stomakdoloron, forigas bloating kaj reguligas digeston.
• Bazilo plibonigas imunecon kaj aktive malhelpas la reproduktadon de virĉeloj en la korpo.
• Fortigas la koron kaj sangajn vaskulojn, reduktas kolesterolon en la sango.
• Antaŭenigas resanigon de vundoj, tranĉoj, fadenoj post kirurgio.
• Batalas buŝaj bakterioj, plifortigas gingivojn.
• I havas kontraŭpirajn ecojn kaj funkcias kiel kuracilo por malvarmumoj.

La kemia konsisto de pika herbo:

• 100 g freŝaj bazilikoj enhavas:
  1. 27 kilogramoj;
  2. 2.5 g de proteinoj;
  3. 0,6 graso;
  4. 4.3 karbonhidratoj.
• Vitaminoj:
  1. beta-karoteno - 3.14 mg;
  2. nikotina acido - 0.9 mg;
  3. ascorbic-acida - 18 mg;
  4. vitamino K - 414 mg;
  5. Vitamino B6- - 0,155 mg;
  6. Vitamino B1 -0.034 mg.
• Mineraloj:
  1. kalio - 290 mg;
  2. kalcio - 177 mg;
  3. mangano - 1,15 mg;
  4. kupro - 385 mg;
  5. fero - 18 mg.

Indikoj por manĝi spicajn foliojn:

• kateraj kaj inflamaj malsanoj;
• sanga sango, periodontal, malbona spiro;
• abdomena doloro, flatuleco;
• ŝvelaĵo, vezika malsano;
• sendormeco, nervozaj kondiĉoj;
• seksa misfunkcio ĉe viroj;
• haŭtkombinoj, vundoj, tranĉoj;
• avitaminosis, malforta imuneco;
• alta sangopremo;
• Aterosclerosis.

Avantaĝoj dum la mamnutrado

Ĉu vi povas manĝi bazilan infanon? Pikaj folioj estas tre helpaj dum la mamnutrado. (GW):

• Bazilo helpas pliigi la volumon de patrina lakto;
• spicaj esencaj oleoj plibonigas la guston de lakto kaj pliigas la apetiton de la infano;
• utilaj substancoj de verduloj penetras la kunmetaĵon de lakto kaj plibonigas la imunecon de la bebo, kaj ankaŭ kontribuas al rapida dormo kaj pli profunda dormo de la infano.

Vartistino povas manĝi bazelon en iu ajn formo, sed nur post konsultado de infankuracisto.

Ĉu estas diferenco de prenado de purpuraj kaj verdaj legomoj?

Oni supozas, ke estas preskaŭ neniu diferenco en la utilaj ecoj inter verda kaj purpura bazilio. La sola diferenco estas en gusto. Purpura albaharo havas pli intensan kaj akran aromon kaj guston, kaj verda - pli mola kaj pli mola.

Ĉu ĝi povas damaĝi sanon kaj kiuj estas la kontraŭindikoj?

Bazilo, kiel ĉiu kuraca planto, povas damaĝi kun senbrida uzo. Manĝi ĉi tiun spicon povas esti danĝera en la sekvaj malsanoj:

• epilepsio;
• diabeto tipo 1 kaj tipo 2;
• isquemia kormalsano;
• gastrito, ulcero kaj duodeno;
• malbonan sangoprogramon, sangokoaguloj.

Basil-konsumado estas kontraŭ-indikita por gravedaj virinoj iam ajn.. Pikaj folioj enhavas hidraron, do ĝia uzo en grandaj kvantoj povas kaŭzi koleron de la tracto gastrointestinal, toksiĝo, alergioj kaj kramfoj.

Kiel apliki?

Por akiri ĉiujn avantaĝojn kaj malhelpi toksiĝon, freŝa spico estas manĝita je 10-15 folioj tage. Vi ankaŭ povas trinki 2-3 tasojn da teo (decokto) de seka bazilio ĉiutage. En manko de kontraŭindikoj, bazilio en iu formo povas esti konsumita ĉiutage.

Kion vi povas kuiri?

Konsideru du simplajn receptojn uzantajn bazilojn.

Supo

Por legomo estas necesa:

• 1 terpomo;
• 1 meza cepo;
• 400 g brokolo;
• granda aro da freŝa bazilio;
• 2 ajlo;
• 2 tbsp. kuleroj da olivoleo;
• 1 litro da akvo aŭ legomo-buljono.

Kuirado:

1. Lavi legomojn, haki grandajn cepojn kaj terpomojn;
2. ĉe la fundo de la pato hejti la olivoleon kaj friti la legomojn dum ĉirkaŭ 10 minutoj;
3. Brokolo dividita en inflorescencias kaj sendita al la pato kune kun legoma buljono (aŭ akvo) kaj ajlo;
4. alportu al sxvelajxon kaj lasu la fajron dum 10 minutoj;
5. haku albaŝon kaj sendu al la pato;
6. haku la supon al likva puré kun likvigilo.

La telero servas kiel varmo. Ĉi tiu supo estas speciale bona por uzi kun spasmoj dum kritikaj tagoj: la albahaca kuirado en pura vestaĵa purulo malpezigas muskolajn spasojn kaj dolorojn sen uzo de tablojdoj.

Salato

Ingrediencoj:

• kukumo;
• tomato;
• Bulgara pipro;
• mozzarella;
• fasko de albahaca;
• olivoj;
• oleo de olivo;
• citrono

Kuirado:

1. Lavi verdojn kaj legomojn ĝisfunde;
2. hakado de legomoj iel;
3. tranĉi fromaĝon en malgrandaj kuboj;
4. haku la albahaca folio sen tranĉilo (larmo);
5. miksi ĉion, aldonu olivojn;
6. Salata salato, aldonu oleon al gusto kaj aspergu kun suko de citrono por ŝmiri.

Por malplipeziĝi kaj saturigi la korpon per vitaminoj, ĉi tiu plado povas esti uzata por vespermanĝo 3-4 fojojn semajne.

Kiuj aliaj kuracaj foliaj legomoj estas tie?

Krom bazilikoj, virinaj sano-profitoj:

• spinaco - riĉa je fero, kalio, proteinoj;
• brasiko - malhelpas maljuniĝon, saturas la korpon per vitamino C;
• Glaciinsuko - enhavas omega-3 acidojn, valorajn por sano kaj beleco;
• rulo - Enhavas ŝarĝan dozon de mineraloj, kontribuas al konservado de junularo.

Bazilo estas grava nutraĵo, kiu enhavas fonton de beleco kaj sano por la ina korpo. Tamen, la folioj de spica planto - ĉi tio ne estas panaceo, ili ne povas esti uzataj nekontroleble. En manko de kontraŭindikoj, vi povas manĝi ne pli ol 15 foliorboj tage.