Multaj abelproduktoj estas uzataj de homo de nememorebla tempo. Aparte, mielo kaj vakso estas konataj al ĉiuj kaj estas vaste uzataj. Tamen ne ĉiuj scias, ke ekzistas almenaŭ dekduo da similaj produktoj, kiuj ankaŭ trovis ilian aplikon en diversaj industrioj. Tial ni hodiaŭ parolos pri tio, kio estas abela poleno, kiel ĝi estas utila, kaj kiel ĝi povas esti uzata en ĉiutaga vivo.
La kunmetaĵo de abelo poleno
Antaŭ ol vi komprenas kiel preni abelon polenon, vi devas scii iom pri ĝia kunmetaĵo. Kiel aliaj abelproduktoj, ĝi estas riĉa je diversaj vitaminoj, acidoj kaj mikroelementoj.
Abelo poleno enhavas almenaŭ 50 biologie aktivajn substancojn, kiuj certigas la normalan kurson de kemiaj procezoj en la homa korpo. Do, sendepende de la kulturo de kiu ĉi tiu materialo estis kolektita, ĝi enhavos la ĉefajn substancojn, ekzemple:
- spuraj elementoj (kalcio, kalio, fero, fosforo, kupro);
- karotenoidoj;
- B-vitaminoj;
- fitohormonoj;
- vitaminoj E, C, P, PP;
- substancoj antibacterianas;
- enzimoj;
- fenolaj komponaĵoj.
La ĉeesto de granda nombro da spuroj - vitaminoj en abelo poleno kaj kaŭzas ĝiajn avantaĝojn por homoj.
Ĉu vi scias? La proteino de abela poleno, laŭ ĝia biologia valoro (la enhavo de esencaj aminoacidoj), superas eĉ la proteinon de lakto.
Kio estas utila abelo poleno
Nun ni eltrovu kiel mielo poleno estas tiel utila.
Eble valoras komenci per tonikaj kaj imunostimulaj ecoj. La ĉeesto de kalio kaj rutino stimulas kaj fortigas la murojn de angioj. Krome poleno enhavas antibacterialajn substancojn, kiuj helpas trakti la malsanon kaj fortigas la imunsistemon. La fero enhavata en ĝi pliigas la nivelon de hemoglobino en la sango, do la uzo de poleno estas deviga post la perdo de granda kvanto de sango aŭ kiam la nivelo de hemoglobino falas. Ia uzo helpas malpliigi premon, kiu estas utila por homoj suferantaj hipertensivon.
Abelo poleno havas la kapablon akceli ĉelan regeneradon, kio ebligas reakiri pli rapide de gravaj vundoj kaj malsanoj, kaj perfekte kombinas kun malalt-kaloriaj nutraĵoj, ĉar ĝi havigas al la korpo ĉiujn necesajn vitaminojn kaj spuro. Kiel vi scias, la kaloria enhavo de poleno estas tiom malgranda ke ĝi ne damaĝas la dieton.
Por viroj
Ofte la reprezentantoj de la pli forta sekso alfrontas tiajn problemojn, kiuj ne laŭte diras. Iel mi ne volas iri al kuracisto, sed io devas esti pritraktita. Kaj ĉi-kaze la abela poleno savos, kiu ofte kutimas solvi diversajn problemojn de viroj. Kun la helpo de ŝia traktado:
- sobrepeso;
- senpoveco;
- perdo de seksa deziro;
- prostatito
Ni komencu per ekscesa pezo. Ofte ĉi tiu problemo okazas ĉe homoj, kiuj estas malnutritaj pro laboro aŭ diversaj vivaj problemoj. Poleno normaligas metabolon kaj donas al la korpo ĉiujn nutraĵojn, kiujn ĝi bezonas. Krome, la spuro-elementoj en ĝi enhavas energion, plibonigas humoron kaj malaltigas vian apetiton.Impotenco kaj foresto de seksa deziro estas serioza problemo, sed ofte ĝi povas esti solvita sen iri al la hospitalo. Abelo poleno enhavas la necesajn grasos kaj vitaminojn, kiuj helpas restarigi sian antaŭan forton.
Ĉu vi scias? Abelo poleno influas la nombron da realigeblaj spermatozoŝoj kaj pliigas la ŝancon de fekundigo.Prostatitis La malsano povas okazi en ekstrema maljuneco kaj mezepoko. La doloro kaj oftaj vizitoj al la necesejo ne permesas vivi kaj labori normale, kaj la naturo de la problemo ne permesas al la viro informi siajn parencojn aŭ konsulti kuraciston.
La uzo de abelpoleno por traktado de prostatito estis esplorita de multaj sciencistoj. La jenaj estis pruvitaj: poleno helpas malpliigi la nombron de urinadoj nokte, kaj ankaŭ reduktas malkomforton en la prostata areo. Ĉe la Universitato de Kimrio, testado pruvis, ke elcela poleno malebligas malkreskon la prostaton.
Oni devas kompreni, ke poleno ne nur prokrastas la momenton de kirurgia interveno, sed efektive traktas prostatiton. Krome, vi estos certa, ke ĉelaj mutacioj ne pliiĝos al prostatito, kiu poste povas fariĝi kancero.
Por virinoj
Virinoj, kiel viroj, alfrontas diversajn problemojn, kies ĉeesto malfacile agnoskas al aliaj. Sed kial abelo poleno estas utila por la ina korpo? Unue, ĝi enhavas grandan kvanton de acida fólico, kiu estas nemalhavebla dum gravedeco. Konsumante abelprodukton, via frukto kreskos kaj disvolviĝos pli rapide. Vi ekskludas ne nur vitaminan malsaton, sed ankaŭ donas al la infano ĉiujn necesajn olelementojn.
Plie, poleno povas esti uzata dum menopaŭzo. Pro la ĉeesto de larĝa gamo de vitaminoj, la procezo estos malpli dolora, kaj ĉar ĉi tiu produkto enhavas grandajn kvantojn de zinko, ĝi ankaŭ povas esti uzata por rejunigi harojn kaj ungojn.
Por infanoj
Infanoj ne ĉiam ŝatas manĝi sanajn fruktojn kaj legomojn. Tamen, abelpoleno povas esti nepercepteble aldonita al manĝaĵo, de kiu ĝi ne perdos siajn utilajn ecojn, sed ĝi helpos al la korpo de la infanoj formiĝi ĝuste.
!I estas grava! Poleno ne devus esti donita al infanoj kiuj havas diabeton, estas alergiaj al abelproduktoj aŭ havas emon sangi. Estas ankaŭ malpermesite doni polenon al infanoj sub unu jaro.Abelo poleno estas utila por infanaj korpoj pro pluraj kialoj:
- ĝi fortigas la ostojn;
- formas la kardiovaskulan sistemon;
- stimulas la imunan sistemon, protektante kontraŭ virusoj kaj patogenoj;
- plibonigas mensan kaj fizikan evoluon;
- plibonigas apetiton;
- reduktas angoron kaj normaligas dormon.
Tiel, eĉ se la infano rifuzas manĝi fruktojn aŭ legomojn, lia korpo ĉiam havos la ĝustan kvanton de vitaminoj, spuroj kaj proteinoj, kiuj, kiel konstruaĵa materialo, formas ostojn, muskolojn kaj organojn.Kiel preni abelon polenon: rekomenda dozo
Vi jam vidis, ke abelo poleno havas grandan nombron de utilaj propraĵoj, do nun ni parolu pri kiel ĝi devas esti prenita kaj en kiaj dozo.
Ĉu vi scias? Apicultores ricevas polenon uzante specialajn "polenajn kaptilojn". Ĉi tiuj estas specialaj kradoj, kiuj troviĝas ĉe la enirejo de la abelujo. Abelo, trapasante la trellis, lasas parton de la poleno sur ĝi, kaj en unu tago tia agado donas ĉirkaŭ 150 g da pura produkto.Poleno povas esti prenita en sia pura formo, sed ĝi ne ĉiam havas dolĉan guston, do estas plej bone uzi ĝin, miksita kun mielo. Andi estas bongusta kaj sana manĝi polenon kun butero, sed antaŭ uzi ĝin estas pli bone mueli ĝin en kaf-muelilo.
Kuracistoj rekomendas uzi puran polenon en la frua mateno, antaŭ ol manĝi: la buloj estas metitaj sub la lango kaj konservataj tie ĝis kompleta malfondo. 30 minutojn post la akcepto, vi povas sidiĝi al matenmanĝo.
Krom la priskribitaj opcioj, abelpoleno, kiel nutraĵa aldonaĵo, povas esti dissolvita en akvo aŭ suko, sed en ĉi tiu formo ĝi alportas malpli da profito.
La ĉiutaga dozo de la substanco estas 15 g, tamen por terapiaj celoj, la dozo povas esti pliigita al 25 g (la maksimuma ĉiutaga dozo por plenkreskulo estas 32 g).
Ĉu vi scias? 1 cucharadita sen diapozitivoj - 5 g, deserto - 10 g, manĝoĉambro - 15 g de la produkto. La kuracado de traktado kun abelpoleno estas ĝenerale 1 monato, kaj ĝi povas ripeti ne pli ol tri fojojn jare.Sciante manĝi polenon kaj havi la koncepton de la rekomendaj doĝoj, vi povas iri al uzo de abelo poleno por la kuracado de specifaj malsanoj kaj malsanoj.
Uzo de kuracaj ecoj de abelo poleno (receptoj)
Supozu, ke vi scias precize kian polenon estas utila kaj kiel ĝi devas esti konsumita, sed por la kuracado de iu malsano, precizaj dozo kaj helpaj komponantoj necesas. Tial ni konsideras plurajn receptojn bazitajn sur abela poleno.
!I estas grava! Malgraŭ la fakto ke poleno ne estas drogo, superdozo povas kaŭzi la plej neantaŭvideblajn konsekvencojn, do strikte sekvu la instrukciojn.Traktado de hipertensio. Miksu la polenon kun mielo laŭ la proporcio de 1 ĝis 1. Prenu la miksaĵon al 1 cucharadita 3 fojojn omaĝo 30 minutojn antaŭ la manĝoj. La kuracado de kuracado ne devas superi 45 tagojn. La medikamento estas konservita en ujo kun kovrilo kaj en malvarma loko.
Traktado de gastraj kaj duodenaj ulceroj. Kiel en la antaŭa kazo, vi bezonas mielon kaj polenon, kiuj estas miksitaj en 1: 1 proporcio kaj prenitaj 3-4 fojojn tage 2 horojn antaŭ manĝoj. Se la ulcero estis kaŭzita de pliiĝo de acideco, tiam la produkto diluas kun 50 g da boligita akvo (sed ne boligita akvo!), Insistas pri 2-3 horoj kaj trinku varman. La kuracado de kuracado estas unu monato. La sama miksaĵo povas esti prenita por trakti problemojn kaŭzitajn de pliigita acideco de la stomako.
!I estas grava! Mielo kaj poleno ne povas aldoni al bolanta akvo aŭ kuirado, ĉar ĉiuj resanigaj ecoj je temperaturo de 80-100 justC simple malaperas.Trakto de obezeco. En glaso de varma akvo bolita diluu 1 cucharadita de poleno kaj ruliĝu bone, tiel ke ĝi solviĝas tute. Tiam vi devas fari tiajn "trinkaĵojn" 3 fojojn ĉiutage.
Traktado de anemio. Estas necese dilui 1 kulerujon en akvo kaj preni 3 fojojn tage 15-20 minutojn antaŭ la manĝoj. La kuracado de kuracado estas unu monato. Kune kun la ingesta poleno, vi devas manĝi ĉiutage 2-3 bakitajn verdajn pomojn.
Estas multaj pli da receptoj, kiuj helpas trakti aliajn, ne malpli problemajn malsanojn, kiujn vi ne volas trakti per medikamentoj. Tamen indas noti, ke en preskaŭ ĉiuj kazoj dozoj estas indikitaj por plenkreskulo. Sekve, en la kuracado de malsanoj en infanoj, la dozo de la drogo devas esti reduktita.
Kiel stoki abelon polenon
Abelo poleno, en sia pura formo, estas konservita en la fridujo. Sed antaŭ ol meti la produkton en malvarman lokon, ĝi devas sekigi en sekig-kabineto je temperaturo kiu ne superas 40 ° C, kaj poste meti ĝin en glason per dika silikona kovrilo.
De ĉi tiu formo, poleno povas esti konservita dum ĉirkaŭ du jaroj. Por pliigi ĝian bretan vivon, vi povas aldoni mielon al ĝi, en proporcio 1: 2. Ĉi tiu miksaĵo estas trankvile stokita dum ĉirkaŭ 5 jaroj sen perdi siajn kvalitojn kaj vitaminan komponaĵon.
!I estas grava! En kazo de eniro de humideco, abelo poleno fariĝas danĝera por sano, tial ĝi devas esti konservita nur en firme fermitaj vazoj, dum samtempe provas eviti densan humuron en la ujo.
Contraindicaciones Kaj damaĝo al la poleno de abeloj
Abela poleno havas ambaŭ proprajn propraĵojn kaj kontraŭindikojn, kiujn oni konsideru antaŭ ol preni la produkton. Do ĝi ne povas esti uzata de homoj suferantaj polenadon (sezona alergio al poleno), por ne pligravigi la situacion. En tre maloftaj kazoj, estas alergio al abelaj salivoj, kaj havante tian problemon, post prenado de abelo poleno, vi havos ruĝajn okulojn, fluanta nazo aŭ jukon. Krome abeloj poleno ne povas esti uzataj kun malbona sangoagigado, ĉar la produkto enhavas grandan kvanton da vitamino A.
Bonŝance ne ekzistas aliaj kontraŭ-indikoj, do ĉi tiu substanco fariĝis tiom ĝeneraligita. Nun vi scias, kio estas la abela poleno kaj por kio ĝi estas. Uzu ĝin kiel dietan suplementon, dum kaj post malsano, aŭ simple por fortigi la imunsistemon. Tamen, vi ĉiam memoru pri la dozo, super kiu vi povas facile veneni de la kuracilo.
