Malmultaj tute konas la avantaĝojn de juglando, kvankam ĝiaj resanigaj ecoj estas konataj ekde antikva tempo. Ĉi tiu senpretenda planto estas ĉie en aziaj landoj, en Kaŭkazo, havebla al loĝantoj de Grekio kaj Ukrainio. En la artikolo ni rigardos la nutran valoron de juglandoj, lernos pri ĝiaj avantaĝoj, analizos la receptojn por la preparo kaj uzo de resanigoj.
Nutra valoro kaj kalorioj juglando
Plejparte nuksoj kaj nuksoj estas precipe altaj kalorioj.
Servo de nuksoj (100 g) enhavas:
- kalorioj - 656 kcal (68% de la ĉiutaga bezono);
- proteinoj - 16.2 g (19.73%);
- graso 60,8 (93,44%);
- karbonhidratoj - 11.1 g (8.67%);
- dieteca fibro - 6,1 g (30,5%);
- akvo - 3,8 g (0,15%).
!I estas grava! Oni ne rekomendas uzi pli ol 100 g da juglandaj tritikoj. Ekscesa konsumo kondukas al spasmoj. vaskula, kapdoloro kaj senpripense en la buŝo.
Kiuj estas la avantaĝoj de verdaj nuksoj?
Estas teorio, ke legomoj kaj fruktoj estas utilaj por tia homa organo, ĉar ili aspektas simile. Nukso - malgranda kopio de la homa cerbo, do ĉi tiu produkto havas pozitivan efikon sur inteligenteco kaj memoro, mildigas kapdolorojn. Danke al li, la nutraĵoj pli bone eniras la cerebelon, plibonigas sangofluon.
Ekzistas multaj specoj de nuksoj, estas interese scii, kia estas la uzo de nigra juglando, aveloj, anacajoj, pacakoj, pino nuksoj, fruktoj, manĉuraj nuksoj, abelujoj, pistakoj, nukso moscada.Konataj kaj trankviligaj trajtoj de la produkto. La alta koncentriĝo de magnezio en ĝia kerno plifortigas nervojn kaj malpliigas streĉon. Por pacientoj kun aterosclerosis, ĉi tiu frukto estas la ĉefa helpilo en reakiro. Kalcio en ĝia kunmetaĵo helpas fortigi la murojn de angioj, kaj fero kaj fosforo saturas la sangon per esencaj mikroelementoj.
Ĉu vi scias? La kvanto de proteino en la nukso preskaŭ ne estas malsupera al viando aŭ laktaĵoj. Sed pro la enhavo de lisino, ĝi estas pli facile absorbita de la korpo.
Receptoj por la preparado kaj uzo de tinkturas
Tradicia medicino ofertas multajn receptojn de juglanda tentoj. Konsideru kelkajn el ili.
Pri vodko aŭ alkoholo
Por la preparo de la "eliksiro de sano" oni uzas la ŝelon, foliojn kaj karnon de verdaj fruktoj. La plej facila medikamento estas verdaj nuksoj plenigitaj per vodko aŭ alkoholo.
La resanigaj ecoj de ĉi tiu tinkturo helpas per:
- hipertensia krizo;
- diabeto de tipo 2;
- inflamo de la renoj;
- stomaka inflamo;
- akra inflamo de la tracto gastrointestinal;
- iuj specoj de haŭtaj kaj fungaj malsanoj;
- malsanoj de la ina reprodukta sistemo (uteraj fibroidoj, malfekundeco);
- fibroadenoma, mastopatio;
- troa laborado, avitaminosis, kronika laceco.
Kiam malfekundeco prenas reĝan ĵeleon, ciklamenon, tritikan herbon, purpuran stonekropon, salvion, Eŭforban Pallas, colza, blanka akacio, zingibro, nigraj framboj, spinaco.
Por prepari la medikamenton el verdaj juglandoj, ĝi ne bezonas multan penadon. La recepto estas simpla. Fruktoj tute lavitaj, senŝeligas kaj plenigas ĝin per botelo 3/4. Aldonu vodkon aŭ alkoholon al la kolo, fermu kaj restu en malvarmeta loko dum almenaŭ 24 tagoj.Trinku la eliksiron dum 20 minutoj antaŭ la manĝoj, trifoje tage por kulero. La kuracado estas de 3 ĝis 6 monatoj. Oni ne rekomendas doni tinkturu al verda juglando ĉe vodko al infanoj, ĉar ĝia uzo povas esti danĝera por la infana korpo.
!I estas grava! Nepre konsultu vian kuraciston antaŭ mem-kuracado!Verdaj nuksoj estas bonega rimedo. de tiroida inflamo. La recepto por tinkturo kun ĉi tiu malsano estas:
- Ĉirkaŭ 200 junaj verdaj nuksoj enmetas tri-litran botelon.
- Aldonu 1 tason da sukero (ne malhelpu!).
- Fermu la kovrilon, enmetu nigran valizon kaj sendu al la fridujo almenaŭ 120 tagojn.
- Post 120 tagoj forigu la tinkturon, elpremu la enhavon kaj versxu la rezultan sukon en la botelon.
- Uzu la medikamenton 2 fojojn ĉiutage, 1 kulero 15 minutojn antaŭ la manĝoj.
Kun sukero
En populara medicino, popularaj receptoj por uzado de tinkturo kun sukero. La dolĉeco de glukozo helpas sufoki la maldolĉan post guston formitan de la kombinaĵo de vodko kun la frukto de la nukso.
Recepto:
- 1 kg da fruktoj nakolite granda pinglo en pluraj lokoj.
- Remetu la produkton en akvo dum 14 tagoj, ŝanĝante la akvon matene kaj vespere.
- Post 2 semajnoj, kuiru la produkton, streĉu.
- Post kiam la nuksoj sekiĝis, aldonu dikan glukozon-siropon (de 1 kg da sukero).
- Kuiru la miksaĵon, lasu ĝin ripozi dum 12 horoj kaj kuiru denove. Post tago, kontrolu: se la siropo estas ankoraŭ likva, vi devas denove boli.
- Transdonu la varman produkton al puraj sekaj kruĉoj. Verŝu la reston de la siropo kaj lasu tagon en malvarma loko.
Sur mielo
La uzo de verdaj nuksoj kun mielo estas nemalhavebla por stomakaj ulceroj, menopaŭzo, glaĉa stazo. La recepto de ĉi tiu kuracilo estas trezoro de vitaminoj.
- Haku 1 kg da la produkto, metu ĝin en glason.
- Plenigu per likva mielo, miksu bone.
- Enmetu la tinkturas kaj metu malvarmetan lokon dum 2-3 monatoj.
- Uzu tinkturon 2 fojojn tage.
Ĉu vi scias? Verdaj juglandaj fruktoj helpas restarigi jodan ekvilibron en la korpo.
Malutiloj kaj kontraŭ-indikoj
Malgraŭ siaj multaj utilaj ecoj, verda juglando havas ankaŭ kontraŭindikojn. Pro la koncentrita enhavo de planta globulino, ĝi povas kaŭzi alergian reagon kaj eĉ anafilaktan ŝokon! Homoj, kiuj estas alergiaj al ĉi tiu produkto, devas sindeteni.
Ne estas rekomendite preni tinkturon kun stomaka ulcero, psoriazo, dum gravedeco aŭ mamnutrado. Suferante de adelgazado de la vaskulaj muroj kaj pacientoj kun varikoj aŭ tromboflebito, indas rifuzi ĉi tiun metodon de kuracado.
Memoru: ne ĉio ronda estas nuko, kaj ne ĉiu kuracilo kaŭzas reakiron. Se vi sentas sin malbona dum mem-kuracado - ĉesu uzi kaj tuj konsultu kuraciston. Benu vin!
