Legomĝardeno

Ĉio, kial mi volas ajlon - ni komprenas, kion mankas la korpo

Nia korpo estas aranĝita tre saĝe, ofte ĝi mem scias, kion ĝi mankas. Kaj tiam estas neklarigebla avido por iu produkto, mi volas manĝi ĝin kiel eble plej multe. Ĉi tiu produkto enhavas nekredeble multajn vitaminojn kaj ĉiajn utilajn substancojn. Apenaŭ ekzistas persono, kiu kun precizeco de cent procento povos mencii ĉiujn vitaminojn, kiuj estas en unu ajlo kapo.

Homoj bone konscias, ke ĉi tiu kuracilo estas la plej bona por malhelpi malvarmojn kaj aliajn infektajn malsanojn. Se persono manĝas nur 100 gramojn da ajlo, tiam li plenigos sian korpon per fosforo, zinko, kupro kaj fero, kaj ankaŭ vitaminoj B1, B3, B6, E. En kiaj kazoj vi devas aldoni ajlon ĉie aŭ eĉ manĝi pecon dum manĝado de pano?

Kemia kunmetaĵo

Ajlo enhavas multajn antioksidantojn kaj aliajn profitajn substancojn. Esencaj oleoj, seleno, sulfata kaj fosfora acidoj, natrio, kalio, kalcio, nitrogenaj substancoj - tio estas nur malgranda parto de tio, kion oni povas akiri el ajlo.

La kemia konsisto de ajlo:

  • Seleno, kiu estas multe enhavita en ĉi tiu produkto, estas necesa por normala funkciado de la tiroido kaj por fortigi imunecon. Laŭ iuj studoj, selenio ankaŭ gravas por antaŭzorgo de kancero (kiel ajlo batalas kontraŭ neoplasmoj kaj kiaj tipoj de onkologio povas influi, legu ĉi tie, kaj de ĉi tiu artikolo vi lernos receptojn kun ĉi tiu legomo kaj aliaj produktoj por levi imunecon).
  • Ajlokonicidoj batalas fungojn, staphylococcus, disenterion kaj difteriojn. Allicin malhelpas enmeti virusojn en la korpon.
  • Sur kontakto de sangmolekuloj kun alicino, hidrogeno sulfuro estas produktita, tio kondukas al natura malkresko en premo. Oksigena molekuloj facile eniras la organojn sen ŝarĝo de la koro (kiel uzi ajlon kun alta kaj malalta premo troviĝas ĉi tie).
  • Por pacientoj kun anemio, ajlo estas rekomendita kiel fonto de fero.
  • La kemia kunmetaĵo de la produkto adenosino respondas helpas kontroli la nivelon de globuletoj en la sango.
  • Hepato-ajlo estas utila por helpi forigi toksinojn de la organismo kaj neŭtrigi toksinojn.
  • Kiel ĉiuj spicaj manĝaĵoj kaj spicoj, varma ajlo helpas forigi parazitojn.
  • Ajlo ankaŭ bonas por homaj sano. Li kapablas pliigi virajn potencon kaj testosteronajn nivelojn. Kaj seleno plibonigas sperman produktadon kaj plibonigas ĝian kvaliton.

La uzo de ajloj helpas maldikigi la sangon, fortigi la imunan sistemon, batali coagulojn, kontraŭinflamajn procezojn, plenigi la mankon de vitamino, protekti kontraŭ kontraŭkvara kancero, malaltigi kolesterolon.

Ni proponas spekti videon pri la kemiaj ecoj de ajlo:

Kial la korpo konstante postulas ĉi tiun produkton - la ĉefajn kialojn

Malsanoj

Kiam homo infektas bakteriojn kaj virusojn, la korpo bezonas fitonikidojn. Ili enhavas grandan kvanton da ajlo, do la korpo povas peti helpon en la batalo kontraŭ fremdaj elementoj. Do la deziro manĝi ajlon povas esti signalo, ke influvino aŭ alia malsano eniris la korpon komenconta.

En ĉi tiu kazo, ajlo povas esti ne nur manĝata, sed ankaŭ enspirita. Multaj probable pendis ajlon en eluzita pakaĵo de la "Kinder" sur la kolo de iliaj infanoj.

Telero kun pika ajlo protektos infanojn kaj plenkreskulojn en la ĉambro kontraŭ patogenoj.

Estas alia malsano, kiu ne tiel klare manifestas, sed iom post iom subfosas vian sanon. Ĉi tiuj estas parazitoj. Oni rekomendas ĉiun personon trinki kontraŭ-parazitan programon de tempo al tempo.el kiuj ajlo povas fariĝi parto. Por fari tion, sufiĉas gluti la ajlon kaj vespere kaj trinki ĝin per akvo. Sed rimarku, ke vi ne povas eviti malagrablan odoron (ĉu vi povas gluti pecon de ajlo dum la nokto, aŭ estas pli bone fari ĝin matene kaj kia estas la profito kaj malutilo de tia kuraca metodo, ni skribis ĉi tie, kaj de ĉi tiu artikolo vi ekscios kial ajlo odoro , ĉu ĝi estas danĝera kaj kiel forigi ĝin).

Manko de substancoj

  1. Se vi manĝas multajn grasajn manĝaĵojn, tiam la ajlo foje volas plibonigi la digeston.
  2. Ankaŭ tiuj, kiuj konsumas viandon, bezonas malinfekti la korpon de putrofira mikrofloro. Por ĉi tiuj celoj, la korpo povas ankaŭ postuli ajlon, sed vegano-farboj povus malhavi ĝin.
  3. Printempe, en la periodo de manko de vitaminoj, vi eble volas, ke ĉi tiu pikeca legomo plenigu la deficiton.
  4. Viroj, se ili malrespektis seksajn funkciojn, bezonas potencan afrodiziaĵon kaj selenon. La deziro manĝi ajlon povas paroli pri malsukceso en la reprodukta sistemo.

Gravedeco

Ĉiu kvina gravedulino volas ajlon. I malstreĉas la aĉajn muskolojn, helpas kompensi la mankon de seleno, forigas la efikojn de streso oxidativo en la korpo. Kaj estontaj patrinoj estas tre sentemaj pri la deziroj de iliaj korpoj.

Sed ni devas memori, ke ĉi tiu produkto povas kaŭzi alergian reagon. Precipe ĉi tiu informo taŭgas por tiuj, kiuj malfrue gravediĝas.

Contraindicaciones

Estas kelkaj kazoj kiam ajlo devas esti forĵetita, eĉ se vi vere volas:

  • gastrito;
  • ulcero;
  • epilepsio;
  • malsanoj de la hepato kaj renoj.
Kune kun malutilaj bakterioj, ajlo ankaŭ detruas la bonfaran mikrofloron, do vi ne devas trouzi ĝin.

Iuj kuracistoj kredas tion ajlo ne necesas por sana korpo kaj devas esti uzata nur por trakti.

D-ro Robert K. Beck, en sia esplorado, malkovris la negativajn efikojn de jonoj sur la cerbo; li rekomendis siajn konatojn rezigni ajlon por forigi kapdolorojn kaj konfuzon.

Konkludo

Gravas ĉiam aŭskulti vian korpon, sed vi ankaŭ ne devas senhelpe plenumi liajn dezirojn. Post ĉio, se vi ĉiam volas kukojn, tio ne signifas, ke ĝi estas utila kaj necesa por via korpo.

Se la deziro manĝi ajlojn aperis kaj ne estas kontraŭ-indikoj, vi povas disfaligi ĝin en salaton aŭ aldoni ĝin krudan al via plej ŝatata plado. Sed memoru tion Kuracistoj ne rekomendas manĝi pli ol tri dentoj de brulanta planto tage. (pri kio estas la ĉiutaga ritmo de konsumo de ajlo kaj kio okazos al la korpo, se vi manĝas ĉi tiun legomon ĉiutage, legu ĉi tie). Se vi komprenas la kialojn pro kiuj vi vere volas manĝi ajlon kaj kion via korpo malhavas, vi povas akiri la mankajn objektojn de aliaj utilaj produktoj.