Ĉio pri miksaĵo de kéfir kun ajlo: la avantaĝoj, damaĝoj kaj paŝoj post paŝo kuiradaj instrukcioj

Tia rimedo de popolkuracaj receptoj, kiel kéfir kun ajlo, homoj delonge uzis por trakti malordojn de la bakteria sfero de la intesto.

Eĉ ĉi tiu simpla lakta produkto kun aldono de aj suko kaj pulpo estas utila por tiuj, kiuj volas malpligrandigi, kaj ankaŭ por purigi la homan korpon de diversaj toksinoj.

Plue en la artikolo ni rakontos pri la avantaĝoj kaj malutiloj de tia produkto, kaj provizos paŝajn paŝajn instrukciojn pri kiel fari miraklan trinkaĵon kun ajlo.

Historio

Kiu unue ekhavis la ideon miksi ajlon kaj kifiron? Spertaj homoj diras tion La recepto de ĉi tiu simpla drogo venis de Bulgario. En ĉi tiu lando, tradicie spica stano aldonas al fermentitaj laktaj produktoj.

Profito kaj damaĝo

La avantaĝoj de produkto kiel kéfir kun ajlo estas jene.:

• Ĉi fermentita lakta produkto havas mason de utilaj trajtoj por la normaligo de metabolo, kaj tial ĝi estas intence konsumita de tiuj, kiuj volas malplipeziĝi, kaj ankaŭ tiujn, kiuj sekvas sportojn.
• Kefir kun ajlo estas perfekta kiel aldona plado dum fastado, ĉar ĝi estas tre kontentiga produkto. Tamen, ĝi ne troŝarĝas la stomakon pro la malgranda kvanto de grasoj kaj kalorioj - aldonante ajlon da suko al kéfir stimulas la produktadon de stomaka suko, kiu pliigas la apetiton.
• Por la kuracado de disbacteriosis aŭ por la elpelo de diversaj parazitoj de intesto, la uzo de la nokta kuracilo en ĉi tiu artikolo havas specialan efikon.

La malutilaj flankoj de la kéfir kun ajlo:

1. La frukto de la planta ajlo estas forta irritante al la mukozaj membranoj de la tracto digestivo.
2. Laktekstaj produktoj kun ajlo estas sufiĉe fortaj kiel produkto diurético, kiu povas alporti malkomforton al sia gastiganto.
3. Gravas ne fari fastadon dum la dieto de aj-kafiro, ĉar ĉi tiu produkto, sen preni la ĉefan manĝaĵon, povas konduki al tiaj problemoj kiel konstelacio, gastrito, kaj eĉ ulcero.

Kiu rekomendas uzi?

• Ĉi tiu laktaĵo estas rekomendinda por homoj suferantaj disbijon de la tracto gastrointestinal.
• Ĉi tiu kuracilo ankaŭ rekomendas al homoj suferantaj ĉeesto de parazitoj en la tracto gastrointestinal - ĉi tiu produkto purigos la intestojn de la produktoj de la agado de vermoj, forigos ovojn kaj larvojn de vermoj.
• Eĉ ĉi tiu trinkaĵo estas rekomendita por ĉiuj, kiuj volas malpligrandigi, kaj ankaŭ forigi konstipadon.

Contraindicaciones

Estas kontraŭ-indikoj. Kefir kun ajlo ne devus esti uzita de homoj suferantaj pro malsanoj kiel:

1. kormalsano, precipe miokardia infarkto;
2. pligravigo de stomakaj ulceroj;
3. gastrito;
4. plibonigo de pankreatito;
5. brulego;
6. renaj malsanoj;
7. hepata malsano;
8. epilepsiaj malsanoj;
9. cholitsestit.

!I estas grava! Ankaŭ ne estas rekomendite uzi ajlon-kéfir por gravedaj virinoj, ĉar ĉi tiu ilo povas kaŭzi hipertonion de la utero.

Kiel ni povas vidi, eĉ por uzi tian sendanĝeran popolan kuracilon oni devas zorge preni por ne damaĝi vian korpon.

Instrukcioj pri Kuirado Paŝo post Paŝo

Vi bezonos:

• kefir - 1 litro;
• ajlo - 1-2 najlo.

Kuiradaj opcioj:

1. Ajlo devas esti pikita, la plej bona por ĉi tiu procedo taŭga ajlo gazetaro - ĝia uzo kontribuas al la aldona liberigo de suko de ajlo. Poste, la rezulta ajlo larveroj estas miksita kun kefir kaj metita en la fridujon dum 2-3 horoj.
2. La dua opcio por prepari la deziratan trinkaĵon estas batadi la ajlojn kun kefir en likvigilo. En ĉi tiu kazo, la trinkaĵo estos preta trinki tuj post la procedo de batado.

Metodoj de Apliko

Se vi volas uzi ĉi tiun produkton por perdi pezon, manĝu kefir kun ajlo devus esti antaŭ la ĉefa manĝo, ne malpli ol duonan horon. Rekomendata normaligo - trifoje tage.

Por batali parazitojn en la intestoj, kaj ankaŭ por purigi la korpon, estas rekomendite uzi la kuracilon nokte.ankaŭ en ĉi tiu kazo estas rekomendite pliigi la nombron da ajlokovritaj en la kunmetaĵo de kefir al kvin pecoj. Vi povas legi pli pri kiel ajlo estas uzata por parazitoj ĉi tie.

Por resanigi dysbacteriosis, estas ankaŭ rekomendite preni ajlon kefiron por la nokto, en ĉi tiu kazo vi devas sekvi la recepton laŭ la skemo "litro da kefir - 1-2 dentoj de ajlo".

Plue, informa informo pri la uzo de ajlo kun kéfir kontraŭ parazitoj:

Vario de receptoj

En la norma recepto prezentita en la artikolo, vi povas fari vian varion aldonante iom da verdaĵo al la ĉefaj ingrediencoj, vi povas uzi ankaŭ spicojn (grunda pipro donos specialan ŝmiraĵon al gusto).

Ne forgesu tion post manĝi kefir kun ajlo povas pliigi apetiton (ajlo estas natura instiganto de la deziro manĝi). En ĉi tiu kazo, duonhoron post trinkado, vi devas manĝi manĝaĵon, kiu enhavas sufiĉe da fibro - ekzemple avenon, aŭ poligotilan, aŭ kuiritan legomojn.

Se vi sekvas legomanĝan frukton, vi devas manĝi salaton el krudaj legomoj aŭ freŝa frukto.