Multaj homoj scias pri la avantaĝoj de ajlo en la lukto kontraŭ malvarmumoj kaj pliigas imunecon, sed homoj malofte pensas pri ĝia damaĝo. En altaj koncentriĝoj, hidrogeno sulfuro, kies natura produktado kontribuas al ajlo, fariĝas venena kaj povas kaŭzi gravan damaĝon al sano. Ofte pacientoj havas demandon, ĉu ajlo estas permesita dum gastrito?
Post ĉio, la traktado de la incita procezo de la stomaka mukozo postulas observon al speciala dieto, kiu ekskludas manĝaĵon, kiu povas damaĝi la tuŝitajn murojn de la stomako. Sed ĉi tiu legomo estas vaste uzata kiel profilezo por malvarmoj, do ĝia ĉeesto en la persono estas plej grava.
La efiko de legomoj sur la homa digestivo
Kiam manĝas ajlojn en sia kruda formo, problemoj kiel:
- Brulado en buŝo aŭ stomako.
- Acidez.
- Gasoj kaj ŝvelado.
- Naŭzo kaj vomado.
- Malagrabla korpodoro.
Por detaloj pri kiel malnova aĝo estas permesata manĝi kaj por kiuj malsanoj povas damaĝi sanon, vidu ĉi tiun artikolon.
Ĉu mi povas manĝi por malsanoj de la stomako aŭ ne?
Ajlo povas plialtigi la nivelon de klorhidrato en la stomaka sukerosekve, por ne damaĝi la korpon, necesas konsideri la formon de la malsano.
En rezigno
Kun stabila pardonado, malgranda kvanto de la produkto estas permesita, kondiĉe ke ne ekzistas manifestacio de la malsano. Sed ne estas rekomendite manĝi krudan ajlon, sed estas pli bone aldoni ĝiajn dentojn en viando aŭ vegetalaĵoj, ĉar la malsano povas esti pliigita kaj ĝiaj simptomoj povas aperi. En malgrandaj kvantoj, ĝi helpas normaligi la mineralan ekvilibron en la korpo.
Kun kronika formo
Kronika gastrito estas akompanata de inflamo de la mukozo gástrica.. Se mankas akraj simptomoj de la malsano, la uzo de malabunda kvanto da ajlo estas permesata, sed ne en pura formo.
Estas pli bone aldoni ĝin kiel kondimenton al viaj preferataj pladoj.
Pacientoj kun kronika gastrito devas singarde pri la konsekvencoj de troa manĝado de ĉi tiu legomo, kiel:
- vomado;
- naŭzo;
- abdomena doloro.
De la nivelo de acideco de stomaka suko dependas de la eblo manĝi ajlon.
Kun akra
Strikta dieto aŭ eĉ terapia fastado estas indikita en la akra formo de la malsano.. En la unuaj tagoj necesas, ke la inflama stomako trankviliĝu, tio estas faciligita per manĝo de vapora manĝo, kaĉo (pli bona ol aveno) kaj manĝaĵoj sen varmaj spicoj.
Ajlo lobuloj estas forte digestataj en homoj.
Granda kvanto da akvo konsumita helpos malpezigi la stomakon kaj trankviligi la mukozon. Ajlo estas strikte malpermesita en akuta gastrito kaj en la plimalboniĝo de ĝia kronika formo. Kune kun ajlo manĝu frititajn, fumitajn, spicajn kaj spicajn manĝaĵojn.
Eĉ post la akraj doloroj malleviĝas, estas necese aliĝi al milda dieto dum almenaŭ monato, iom post iom enkondukante stimulaj produktoj en la dieto.
Kiel manĝi kun alta kaj malalta acidez?
La enhavo de clorhidra acido en la digestiga suko kaŭzas la eblon uzi la produkton en manĝaĵo. Fakuloj ne rekomendas riski kaj manĝi ajlon kun pliigita nivelo de acido, ĉar ĝiaj lobuloj povas kaŭzi brulantan senton en la ezofago.
Siavice, la acidez kaŭzas koleron kaj damaĝon al la mukozoj de la ezofago kaj stomako. En ekstremaj kazoj, ulcero de la stomako kaj duodeno povas esti sekvo. Krom ajlo, legomoj kun kruda fibro kiel ekzemple napo aŭ rafano ne estas rekomenditaj por manĝi.
Pliigo de acideco dependas de faktoroj kiel:
- malsana dieto;
- eksceso de frititaj kaj pikaj manĝaĵoj;
- aktiveco de bakterio Helicobacter pylori.
Kun reduktita nivelo de clorhidra acido, malgranda kvanto da ajlo malofte estas permesata en la dieto, sed kiam aperas simptomoj de la malsano (ekzemple, kiam abdomena distordo), ĝi devus esti haltigita.
Ne sendepende pliigi la manĝon manĝitan. Ĉi tio povas konduki al plimalboniĝo de la kondiĉo kaj pliseverigo de la simptomoj de la malsano.
Ĉu gravas kiom kuirita?
Kruda ajlo enhavas multajn utilajn vitaminojn kaj propraĵojn, kaj malgraŭ sia agresema efiko sur la stomako, ĝi povas havi resanigan efikon. Tamen, gastrito pli bonas ne uzi ĝin en sia pura formo. Se ĝi estas aldonita al diversaj pladoj kaj kuirita (kuirita aŭ bakita), ĝi perdas plej multajn el siaj trajtoj, inkluzive de detruaj.
Bakita ajlo havas utilan efikon al la laboro de la hepato, helpante forigi toksinojn kaj skoriojn (pri ĉu eblas manĝi ajlon kun hepataj malsanoj, legu ĉi tie). Kuirita, ĝi plibonigas digeston, helpas redukti kolesterolon kaj kontraŭbatalas parazitojn.
Eblaj negativaj konsekvencoj
- Kun ekscesa pezo ajlo ne dezireblas, ĉar ĝi plibonigas apetiton.
- En malsanoj de la stomako, ĝi iritas kaj damaĝas la mukozon.
- Por digesto, troa konsumo de la produkto minacas la malobservon de kemiaj procezoj.
- gravedeco;
- mamnutrado;
- Kolekistito kaj pankreatito;
- guto;
- diabeto tipo 1 kaj tipo 2;
- problemoj kun premo.
Kiom multe rajtas uzi?
En manko de simptomoj de akuta gastrito, la permesata konsuma imposto de ajlo estas 1-2 ĉiutagaj kradoj.
Estas rekomendinde manĝi ajlon en boligita formo.kaj en neniu kazo superas la permesitajn valorojn.
Tiel, ni eksciis, ĉu estas ajlo en gastrito. Rezultis, ke la damaĝo povas esti multe pli ol bona. Kompreneble, kelkfoje vi volas diversigi malbonajn dietajn manĝaĵojn, sed vi ne bezonas riski sanon. Estas pli bone forlasi krudajn legomojn favore al kondimentado por la ĉefa plado, ĉi tio reduktas la riskon de plimalboniĝo de simptomoj kaj difekto de sano.
