Ĉu la uzo de fenkolo estas utila por mamnutrantaj panjoj, inkluzive de trinkado en formo de teo? Rekomendoj por uzo

Ĉiu virino, kiu fariĝis patrino, scias, ke "aneto-akvo" helpas savi infanon de ŝvelado kaj dolora koliko. Sed aliaj utilaj ecoj de fenkolo ne estas konataj de ĉiuj.

Fenkolo estas dolĉa medikamenta aneto, de kiu sana anise-gustigita teo estas preparita, kaj ĉar ĉi tiu planto havas multajn utilajn trajtojn por virino kun mamnutrado kaj ŝia bebo, ĝi estas komponanto de teoj por mamnutrantaj patrinoj. En ĉi tiu artikolo ni konsideros la uzon de fenkolo, ĝia apliko en medicino, kosmetologio kaj kuirado.

Ĉu eblas al fenkolo dum la mamnutrado?

Virino stimuli lactadon povas kaj eĉ bezonas trinki teon kun fenkolo. Fenkolo povas esti uzata tuj post akuŝo. I estas preskaŭ sendanĝera, ne aplikiĝas al alergenoj, kaj havas utilan efikon al ĉiuj korpaj sistemoj. Ĉi tio estas bona elekto por diversigi la nutradon de flego-virino dum la lactado.

Kio estas la profito manĝi fruktojn?

La stimula efiko de "kuraca aneto" por pliigi la kvanton de patrina lakto estis pruvita per multoblaj studoj. Semoj, fruktoj, seka ekstrakto, herbo kaj esenca oleo akiritaj de fenkolo havas utilajn trajtojn. Se virino konstante trinkas teon kun ĉi tiu planto, tiam, enirante en maman lakton, ĝi havas utilan efikon al la nervoza kaj imuna sistemo de la bebo. Infanoj trankviliĝas, ne tiel ekscititaj.

Indikoj por prenado de fenkolo kun HB:

• Estas necese stimuli la lactadon en kazo de nesufiĉa lakta produktado en virino kaj saturas la patrinan lakton per utilaj substancoj.
• I estas uzata por normaligi metabolajn procezojn.
• Uzata por prevento kaj traktado de stagnado kaj inflamo en la brusto dum laktado.
• Uzata en la kuracado de mastito, mastopatio.
• Helpas facilan komencon nutri la bebon.
• I estas uzata por redukti ŝveladon, forigi intestajn kolikojn kaj plibonigi la laboron de la digestiga sistemo.
• I estas uzata kiel sedativo, por trankviligi super-stimuladon kaj angoron, pliigi streĉan reziston, kiu ankaŭ gravas por flegi virinojn.
• I funkcias kiel rimedo por malhelpi malvarmumojn, fortigas la imunsistemon.

La planto prave povas esti konsiderata universala resaniganto. Fenkola teo ankaŭ helpos kun biliar uroliazio, kun kronika pancreatito, kun cistito, kun pielonefritis, kun konjunktivito, kun malsanoj de supra spira vojo, kun stomatito, kun sendormeco, venenado de toksinoj de alkoholo kaj nikotino, estos utila por tiuj kiuj volas perdi pezon.

Utilaj ecoj de planto estas determinitaj de ĝia kemia konsisto:

1. Valoro nutricional de 100 gr.:
   • Kalorioj: 345 kcal.
   • Proteino: 15,8 g.
   • Graso: 14,87 gramoj.
   • Karbohidrato: 12,49 gr.
   • Dieta fibro: 39,8 gramoj.
   • Cindroj: 8,22 gr.
   • Akvo: 8,81 gramoj.
   • Saturitaj grasos: 0,48 g.
   • Aminaj acidoj reemplazables: 9,117 gr.
   • Esencaj aminoacidoj: 6.178 g.
   • Omega 9: 9.91 gr.
   • Omega-6: 1,69 gr.
   • Stireno: 0,066 gr.
2. Enhavas vitaminojn:
   • Retinol (Vit. A) 7 mcg.
   • Tiamino (Vit. B1) 0.408 mg.
   • Riboflavino (Vit. B2) 0.353 mg.
   • Nicotinic-acido (Vit. B3, PP) 6.05 mg.
   • Piridoksino (Vit. B6) 0,47 mg.
   • Ascorbic acid (Vit. C) 21 mg.
3. Enhavas macronutrientes:
   • Kalcio: 1196 mg.
   • Magnezio: 385 mg.
   • Natrio: 88 mg.
   • Kalio: 1694 mg.
   • Fosforo: 487 mg.
4. Enhavas spurelementojn:
   • Fero: 18,54 mg.
   • Zinko: 3,7 mg.
   • Kupro: 1067 mcg.
   • Mangano: 6.533 mg.

Ĉu ĝi povas damaĝi?

!I estas grava! Contraindicaciones: La absoluta contraindicación estas la individua intolerancia.

Limigoj:

• Kiam diareoj kaj indigestion ne estas rekomenditaj, ĉar ĝi havas kolereziajn, diuretikaj kaj laksigajn efikojn.
• Fenkolo estas kontraŭspasmoda, kaj ĝia uzo en la 2-3-trimestro de gravedeco estas tre nedezirinda, ĉar ĝi povas provoki aborton.
• Singardemaj homoj kun arritmioj.
• Fenkolo, konsumita en grandaj kvantoj, povas kaŭzi sangadon.
• Atentu hipotonecon, ĉar fenkolo reduktas sangopremon.
• En grandaj kvantoj ne estu uzata por epilepsio.

Malĉefaj efikoj: en maloftaj okazoj estas eblaj alergiaj reagoj, malordoj gástricos kaj intestaj, naŭzoj, vómitos, dermatitis exfoliativa.

Apliko en medicino kaj kosmetologio

Por haŭto

Kun furunculosis kaj pustuloj, decocción estas preparita por haŭtkurado. Por ĝia preparo 2 tbsp. kuleroj da semoj versxis 400 ml da varma akvo. La miksaĵo ekbrulas kaj kuiras dum 40 minutoj. Ankaŭ uzu la esencan oleon de fenkolo por riĉigi la kremon, tonikon, lakton je kvanto de 4-5 gutoj da oleo po 20 ml. la bazaj.

Kun kolikoj

Por forigi flatulecon kaj intestajn kolikojn, vi bezonas teon, nome versxu 1 cucharadita da fenkolaj semoj 200 ml da bolanta akvo. Insistu 30 minutojn.

Plenkreskuloj konsilas trinki duonan glason. Por infanoj, 90 ml da finita teo dividiĝas en 6 partojn kaj donas la bebon dum la tago.

Kiel kontraŭcelulita kuracilo

Por ĉi tiuj celoj, esenca oleo de fenkolo estas uzata. Por la preparo de masaĝa oleo devas esti, al la bazo bazo (por ĉi tiu celo iu ajn vegetala oleo taŭgas: migdalo, persiko, olivo aŭ abrikotaj kernoj) - 10 ml aldonu la esencan oleon de fenkolo - 3-7 gutoj.

Masaĝo por atingi la plej bonan efikecon devus fari ĉiun tagon dum du semajnoj, do sufiĉas 2 fojojn semajne.

Por haro

La esenca oleo de ĉi tiu planto estas uzata ankaŭ por fortigi, sanigi, plibonigi la aspekton de la haroj. Oleo ŝparas eĉ la plej sekajn harojn kaj traktas la caspa. Por fari tion, aldonu kelkajn gutojn da fenkolo esenca oleo al ŝampuo aŭ balzamo dum ŝampuo.

Apliki la oleon laŭ sia pura formo kaj sur la haro mem. Por ĉi tiu celo, 3-5 gutoj de ĉi tiu oleo de la planto devas esti faligitaj sur la kombilon kaj kombitaj per la haroj dum 5-10 minutoj.

Kun indigesto

Kiel prepari vin? Por fari teon, versxu 1 c. Kulero de fenkolo 150 ml. bolanta akvo. Vi povas prepari semojn, foliojn kaj fruktojn. I devus esti trinkita ne malpli ol duonhoron antaŭ ol enlitiĝi.

Kiam tusas kaj kataraj malsanoj

Por fari ĉi tion, 3 tsp de pikita fenkolo ellaboras glason da bolanta akvo dum duonhoro kaj prenu kiel ekspekcianton por 1-3 tbsp. kuleroj 4-5 fojojn tage.

Kiam tusas, vi ankaŭ povas uzi esencan oleon de fenkolo. En cucharadita de mielo aldonu 1-2 gutojn da oleo kaj prenu kelkajn fojojn tage.

Ankaŭ kiam tusas, vi povas fari teon kun lakto. Por ĉi tiu 2 tbsp. kuleroj da dispremitaj fenkolaj semoj trinkas glason da varma lakto kaj enmetas dum 2 horoj.

Vi povas uzi kefiron anstataŭ lakton aŭ ryazhenka. Ĉi tiu trinkaĵo estos utila por stimuli la lactadon, antaŭvidi stagnadon dum la mamnutrado.

Kun malvarmo

Ankaŭ, en kazo de malvarmo, ili inhalas kun fenkola oleo. Por fari tion, 10-15 gutoj da esenca oleo gutadas en varma akvo kaj spiras vaporon sub tuko.

Kiel uzi en kuirado?

Fenkolo estas ne nur sana, sed ankaŭ bongusta. Dum longa tempo "kuraca aneto" estas uzata en la kuirejoj de diversaj nacioj. Verduloj estas konsumitaj freŝaj kaj aldonitaj al salatoj. I precipe taŭgas por dolĉaj, acid-dolĉaj kaj fruktaj salatoj. Edi kuiras en butero kun pansaĵo kaj buljono.

Tigoj kaj semoj estas uzataj dum konservado de kukumoj kaj tomatoj, Saffruto. Iaj radikoj manĝas boligitaj kaj boligitaj. En la manĝaĵa industrio ĝi estas uzata por gustigi teon kaj baki panon. Fenkolo estas uzata por fari saŭcojn, kiuj estas servitaj per porkaĵo, fiŝo kaj manĝejoj.

Ĉi tiu planto dumlonge ricevas nur bonajn recenzojn de mamnutrantaj mamoj. "Kuraca aneto" estas savo en la batalo kontraŭ problemoj kaj en la tempo de reakiro post akuŝo, kaj koliko de la infano. La proprietoj de fenkolo estas tre diversaj, ĉi tiu planto estas tre utila por havi hejmon je via dispono.