Petroselo estas spica herbo de la genro dujara pluvombrela familio. La planto enhavas multajn vitaminojn kaj nutraĵojn.
I estas uzata en kuirado, medicino kaj kiel kosmetikaĵo. Manĝante spicajn herbojn en manĝaĵo provizas la kvanton da vitaminoj kaj mineraloj.
Ambaŭ folioj kaj planto radiko estas uzataj. Ĉi tiu artikolo detale priskribas kiom vi povas kaj devus manĝi petroselon ĉiutage kaj kio okazos se vi manĝas multajn legomojn?
Kialoj por limigi
Ne estas apartaj restriktoj pri petroselo. Ĉio dependas de la kvanto, ĉar superprodukto de vitaminoj kaj esencaj oleoj en la planto povas fariĝi:
- kapturnoj;
- naŭzo;
- konvulsioj;
- doloro en la abdomeno.
Ankaŭ ekzistas restriktoj pri medicinaj indikoj, ili estos diskutitaj en la suba artikolo.
Kiom vi povas manĝi tage: la uzokutimo
Por nia korpo, sufiĉas konsumi kvindek gramojn da spicoj tage.. Gravedaj virinoj rekomendas grave redukti ĉi tiun indicon, kaj estas pli bone rezigni tute, anstataŭigante ĝin per celerio kaj aliaj spicaj herboj.
Restriktoj por specialaj kategorioj de civitanoj
- En la kategorio de civitanoj al kiuj oni ne rekomendas manĝi petroselon, homoj kun urolitiasi, incita procezo en la renoj, kaj gastrointestina tracto estas tuŝitaj.
- Kun ekstrema singardeco, la planto devas esti konsumita de gravedaj virinoj. Timo kaŭzita de la kvalito de spicoj por havi stimulan efikon sur la murojn de la utero. Precipe ne estas rekomendite por gravedaj virinoj manĝi petroselon radiko, ĝi enhavas la plej nedezirindajn nutraĵojn dum gravedeco.
La uzo de petroselo en gravedaj virinoj povas kaŭzi antaŭtempan akuŝon, kio kaŭzas abortas.
Konsekvencoj de troa uzado de verduloj kaj agoj kiam ili aperas
- Ĉiutaga uzo. Per konsumado de spicaj herboj ĉiutage en grandaj kvantoj, la korpo estas tro saturita per la nutraĵoj kaj esencaj oleoj en ĝi. Ĉi tio povas kaŭzi migrenojn, kapturnojn.
Kvankam petroselo estas mini-apoteko, vi ne devus trouzi ĝin. Sufiĉas unu aŭ du branĉojn.
Se uzo de petroselo rimarkis negativajn reagojn de la korpo, vi devas rifuzi akcepti la produkton en manĝaĵo.
Unu fojon manĝotempo. Se vi tuj manĝas grandan kvanton de petroselo, ĝi povas kaŭzi:- halucinoj;
- naŭzo;
- abdomena doloro.
Kiam ĉi tiuj sentoj aperas, necesas fari gastajn lavadon, voki ambulancon.
- Manko de petroselo en la dieto. La manko de spicoj en la dieto ne kaŭzos multe da damaĝo al la korpo. Sed se persono manĝas, petroselo replenigas la korpon per enzimoj kaj helpas kun digesto. Ankaŭ reduktis la ĉeeston en la korpo de mineraloj, kiuj estas enhavataj nur en ĉi tiu planto.
Vitamino B9 ĉeestas petroselon. Ia manko reduktas la kreskon kaj dividon de korpaj ĉeloj, kondukas al interrompo de la formado de proteinoj.
La kombinaĵo de petroselo kun kukumoj, tomatoj, brasikoj, majonezo, butero, acida kremo kondukas al liberigo de nitrito, kiu estas tre damaĝa por la homa korpo. Salatoj, estas dezirinde uzi freŝan, dum kvardek minutoj de la momento de preparo, alie la petroselo perdas siajn utilajn trajtojn kaj fariĝas malutila por manĝado.
Por redukti la efikon de nitratoj en petroselo, necesas malsekigi ĝin en malvarma akvo dum horo.
- Konstanta troa uzo. Por eviti negativajn konsekvencojn, vi devas manĝi petroselon konstante kaj en grandaj kvantoj, aldone al naŭzoj, halucinoj, sangobukoj, migrenoj, artikaj doloroj, konvulsioj, kaj granda perdo de pezo.
Por eviti negativajn konsekvencojn, necesas redukti la enhavon de petroselo en la dieto aŭ provizore forlasi ĝin.
Unu fojon manĝotempo. Se vi tuj manĝas grandan kvanton de petroselo, ĝi povas kaŭzi:La avantaĝoj de modera konsumado de petroselo estas grandaj kaj necesaj por la homa korpo. Ĉi tiu herba spico fortigas la imunan sistemon, konservas ĝin en formo, estas uzata en tradicia medicino, estas natura rimedo por kreskanta potenco. Rawi estas konsumita kruda, sekigita, dispremita al stato de suko. La ĉefa afero por kompreni, ke ĝi estas utila - ne signifas multon.
