Karakterizaĵoj de la uzo de nigra kumino dum gravedeco

Virinoj, kiuj atendas la naskiĝon de sia infano, tre atentas sian sanon kaj selektemajn pri sia elekto de manĝaĵo.

Aparte, estas rekomendinde familiarizigi vin kiel uzi tian popularan spicon kiel nigra kumino dum gravedeco, kaj kiaj antaŭzorgoj estu farataj.

Eneralaj informoj pri nigra kumino

Nigra kumino (najbaraj semoj, Kalindzhi aŭ Seidan) estas lum-amema unu-jaraĝa el la Buttercup-familio. Malgrandaj unuopaj floroj formas inflorescencia en la formo de kompleksa ombrelo. La planto atingas 10-40 cm altecon kaj havas foliojn de 2-3 cm longa. I kreskas bonege sur la teritorio de la azia kontinento, en Afriko kaj en suda Eŭropo en humidaj grundoj. Karakterizaĵo de nigra kumino estas longa periodo de semo ĝermado. La unua folio aperas nur en la tagoj 11-13. La plej bona grundo por planto estas nigra grundo aŭ griza podzoligita grundo.

Ĉu vi scias? Pri oleo La nigra kumino estas menciita en la Korano, kie la profeto Mohamedo nomas ĝin rimedo, kiu povas resanigi ĉian malsanon, inkluzive la morton.

Rondaj seksaj fruktoj enhavas multajn semojn, kiuj havas akran guston kaj odoron, kio faras ilin bona spico. La speciala valoro de ĉi tiu spico estas donita de ĝia plej riĉa komponaĵo, kiu inkluzivas pli ol 100 komponantojn.

Inter ili estas:

• aminoacidoj;
• fosfolipidoj;
• karotenoidoj;
• vitaminoj A, C, E, grupo B;
• flavonoidoj;
• acidaj grasos;
• fitosteroles;
• polisakaridoj kaj monosakaridoj;
• taninoj;
• esencaj oleoj.

Spicaj fruktoj enhavas ĉirkaŭ 35% de grasaj oleoj, inkluzive de 0.5-1.5% esenca oleo, same kiel melaninon kaj amarecon. Semoj estas ankaŭ riĉaj en komplekso de spuroj, kiel fero, kalio, fosforo kaj aliaj. 100 g da spico enhavas 375 kcal.

Proprietoj de la nigra kumino dum la gravedeco

Grandega profito al la ina korpo alportas vegetalan oleon. Do, nigra kumino oleo havas netakseblajn proprietojn, kies ĉefa estas la ĉeesto en la kunmetaĵo de la produkto de naturaj estrogenoj, pozitive influanta la inajn hormonojn. Tamen, multaj havas demandon, ĉu eblas uzi ĉi tiun produkton por gravedaj virinoj. Por respondi ĝin, necesas pripensi la avantaĝojn kaj eblajn kontraŭindikojn al la uzo de ĉi tiu spico.

La avantaĝoj

Utilaj kvalitoj de ĉi tiu spico:

• antaŭenigas lactadon;
• stimulas akuŝon;
• akcelas la malfermon de la utero;
• reduktas kolikon ĉe novnaskitoj;
• malebligas sendormecon;
• normaligas la agadon de la tracto gastrointestinal;
• havas tonikan kaj analgezian efikon;
• kontribuas al la normaligo de la spira sistemo;
• fortigas la kranion;
• havas tonikan efikon;
• fortigas la imunan sistemon;
• plibonigas la agadon de la kardiovaskula sistemo, fortigante sangajn vaskulojn;
• antaŭenigas metabolan stimuladon;
• pliigas koncentriĝon de atento.

Ĉi tiu kuraca planto povas esti uzata por traktado de maizoj - tiaj formadoj ĉe la kalkanoj kaj plandoj de piedoj okazas ĉe gravedaj virinoj pro troa pezo. La plej bona rimedo por la antaŭzorgo de ĉi tiuj malsanoj estas la oleo de nigra kumino, kiu antaŭenigas rapidan regeneradon kaj eliminas dermatiton, plibonigante la kondiĉon de la haŭto.

Eblaj kontraŭ-indikoj kaj damaĝoj

Ĉi tiu spico estas nur indikita parte al estontaj patrinoj, te ĝi povas esti konsumita se vi konsideras iujn ecojn.

La sekva priskribas la nuancojn de ĝia uzo:

1. Ne trouzu la spicon.
2. En la kazo de malsanoj de la tracto gastrointestinal, la veziketo bilia debeto tute malebligi aldonon de spicoj al manĝaĵo por eviti pliiĝon de acideco.
3. Se vi havas diabeton, oni rekomendas dozon nigrajn kuminajn semojn, uzante 1, 2 kaj 3 g por matenmanĝo, lunĉo kaj vespermanĝo, respektive, dum 3 monatoj.

!I estas grava! La uzo de spicoj kaj siaj oleoj je pli ol 25 g estas toksa por homoj kaj povas kaŭzi abortas, precipe en la unua trimestro de gravedeco.

Nigra kumino povas kaŭzi gravan damaĝon al sano kaj tial neakceptebla kiam:

1. Individua maltoleremo.
2. Akraj formoj de gastrito, precipe kun alta acideco.
3. Isquemia kormalsano kaj tromboflebito.
4. Gravaj formoj de ŝtono.
5. Trombozo.
6. Miocardia infarkto.
7. Transplantitaj antaŭ iuj organaj transplantoj.

Manieroj de uzo

Por akiri la plej bonan profiton de la koncerna produkto, vi devas scii la ĉefajn manierojn manĝi nigran kuminon dum gravedeco kaj en la postparta periodo.

Semoj

Se vi estas graveda, vi ne devas uzi ĉi tiun spicon kiel manĝon, sed post la akuŝo estos utila. Dekokto de la semoj povas esti uzata por plibonigi la lactadon. Por tio vi bezonas 1 tbsp. l spicoj verŝas 1 glason da akvo kaj kuiru dum 10 minutoj.

Por plibonigi la guston de la buljono, vi povas aldoni mielon aŭ lakton. Streĉi la likvaĵon trinku en malgrandaj sorboj.

La oleo

Junaj patrinoj devas scii, ke gravedeco ne estas tempo por eksperimenti per sia sano.

Ĉu vi scias? La oleo Nigra kumino en antikva Egiptio ĝuis grandan sukceson kiel kontraŭveneno al serpentoj.

Oni rekomendas uzi nigran kuminon sen ajna risko por la sano de la infano kaj por la profito de vi mem laŭ la sekvaj manieroj:

• froti en la abdomeno, koksoj kaj brusto;
• aplikita al la haŭto;
• lubriki grenojn.

Oleo estas perfekta en la lukto kontraŭ postpartumaj strioj. Pro la alta enhavo de vitaminoj kaj acidaj grasos, ĝi kontribuas al la regenerado de la haŭto kaj al reabsorción de haŭtaj cikatroj. Nigra kumino oleo taŭgas por malhelpi streĉojn, por forigi markojn, la haŭto regule devas esti lubrikita - danke al tio, ĝi revenas al normala kaj fariĝas elasta kaj mola.

Simile, haŭtkurado kun oleo efikas pri mastito kaj traktado de cico en junaj patrinoj. Vi ankaŭ povas fari haron masko el ĝi.

Lernu ankaŭ kiel uzi nigran kuminon por plifortigi harojn.

Post akuŝo, multaj virinoj perdas sian kapon intense, kaj la uzo de masko fortigas ilin kaj antaŭenigas kreskon. Arabaj virinoj uzas oleon de karna oleo en preparo por akuŝo per apliko de ĝi al mukoza membrano de la inaj genitalaj organoj. Ĉi tiu procedo faras la haŭton mildan kaj fortan, kio helpas malebligi larmojn perinealaj dum la laboro.

El la vidpunkto de okcidenta medicino, hodiaŭ ne estas pruvoj pri la efikeco de ĉi tiu ilo; Tamen, se ĝi ne kaŭzas malkomforton aŭ alergian reagon, tiam ĉi tiu proceduro povas esti aplikita.

Sekurecaj zorgoj

Ĉar la estonta patrino respondecas ne nur pri sia vivo, sed ankaŭ pri la vivo de la infano, necesas konsulti kuraciston antaŭ ol konsumi la spicojn. Sperta specialisto provizos la necesajn rekomendojn, konsiderante la ĝeneralan sanon de la virino.

!I estas grava! Dum la periodo de mamnutrado, necesas uzi drogojn surbaze de singardemo. Nigra kumino, ĉar ili povas kaŭzi alergian reagon en la bebo.

Do, nigra kumino povas alporti iun profiton al virinoj "en pozicio", sed ĝia uzo devas esti sub kontrolo. Post legi ĉiujn antaŭzorgojn, uzu ĉi tiun ilon por ne damaĝi la sanon de la feto.