Kategorio Leguminoj

Nuntempe estas malfacile trovi intrigon kie pizoj ne kreskas. Ĉiuj scias pri la gusto kaj utilaj ecoj de ĉi tiu kulturo, tial plenkreskuloj kaj infanoj tiom amas ĝin. Ankaŭ, kiel ĉe bovaĵo, ĝi enhavas grandegan kvanton da vegetala proteino, kiu estas multe pli facile digebla. Freŝaj verdaj pizoj inkludas vitaminojn B, PP, C, karoteno, fosforo, fero kaj lisino.

La mezaj kamparaj intrigoj ne povas fanfaroni pri la ĉeesto de grandaj areoj, kie vi povas surteriĝi ĉion deziratan de la animo. Sekve, la samaj litoj devas esti uzitaj por planti plurajn rikoltojn laŭ sezono. В конце мая-в начале июня уже должно освободиться достаточно места после уборки ранних культур, и именно сейчас предстоит дилемма: оставить их пустующими или попробовать вырастить что-либо еще.

Us faboj fariĝis ĉiam pli populara produkto, ĉar ĝi estas riĉa je multaj vitaminoj kaj mineraloj. Per la kvanto de proteino ĉi tiu legomo estas pli sana ol kokina viando. La senpretentieco de la kultivaĵo igas ĝin alloga por kultivado en kaj kamparaj kaj dachaj intrigoj. Verdaj faboj: priskribo de la ĝardenaj faboj - Faboj - herbotero de la guŝo.

Haricoto estas unu el la plej antikvaj leguminoj, kiujn kultivis miloj da jaroj. Hodiaŭ pli ol 20 varioj de faboj estas uzataj en kuirado, la avantaĝoj de ĉiu el ili por la homa korpo estas samaj, kaj la gusto kaj aspekto de leguminoj estas malsamaj. Faboj estas, antaŭ ĉio, proteino, grava ero necesa por metabolo kaj fortigo de la muskola sistemo.

Ni ĉiuj amas kaj ofte uzas verdajn pizojn. Multaj amataj salatoj ne malhavas ĝin. En nia artikolo ni priskribos la avantaĝojn, kiujn ni alportas, kaj kiel fermi la verdajn pizojn laŭ pluraj manieroj hejme. Preparinte vin mem, vi povas gustumi bongustajn pizojn vintre.

Hodiaŭ, oni ne konas unu recepton por fritemaj faboj por la vintro: ĝi ruliĝas en sia pura formo, en tomata pasto, en formo de salatoj, kun kaj sen vinagro. Al la jam amataj kaj konataj manieroj, ni sugestas aldoni unu pli. Pri la avantaĝoj de billet La proponita recepto por fazeoloj en tomata saŭco por la vintro estas bona, ĉar vi povas uzi la finitan kuglon ne uniforme.

La nunaj bongustaj bonguloj havas bonan guston: la elekto de produktoj, kaj tial la teleroj, kiuj povas esti kuiritaj, estas grandegaj. Tamen, ne perdu sian gravecon kaj la kutimajn hejmajn el rikoltitaj legomoj. Ĉi tio ankaŭ validas por leguminoj, kiuj, se konvene prilaboritaj, povas esti frandaj aldonaj al multaj receptoj.

Ruĝaj faboj - unu el la plej malnovaj kultivitaj plantoj, kies hejmlando estas konsiderata kiel Sudameriko. Tamen, estas konate fidinde, ke la planto estis kultivita en antikva Romo kaj Egiptujo. Plie, ĉi tiu vario estas menciita en ĉinaj analoj datitaj en 2800 aK. La faboj de ĉi tiu planto havas multajn bonfarajn kvalitojn kaj estas nemalhaveblaj manĝaĵoj.

Estas multaj variaĵoj de trifolio. Sed por medicinaj celoj kaj en la receptoj de tradicia medicino, ruĝa trifolio kutime uzas, surbaze de iuj kuraciloj kaj homeopataj preparoj produktiĝas. Trajtoj de la uzo kaj kultivado de plantoj konsideros en la artikolo. Botanika priskribo Tiu planto estas pli bone konata kiel herba trifolio, kaj ties botanika nomo en la latina estas Trifolium pratеnse.

Subtenantoj de sana manĝo ofte emas anstataŭigi bestojn per legomo. Tamen, en ĉi tiu kazo, multaj alfrontas la problemon de kompenso de proteinoj kaj aliaj utilaj substancoj en la korpo. ,Is nun estas jam sufiĉe da produktoj el planto origino, kiuj povas parte anstataŭi bestajn proteinojn por tiuj, kiuj ne uzas ĝin pro iu ajn kialo.

La fakto, ke la rango de la herbejo estas nomata de la popolo gruo kaj dek sep aliajn nomojn, indikas la indiferentan sintenon de persono al ĉi tiu herbo, lia intereso pri ĝi kaj respekto al ĝiaj diversaj valoraj kvalitoj. Kaj efektive, planto, kiu estas tute, kiel oni diras, de akordoj al radikoj, povas profitigi homojn, sed ne povas sed meritas sian flankon pliigita atento.

Faboj estas rara sed tre utila gasto sur nia tablo. Manĝita kuirita, boligita, en konservita. Estante fonto de multaj utilaj elementoj, ĝi fariĝas unu el la ĉefaj produktoj en la dieto. Konsideru kiel prepari fabojn dum vintro laŭ pluraj manieroj. La avantaĝoj de faboj Unika aro de vitaminoj kaj elementoj indikas la bezonon de la ĉeesto de guŝoj en nia dieto.

Alexandria-folio ankaŭ estas konata sub la nomoj de Afrika Kasio, Holm Cassia, egipta Senna. La planto estas uzata en populara kaj tradicia medicino, do iuj landoj speciale dediĉas sin al sia kultivado kiel kuraca kruda materialo. Botanika priskribo Ni havas antaŭ ni arbuston apartenantan al la guŝo-familio.

Ĉinaj printempoj aŭ sachevichik - sufiĉe komuna planto, havas specialajn proprietojn. Kiam ĝi estas uzata malĝuste, la rango fariĝas veneno, sed kun racia alproksimiĝo al la preparado kaj uzo de la injektilo, ĝi fariĝas drogo kiu povas savi vin de multaj malsanoj. Ni parolu pri la specifoj de ĉi tiu planto kaj ĝiaj receptoj.

Preskaŭ ĉiuj necesaj nutraĵoj de la korpo - malpeza legoma proteino, graso sen kolesterolo kaj riĉa vitamino-mineralo - estas kolektitaj en ruĝaj faboj. Fakte nur leguminoj povas anstataŭigi tutan gamon de aliaj produktoj. Ni lernu pli pri la efiko sur la korpo de ruĝaj faboj kaj kiel ĝi povas esti preparita.